みなさん、こんにちは。 ７月末にトロントで出産して、早５週間。 旦那と育児に奮闘してますが、何もしないまま、あっという間に１日が過ぎているように感じてる私です。 日本の友達からめっちゃ質問された、トロントでの産後の病院食🍴について今回は記事にしたいと思います。 カナダと日本の産後入院期間の比較 先日、トロントで産後いつ退院するかっていう記事を書きました。 トロントで、通常の出産なら基本２４時間以内、帝王切開なら３６～４８時間以内。短っ！ 日本のを調べると、 産院によって多少の違いがありますが、問題のないお産であれば、一般的に経膣分娩で4～6日。帝王切開の場合は回復に時間がかかるので、6〜8日くらいになることが多いようです。【moonyムーニー】 と書いてあります。 日本で出産を経験したお友達に聞いたら、みんな平均こんな感じって言ってました😊 母体の回復期間を、少なからず病院でできるのが日本🗾な気がする。 トロントは家で回復せーって感じ😥。 産後の病院食～日本編～ 日本の友達や家族から聞いてた、産後の病院食が”お祝い膳“ってこと♡ 写真見せてもらったけど、頑張ったママへのご褒美って感じで、見るだけで、ちょっとワクワクした気分になったり、ハッピーになれたりするよね💖 食事例(社会医療法人 大同病院) 食事例(一宮西病院) 見てるだけで癒される♡ もちろん食事内容は病院にもよるし、地域によっても違うやろけど♪ カナダのトロントではどうやったかって？ もちろん”お祝い膳”なんて無い…皆無！！(笑) そもそも期待もしてないけど😝 産後の病院食～カナダ・トロント編～ 私は帝王切開だったので、産後病院での滞在時間は１泊４０時間でした。 で、その４０時間の滞在中に出された病院食(全６食)を紹介します。 １食目(朝食) え？なにこれ？(笑) リンゴジュース、ゼリー、コーヒー。。。以上。 娘が誕生するのに約２４時間かかったんやけど、破水してから計算すると、２７～２８時間ほとんど何も食べてなかったから、とにかくお腹が空いてた。 この朝食が運ばれてきたのが、朝の５時半。 ほぼ飲み物(笑) 足りない！！ そして、こういうゼリーが苦手な私。。。コーヒーだけ頂きました。 でも、有難いことに、この病院にはカナダのファーストフード店Tim Hortonsが入ってて、朝の６時からオープンってことで旦那にオープンと同時に買ってきてもらいました🏃 ソーセージ＆エッグサンドイッチ、ハッシュドポテト、アイスコーヒーで胃を満たす♡ この病院食トレーの上に『朝食は８時半に持ってきます』っていう紙置いてあったけど、９時を過ぎても運ばれて来ず、看護師に聞いたら、『５時半に来たのが朝食よ』って言われて、あー８時半まで朝食待たんでよかったーて思ったと同時に、Tim様に感謝💛 ２食目(昼食) え？朝食と同じように見えるのは私だけ？(笑) 野菜スープ、リンゴジュース、ゼリー、紅茶。。 増えたのは野菜スープ。 病院内で痛みに耐え続けてた私にとって、唯一の気晴らしは食事。 期待は全くしていないとは言え、これはさすがに予想をはるかに下回る内容。 ほぼ液体(笑) 運ばれてきたタイミングで看護師が来たので、厚かましく、 私『あの、夕食は通常食を出してもらえますか？』 看護師『オナラ出た？』 え？オナラ？気にしてなかったけど、2～３回出たはず。 私『はい！数回出ました。』 看護師『じゃあ、夕食を通常食に変えておくわ』 というやり取りがあり、 オナラ出てるかどうかで食事内容を変更するんやーって不思議やった。 後から思い知った話やけど、オナラをどんだけ出すかで、お腹の痛みが違う。 病院滞在中、帝王切開で切ったお腹下の痛みと、ガスが溜まるお腹上の痛みとで苦しみました😭。 通常食を食べると、お腹にガスが溜まりやすくなるそうで、だからあえてのこの液体食やったみたい。 さっきTim Hortonsでガッツリ朝のバーガー食べてもたし。 嘘みたいな話やけど、オナラが出ると、お腹上の痛みがスッと出る。 そして産後は、人体からこんなにオナラが出て良いんかってくらい出る💬人体の不思議。。 ３食目(夕食) 通常食になった３食目。 ご飯、焼いたチキン、温野菜、オレンジジュース、レーズンバタータルト、紅茶。 右下に『diet change』って書いてあるのが気になる。 前の２食がダイエット食やったのか、これがダイエット食なのか謎やけど、２食続けて液体食やったから、豪華に見える⭐ バタータルトが出るなんて、トロントらしいよね♪…
【備忘録】トロントで出産・カナダの病院食(産後食)編～お祝い膳ってあるの？～
