イビキで家庭崩壊の危機~カナダ生活で悩まされるイビキ問題~

皆さん、こんにちはー。元気ですか?

訪問ありがとうございます。

久々にカナダ生活について書いてみますー。

これまで、義両親との同居話やカナダの生活、イベント、英語など書いてきましたが、毎年12月に私が大噴火するので、たまにはコアな記事も書きますよー。

カナダ生活で悩まされていること。。。

 

旦那のイビキ

 

いやいやそんなことって思われるかもしれますんが、結構深刻な悩み。

離婚まで考えるほどのこの悩みを聞いてくださいー 😥

イビキで家庭崩壊

2015年から旦那と旦那の両親と同居していますが、日本にいる時や、日本とカナダで遠距離してる時は全く気付かなかった旦那のイビキ。

同棲&同居が始まてから悩ませられるようになりました。

毎日寝不足とイライラで日中もフラフラする日がずーっと続いてましたが、言えない。

腹立つけど言えない。それがまた腹立たしさを倍増させる。。。

日本の親に聞いてもらったり、友達に聞いてもらったり、アドバイスもらって色々やってみたけど全然だめ。。。

ちなみに英語でイビキは

snore(スノアー)

といいます。

私がとった行動

●旦那を押す

一瞬止まるけど、また繰り返し

 

●旦那の鼻つまむ

旦那の鼻が高すぎて、普通につまんでも意味なくて普通に呼吸してるだけ(笑)。

 

●ベッドを出て同じ部屋のソファで寝る

結局同じ部屋やから、もろに聞こえて寝れない。

 

●耳栓を使う

何度も使ってみました。音はやや和らぐけど、結局聞こえるから気になって寝れない。

 

●別の部屋に行く

地下の部屋が私たち夫婦の部屋で、空いてるのが上の階。そこのソファで寝ようとしたけど、旦那のイビキがその上の階まで響いてくる。。。

 

寝てすぐイビキかくならすぐ別の部屋に行きますが(そんな日もあります)、夜中1時とか2時に起こされると、

『何で当の本人はグースカ寝てて、私が移動せなあかんの!!』

ってまた腹立つ。

でも一度起きてしまうとなかなか寝れず、明け方になってようやく睡魔が来た所に義両親が起きてきて、結局寝れないまま朝を迎える感じ。

もちろん日中眠くなり、家にいる時は旦那が仕事に行ってから寝て、起きたら夕方。。。

何にもしないまま1日が過ぎて、夜はまた寝れない生活という悪循環。

寝れないのが、こんなに辛いなんて。



ついに大噴火

そんな日が4か月も続いたある日、急に耐え切れなくなり私が大噴火🌋

旦那の顔見るのも嫌、一緒にいるのも嫌、一緒の空間にいるのいも嫌!!!!

でも大噴火した所で、旦那からしたら寝てる間に起こっている自分は分からないこと。

そんな旦那に怒るのも違う気がするけど、腹が立つー 😈

から、旦那といる空間を避け、話しかけれれても無視、何で?って聞かれたら睨み付ける。

こんな意地悪な私がいたんかと自分でもビックリするぐらい最悪な態度を取っていました。

可愛そうと思いつつイライラで止められないこの行動。。。

 

ここに来てようやく旦那は事の重大さに気付きました。

 

今までは、

 

『イビキくらいでー』

 

とか

 

『ごめんね、でも俺が仕事行った後に寝ればいいからね』

 

って言われてて、

 

『そういう問題ちゃうねん。1日無駄になっとるやろー!!!』

 

という思いでイラついてたけど、大噴火した私の態度を初めて見てヤバイと思ったのか、旦那はイビキについて調べるようになりました。

旦那の努力

私の大噴火がようやく収まった頃、寝室でウトウトしていると、ションボリした旦那がパソコンと睨めっこしとる。

 

そして指で顔の色んな場所を押してる。。。

 

『何してるん?』

 

って聞いたら、

 

『イビキに効くってネットに書いてある顔のツボ押してる』

 

んーその努力嬉しい。

 

それにしても顔のツボを必死で押してる旦那の姿がオモロすぎる笑。

 

でもそれも効果はなく、以下のことを試してくれました。

●万年鼻炎だから、寝る前に鼻をかむ

⇒効果なし

 

●鼻にイビキ専用のテープ貼る

⇒効果なし

 

●枕を高くして寝る

⇒ほぼ90度の角度で寝とったけど、肩痛くて旦那が寝れないので断念

 

●ネットでヘルメットみたいなの購入

⇒付けて寝たその瞬間からイビキかいてて即終了

 

●マウスピース型で舌を吸いあげるやつ購入

⇒一瞬効果あったけど、口の中の水分無くなり寝れず、結局またイビキ復活したので断念

この舌吸い上げるマウスピース付けてる旦那の顔がオモロすぎてこっちは笑いが止まらん(笑)。

 

●マウスピース購入

⇒これが一番最初は効果あったけど、朝方顎が痛くなるらしくて、さらにだんだんイビキも復活してその後効果なし。

 

何しても結局続かないし、効果もないので結局別々の部屋で寝ることに。

別々の部屋で寝るようになってから、睡眠不足は解消されたけど、もう旦那ではなく同居人。

ただ一緒の部屋に住んでる人って感覚に私はなりました。

どれを取ってもプラスマイナス有るなー。でも寝れないことからは解放されました。



イビキって遺伝するん?

そう言えば、イビキをかくのは旦那だけじゃなく、義父も義兄も。

今年亡くなってしまったけど、義父は83歳で毎日夜中までYou Tube見てる元気なお爺ちゃんだった。

夜遅くまで起きてるのに、朝も早く起きるから、当然日中よく昼寝する。

キッチンで料理してたら隣のリビングから聞こえてくる義父のイビキ。

ものすごい音。。。

 

こんな爆音のイビキをかく義父の横でどうやって毎日義母は寝てるのか。。。我が家の七不思議の1つ。

前に義母に聞いたことあるけど、

 

『私は先に寝るから大丈夫』

 

『片方の耳があまり聞こえないから、気になる時は聞こえない方の耳を上にして寝てる』

 

と言う。

ほーほー。

私には絶対無理。

 

旦那にはお兄さんがいるけど、そのお兄さんの嫁と話してる時も

 

『この人もイビキすごいわよー!でも慣れる慣れる 😀 』

 

って笑顔で言われたけど、慣れへんし、慣れたくないわーい!!

でも嫁いでしまったんだもの、解決策を自分で見つけるしかない。

それにしてもイビキって遺伝するん??

解決策がない

解決策がないこの問題。

離婚してもええと思えるくらい私には大きな問題。

結局部屋を別にすることで、一旦解決してますが。。

何百回もネットで調べましたが、意外とイビキで悩んでる人が多いことに気付きました。

 

いびきが原因で離婚はできる?夫のいびきが耐えられない!

夫のいびきがうるさくて殺意を覚える妻、「夫婦は一緒に寝るべき」という夫

離婚したいほど夫のいびきがうるさい!驚きの解決法があった【結婚の誤算】

 

そして先日のクリスマスの話。。。

義母と旦那と私の3人でプチ旅行に行きました。

トロントの家にクリスマスにいると『今年亡くなった旦那との思い出がありすぎて辛いからどこか行きたい』という義母の希望で。

私は全く行きたくなかったけど、義母が辛そうなので行くことに。

ホテルでは2部屋(義母の部屋と私たち夫婦の部屋)を予約しました。

私が心配してたのはホテル。

普段別部屋で寝ている私たちが同じ部屋で寝れるのかと。。。

旦那はマウスピース持ってきてましたが、結局途中で外れてまたイビキ。

しばらく噴火してなかったから、ここは耐えなきゃ、ここで噴火したら旅行が台無しになると思って耐えようとしたけど、無理!!

ベットから枕を取り、トイレとお風呂のある部屋に枕とタオルを敷き、ダウンコートを着て寝る羽目に。。。

床がタイルやから腰痛くて寝れず、旦那のズボンのポケットから車のカギを取り出して、車に移動。

極寒のカナダで車の中で寝るのは自殺行為。。。てことに車に着いてから気づくバカな私。

しばらくホテルのロビーのイスに座ってたけど、事情を知らないホテルの人から部屋に戻るように言われ、仕方なくまたトイレで寝ることに。。。この聖なる夜に 😥

寝れないまま迎えた朝に大噴火🌋

こんなんが一生続くんかと思うともうウンザリしている私です。。。

解決策教えてくれー 😥



鼻まわり関する英語

カナダに来るまで使うことなかった鼻まわりに関する英語をお伝えしますよー。

●イビキ Snore(スノア)

彼は毎晩イビキをかきます。

He snores every night.

 

彼女はイビキをかいています。

She is snoring.

●鼻水 Running nose

鼻水出てるー

I have a running nose.

※カナダに来るまで鼻水は『Nose water』と思ってたけど違う(笑)

●鼻血 Bleeding nose

鼻血出てる―

I have a bleeding nose.(ブレッディング ノーズ)

又は

I have a bloody nose.(ブラディー ノーズ)

●鼻が詰まってる stuffed up

鼻が詰まってるー

I’m stuffed up

又は

My nose is stuffed up

●鼻拭いて wipe

鼻拭いてー

Wipe your nose(ワイプ ユア ノーズ)

●鼻かんで blow

鼻かんでー

Blow your nose(ブロウ ユア ノーズ)

●鼻をほじくる pick one’s nose

彼は鼻をほじくっている

He is picking his nose.

●鼻くそ

Snot (スノット)

スラングでどちらかというと子供が使う言葉らしい

 

Mucus (ミューカス)

鼻くそでもちょっと液状の鼻くそを指すらしい

 

Booger (ブーガー)

いわゆる鼻くそ

 

※日本語をそのまま訳すと『nose shit』やけど、これは全く使わんらしい。笑。ありえなさすぎて笑われたわ。

⇓今年の誕生日に義兄家族からもらったバースデーカード

“誕生日は鼻くそのよう”というジョーク入りのコメディカード。

でも私はBooger(鼻くそ)の意味も知らんかったし、このカナディアンジョークも分からず頭の中は『???』。

これ見て周りが笑う中、全く意味を理解してない私。

 

『何で誕生日が鼻くそのようなの??』

 

と質問してみました。

 

『歳とったら鼻がつまるから』

 

との回答でようやく理解しました。

 

失礼だけど面白くてこのカードを選んだの♡

 

と言われました。

 

『じゃあ、毎年鼻掃除しとくわ!!』

 

って返しがカナダ人家族にバカウケしました(笑)。

深刻な悩みから、鼻回りの英語までお届けしましたが、同じ悩みの人いるかなー

もう年が明けるので何とか切り替えたい!!

では日本帰国までもうカウントダウンなので頑張ります。

Happy Holiday~



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