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【備忘録】トロントで出産・カナダの病院食(産後食)編~お祝い膳ってあるの?~

みなさん、こんにちは。 7月末にトロントで出産して、早5週間。 旦那と育児に奮闘してますが、何もしないまま、あっという間に1日が過ぎているように感じてる私です。 日本の友達からめっちゃ質問された、トロントでの産後の病院食🍴について今回は記事にしたいと思います。 カナダと日本の産後入院期間の比較 先日、トロントで産後いつ退院するかっていう記事を書きました。   トロントで、通常の出産なら基本24時間以内、帝王切開なら36~48時間以内。短っ!   日本のを調べると、 産院によって多少の違いがありますが、問題のないお産であれば、一般的に経膣分娩で4~6日。帝王切開の場合は回復に時間がかかるので、6〜8日くらいになることが多いようです。【moonyムーニー】 と書いてあります。   日本で出産を経験したお友達に聞いたら、みんな平均こんな感じって言ってました😊   母体の回復期間を、少なからず病院でできるのが日本🗾な気がする。   トロントは家で回復せーって感じ😥。 産後の病院食~日本編~ 日本の友達や家族から聞いてた、産後の病院食が”お祝い膳“ってこと♡   写真見せてもらったけど、頑張ったママへのご褒美って感じで、見るだけで、ちょっとワクワクした気分になったり、ハッピーになれたりするよね💖 食事例(社会医療法人 大同病院)   食事例(一宮西病院)   見てるだけで癒される♡   もちろん食事内容は病院にもよるし、地域によっても違うやろけど♪   カナダのトロントではどうやったかって?   もちろん”お祝い膳”なんて無い…皆無!!(笑)   そもそも期待もしてないけど😝 産後の病院食~カナダ・トロント編~ 私は帝王切開だったので、産後病院での滞在時間は1泊40時間でした。   で、その40時間の滞在中に出された病院食(全6食)を紹介します。 1食目(朝食)   え?なにこれ?(笑)   リンゴジュース、ゼリー、コーヒー。。。以上。   娘が誕生するのに約24時間かかったんやけど、破水してから計算すると、27~28時間ほとんど何も食べてなかったから、とにかくお腹が空いてた。   この朝食が運ばれてきたのが、朝の5時半。   ほぼ飲み物(笑)   足りない!!   そして、こういうゼリーが苦手な私。。。コーヒーだけ頂きました。   でも、有難いことに、この病院にはカナダのファーストフード店Tim Hortonsが入ってて、朝の6時からオープンってことで旦那にオープンと同時に買ってきてもらいました🏃   ソーセージ&エッグサンドイッチ、ハッシュドポテト、アイスコーヒーで胃を満たす♡   この病院食トレーの上に『朝食は8時半に持ってきます』っていう紙置いてあったけど、9時を過ぎても運ばれて来ず、看護師に聞いたら、『5時半に来たのが朝食よ』って言われて、あー8時半まで朝食待たんでよかったーて思ったと同時に、Tim様に感謝💛 2食目(昼食)   え?朝食と同じように見えるのは私だけ?(笑)   野菜スープ、リンゴジュース、ゼリー、紅茶。。   増えたのは野菜スープ。   病院内で痛みに耐え続けてた私にとって、唯一の気晴らしは食事。   期待は全くしていないとは言え、これはさすがに予想をはるかに下回る内容。   ほぼ液体(笑)   運ばれてきたタイミングで看護師が来たので、厚かましく、   私『あの、夕食は通常食を出してもらえますか?』 看護師『オナラ出た?』 え?オナラ?気にしてなかったけど、2~3回出たはず。 私『はい!数回出ました。』 看護師『じゃあ、夕食を通常食に変えておくわ』   というやり取りがあり、   オナラ出てるかどうかで食事内容を変更するんやーって不思議やった。   後から思い知った話やけど、オナラをどんだけ出すかで、お腹の痛みが違う。   病院滞在中、帝王切開で切ったお腹下の痛みと、ガスが溜まるお腹上の痛みとで苦しみました😭。   通常食を食べると、お腹にガスが溜まりやすくなるそうで、だからあえてのこの液体食やったみたい。   さっきTim Hortonsでガッツリ朝のバーガー食べてもたし。   嘘みたいな話やけど、オナラが出ると、お腹上の痛みがスッと出る。   そして産後は、人体からこんなにオナラが出て良いんかってくらい出る💬人体の不思議。。 3食目(夕食) 通常食になった3食目。   ご飯、焼いたチキン、温野菜、オレンジジュース、レーズンバタータルト、紅茶。   右下に『diet change』って書いてあるのが気になる。   前の2食がダイエット食やったのか、これがダイエット食なのか謎やけど、2食続けて液体食やったから、豪華に見える⭐   バタータルトが出るなんて、トロントらしいよね♪…

【備忘録】トロントで出産!産んで間もなく退院😰カナダの出産体験記

みなさん、こんにちは。 7月末にトロントで第一子を出産しました♡ 可愛い天使に毎日癒されてますが、出産は想像を絶する体験だったので、備忘録としてブログに残しておきたいと思います。 みんなに聞かれる『カナダで出産ってどんなん?』を文章にしてみたので、読んでみてね♡ 破水から出産までの時系列 カナダは、国民保険で医療費が賄われるので、妊娠中検査費、エコー費、出産費、入院費ももちろん無料。   だから、出産してから、退院までもすぐ(通常の出産なら、出産してから24時間で退院)。   知ってたけど、あの痛みを知ってからは、こんな短時間で出されるなんて信じられへん。。。😱   という訳で、まず私の出産までを時系列で書いて見たいと思います。   ちなみに、娘は予定日の2週間半前に生まれてます🌷   3AM  自宅で破水 3:25AM Uberで病院へ(たまたま旦那は家におらず😅) 3:40AM 病院到着&受付。 4AM  急患用の部屋で色々検査(羊水検査、血圧、体温とか)この時点で子宮口3cm 『しばらくここで休んでて』って言われる。仮眠1時間   6:40AM 分娩する部屋へ移動。 30分~1時間毎に看護師が来て、心拍、血圧、体温チェックしてくれるけど、全く陣痛来る気配なし。   9:00AM 陣痛が全く来ないので、看護師が『IV入れるわね😊』って言って点滴みたいなん入れてきた。 (IVって何?!?!?)➡陣痛促進剤だと後から知りました。 そして、『Misoも飲んで💊2粒ね』…何故か飲む直前に私のせいで1粒行方不明で1粒だけ飲むことに。。💊 (ミソって何!?)➡Misoprostolの略で陣痛促進剤と後から知りました。 両方看護師の説明から『陣痛促進剤』だろうってことは理解してましたが、聞いたこと無い医療単語に不安😱   11:00AM 義母到着。旦那が病院に向かってるけど、まだ時間がかかるので一人じゃ心細いだろうと義母が来てくれた😍来るって知らんかったから嬉しい。。。😭   11:30AM まだ陣痛が来ないので、Misoをもう2粒追加で飲む💊。   12:00PM 義兄夫婦到着。こちらも、1人じゃ心細いだろうと来てくれた。病室には2人しか入れないから、ここで義母帰宅。 兄嫁が色々話しかけてくれたけど、急に陣痛来た!!痛すぎて喋ってる所じゃない。。。 陣痛感覚とかメモしたかったけど、義兄夫婦が喋りかけてくれてるから、痛み我慢と作り笑いで精一杯。 しかも、陣痛って思ってた痛みと違う。。。 だから最初、陣痛なのか、なんか急にお腹痛くて💩したいだけなんか、分からんかった(笑) 気づいたら陣痛感覚4分!!薬効きすぎやん😱   12:30PM もう喋るのも無理なくらい痛すぎるから、思い切って義兄夫婦に、『陣痛来たかも!もう感覚が4分間隔や』って言ったら、もうすぐ生まれるかもやなって気を遣って帰ってくれた(笑)   13:00PM 旦那到着。陣痛の感覚は短くなって、すぐ1~2分間隔に。。。痛すぎて看護師さん呼ぶ。   私『痛いすぎるから、無痛分娩の注射打って下さい💉』 看護師『陣痛促進剤飲んだから、あと3~4時間は無痛分娩の注射打てないわよ』 私(えーーーーー陣痛1分間隔で来てて、こんなに痛いのに3~4時間も待てへん😭) 『痛すぎるんで、なんか薬下さい😭』 看護師『モルヒネ打つ?先生呼んでくるわ』   って言ってくれたけど、麻酔できる先生が1人しかいなくて、全く来ない😓   14:00PM  モルヒネ投与。が、全く効かず、ひたすら痛みに耐える。。。 16:15PM ようやく無痛分娩の注射を腰に打ってくれた。陣痛が痛すぎて、この注射全く痛くなかった。 17:00PM 分娩に向けてトイレ行かなくて良いように、カテーテル入れる。 18:30PM 子宮口8~9cm 20:15PM 子宮口9.5cm 21:05PM いきみスタート!! 経産婦さん教えて~。いきむ時って、こんな分娩台でいきむのを想像しとった私。 恥ずかしみも取っ払って、お股広げて、足を足おきに置いていきむスタイル。 私の病院は、こんなんじゃなかった。 陣痛始まったら、自分で自分の腕を太ももの下にかけて、いきむ!(足かける所が無い😮) 右足は旦那が支え、左足は看護師が支えていきみサポート。 思ってたんと違う(笑)   22:10PM 子宮口10cm。この後、さらに2時間いきみ続けるけど、 看護師『Not even close(うんともすんとも。。。)』 無痛分娩って陣痛の痛みはあるけど、おへそから下の痛み無いから、ちゃんといきめてんのか分からんかったー。 陣痛は痛いのに、いきむ時は痛くない不思議な感覚。。。 ほんま、ありえへんけど、痛くないから看護師の英語を聞いて『ほ~こう言うんやって』笑けそうになる自分を、いきみながら抑える(笑)😂 看護師『Harder!! More harder!!More!!More!!』   1:00AM いきんでも、全く出てくる気配が無いので、医師と看護師から、2つの選択肢を与えられました。 帝王切開するか、下から器具を使って赤ちゃんの頭を引っ張り出すか。 でも、器具を使って赤ちゃんを引っ張り出しても、出てこない場合は、帝王切開になります。 今で出てこないのに、器具を使って引っ張り出せるのか😥 お股も裂ける上に、もし出せなかったらお腹も切ることになる。。 破水してから24時間以内には赤ちゃんを出さないといけないってのがあって、時間も迫っている。 旦那は『サヨコの意思に任せる!』って言うてくれたので、『帝王切開』を選びました。   1:30AM 手術室へ。 段取り良くて、早い~、でも私1人に対して、10人くらい医師や看護師がいるー(そんなもんなん?) そしてまた腰に麻酔打たれる。 麻酔効いてるかチェック。   麻酔の先生が、鋭利なものを私に当てて『これ感じますか?』 私『はい!感じます』 麻酔の先生『え?鋭利なもの当ててるの感じますか?』 私『え?感じますけど😥』 麻酔の先生『もう麻酔打ってから7分経つから効いてるはずなんだけど。。。』 私(知らんがな。。。)←口に出してません。 麻酔の先生『じゃ、あと3分待ってみましょう』 ~3分後~ 麻酔の先生『これ感じますか?』 私『感じます』 麻酔の先生『え。。。』   気まずい雰囲気が流れる中、他の医師が私のお腹を切り出した!!!   私『痛いーーーーーーー!!!!!!😭😭😭😭』 他の医師『あーーーごめんごめん』 私(ごめんじゃねーよ) 麻酔の先生『麻酔が効かないので、全身麻酔に切り替えましょう!』 私『それってどれくらい眠ってますか?』…

【カナダ・トロントで出産】出生前診断NIPTハーモニーテストを受けてきました。

みなさん、こんにちは。 妊婦になって3か月目に突入しました。 先日、クリニックでハーモニーテストを受けてきました。 今回は、カナダ・トロントで受けたハーモニーテスト(出生前診断NIPT)について、ブログでお伝えしたいと思います。 ハーモニーテストとは ハーモニーテストとは、出生前診断のことで、出生前に血液検査で胎児に染色体異常があるかあどうか調べられる検査です。(NIPT Guide)   9~10週目にオプションで受けることのできる自己負担の血液検査。(トロントでは自己負担にならない例外もあり)   医療のことは全く分からないですが、以下の血液検査で以下のことが分かるそうです。   ●21トリソミー(ダウン症) ●18トリソミー(エドワード症) ●13トリソミー(パトウ症) ●子供の性別   検出率は、   ●21トリソミー(ダウン症)…99%以上 ●18トリソミー(エドワード症)…96% ●13トリソミー(パトウ症)…92%   私も旦那も高齢なので、この検査は自己負担でも、絶対に受けようという意思は一致していたので、9週目と5日の日に受けました。 トリソミーって何? そもそも、トリソミーって何??って感じやけど、調べると、 染色体が3本ある状態を「トリソミー」と呼びます。 染色体は大きく分けて常染色体と性染色体の2種類があり、常染色体は体の構造や機能に関する遺伝情報が格納されています。 性染色体は近年、様々な遺伝情報に関する報告が成されていますが、主に男性か女性かを決定する遺伝情報が格納されています。 【花小金井レディースクリニックサイトより】 知らないことだらけ。   性別については、この検査で分かるのですが、旦那との話し合いで事前に知りたいか、生まれるまでサプライズにしておくか、まだ決めてませんでした。   事前に知っておくと、準備しやすいけど、生まれるまで知りたくない気がする😥と決断に至らず。。。   検査の日は私一人でクリニックに行ったので、   『性別知りたいですか?』   とドクターに聞かれ、   『んーまだ旦那と相談中なんです。。。』   というと、   『でも、今このチェック項目にどっちかチェックしなきゃいけないのよ😰』   と言われ、   『じゃー知りたいにチェックしておいてください』   と伝えました。   この日帰って旦那に、このドクターとの一連の流れを説明したら、   『やっぱり当日まで知りたくない』   と言うので、あ”ーーーーー知りたいって言ってもたーーーっ😱。。。   結果は、血液検査をしてから9日後に電話で『問題なし』と連絡ありました。   電話には出れず、留守電に診断結果が入っていました。   『性別が知りたい場合は折り返してね』   と留守電は言ってたので、折り返しませんでした。 ハーモニーテストの料金 ハーモニーテストの料金は795ドルでした。(クリニックによって異なります。) ※ちなみに私のお友達のクリニックでは、600ドルだったそうです。   2024年1月26日現在、カナダドルのレート(成田空港)は118円。   ということは、日本円にして93,810円。   料金は高いですが、絶対に生まれる前に知っておきたい情報だったので、受けてよかったと思っています。 検査当日の流れ 血液検査の前に、先に受付で料金を支払います。   一瞬で私の口座からこの大金が吹っ飛んでいきました~(笑)。   そして検査室へ。   名前と生年月日を確認され、何故か体重も聞かれました😅   そして、採決へ。   3本分取って終了。かかった時間は3分ほど。   結果は10日ほどで出るからと、言われて退出&帰宅。   この日クリニックにいた時間も全部合わせて15分くらいだったかも。   待ち時間ほぼなくて、ちゃっちゃかしてるクリニックで助かった~😏 まとめ カナダのトロントでは、自己負担で受けることのできるハーモニーテスト。   賛否両論ある出生前診断ですが、出産前の早い段階で染色体異常の有無を知れるのは、重要なことだと思っています。   生れてくる子供にとっても、あらゆる準備ができる親にとっても。   診断結果が出た今日は、妊娠11週目。(2024年1月26日)   見た目に何の変化もないですが、つわりも収まり、毎日ゆっくり過ごしています。   さて、次は両親に言う準備だー緊張するー😆

【トロント生活】トロントの病院で大泣きした話(長文愚痴ブログ)

みなさん、こんにちは。 久々のブログですが、先日誕生日を迎えました💛沢山メッセージありがとうございます。 ここ最近の私ですが、柄にもなくトロントの病院で腹立って大泣きしたので、その話をちょっとブログに載せたいと思います。 ホント、トロントでの病院運がない私。。。 長文&愚痴ブログなので、興味ある方だけ読んでください。 トロントの病院事情 日本って国民保険持ってたら、3割負担で医療が受けられますが、トロントは国民保険を持っていれば診察も入院も治療、手術も無料(眼科と歯科、美容整形は対象外)。   良いよう聞こえるけど、全然良くない。   何故かって?   日本だと、肌が痒ければすぐ皮膚科に、お腹が痛ければ内科にってすぐ専門機関に見てもらえる。   トロントは違う。   最初にファミリードクターとやらに診てもらって、その人の紹介書が無いと、専門機関で診てもらえない。。。   ファミリードクターがいない人は、ウォークインクリニックに行って、一度そこで診てもらってから、紹介書をもわないといけない😤   2段階必要で、面倒くさーい。   さらに国民保険に、眼科と歯科は入ってないから、基本高額医療。。。(詳しくはコチラ)   以前友達が、歯が痛くて、高いって分かってても、歯医者に行ったら、   『この歯を、完全に治療するには1300ドル(13万円)かかります』   って言われたらしい😨。   恐ろしい料金。(友達は治療受けるのを諦めました)   そして、またある友達は、お腹にヘルニア?があって、手術が必要だけど、一番早い予約は12月(今6月ですけど笑。)   さらに、トロントは治療を受けても、結果に異状なかったら連絡なし。   異状が無くても連絡欲しいやん。   受けたら、放ったらかし😱。   ま、とにかく無料やけど、なんか日本みたいにチャッチャとしてない訳です色々。 トロントの病院で腹立った話 まずは、ことの経緯から。   年1くらいのペースで行ってる子宮チェック。   ここ最近は特に異常なしやったけど、去年トロントのクリニックに行った時、   『子宮の中にポリープがあるよ。取っても取らなくてもいいけどね。癌じゃないし』   『でも、取りたいんだったら、30分くらいで終わる簡単な治療だよー』   って言われて、そんな簡単な治療なら、やった方が良いかなーって思って、治療を受けることにしました。 12月 去年の12月、トロントのクリニックに行った時、   クリニック『ポリープ取るのどうする?』   私『取ります』   クリニック『OK、でも私たちが提携している病院が、新規の患者を受け付けてるか、分からないから、こちらから連絡します』   私『分かりました、じゃあ、そちらからの連絡を待てば良いんですね?』   クリニック『そうだよ』   英語を勉強して何年もなるし、カナダに来てもう7年だけど、医療英語は難しい。   でも、これは聞き取れた!今回はクリニックの人が言ってること全部分かった。   ということで、クリニックからの電話を待つことに。 1月前半 1月前半、仕事中に知らない番号から、電話がいっぱいかかってきてた。   番号を検索すると、1件を除いて全部スキャム(迷惑電話)。   で、その1件は、知らない番号だけど、調べると病院からだった(行ったこと無い病院)。   このタイミングで病院からかかってくるなんて、絶対ポリープ除去の治療のことや!と思ってかけ直す。   何度かけ直しても、出ない。   時間帯も、日にちも変えて、かけ直すけど、出ない。   そして10回以上かけ直したくらいに、ようやく誰か出た!   私『もしもし、〇〇と申しますが、そちらの病院から電話があって、その折り返しの電話なんですが』   病院『誰がかけたんですか?』   私『(知るかい!←心の声)   いやいや、そちらの病院行ったこと無いし、そちらからの電話の折り返しなんで、誰が電話をかけてきたのかは分かりません』   病院『OK、じゃその電話かけた人が、あなたにもう一度かけ直すまで待ってて』   私『(調べろや!)←これも心の声。   え?待てば良いの?その人がもう一回かけてくるってこと?』   病院『そうそう。じゃーねー』   めっちゃ適当やん😞っま、カナダやから仕方ない。 1月下旬 あれから、一向に電話なんてかかってこず、仕事でバタバタしてて、その治療のことすら忘れてた頃に、電話がかかってきた。   病院『ハロー。こちら△△病院ですが、サヨコさんの電話ですか?』   私『そうです。』  …

【トロント生活】トロントで絶品ブランチを堪能できる店10選

みなさん、こんにちは。 普段パブやバーばっかり行ってる私が、最近トロントで朝食やブランチを楽しんでるので、紹介しちゃいます。 沢山行った中で10軒に絞って紹介しますよー😆 Lady Marmalade いつも行列ができてるお店Lady  Marmalade。   店内は2階建てで、メニューはシンプルかつ選びやすい上、憧れるエッグベネディクトが7種類もあります♡   この日は、お米が食べたい気分だったので、HUEVOS MIGASっていうメニューを選びました。   スクランブルエッグにチーズ&サルサ&グアカモレがのってます♪ Leslieville地区にあるので、近くに行った際には是非♡   住所:265 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G8 電話番号::+16473517645 ホームページ:http://www.ladymarmalade.ca/ 定休日:なし PASAJ こちらも、Leslieville地区にあるターキッシュブレックファーストが楽しめるお店。   トルコに行ってから、シンプルでお洒落な朝食にハマってしまって、トロントでもないかなーと思って見つけました。 これ2人分から注文出来て、40ドル。   パン、ソーセージ付きで、飲み物はターキッシュチャイ(お茶)orドリップコーヒーが選べてお替り自由。 3人で行ったから、足りんと思ってパンケーキも注文しちゃいました(笑) が、ターキッシュブレックファーストだけで十分やった。   お腹はち切れそう😆   3人分の朝食とかは頼めなくて、2人単位でのみ。   人気のお店なので、予約していくことを、オススメします。   パンやデザートも美味しい店ですよー😍   住所:1100 Queen St E, Toronto, ON M4M 1K8 電話番号::+16473989010 ホームページ:http://www.pasajtoronto.com 定休日:火曜日 Saving Grace ダウンタウンのちょっと西側、ダンダスストリート沿いにあるのが、Saving Grace。   小さめの店内は常連客でいっぱい。   こちらは、テーブルに着いた後、自分でレジへ行って注文しに行くタイプ。   メニューは黒板に書いてあるんだけど、これを読むのが毎回私にはハードルが高い(笑)。 カラフルな料理にワクワクしますが、大好きなコーヒーもお替り自由ってのがまた良い☕   この日注文したのは、ポーチドエッグ🍳(写真上)   店内は、不思議な置物が沢山飾ってアットホームかつ独特の雰囲気がありますよん。   住所:907 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V9 電話番号::+14167037368 インスタ:https://www.instagram.com/savinggraceto/ 定休日:火曜日&水曜日 Good Fork 広々とした店内で、ゆっくり食事が出来るGood Fork。   中東料理っぽい朝食が、楽しめます。   私が注文したのは、この店一番人気のspanish hashというポテトや野菜をトマトソースで煮込んだものの上に、ポーチドエッグがのせてある料理。(写真上)   味が絶妙で美味😍   その他、シミット(ゴマパン)、フムス、パンケーキなんかもあります。   見た目もカラフルで、元気の出るレストランです。   住所:1550 Dundas St W, Toronto, ON M6K 1T5 電話番号::+16473525955 ホームページ:http://www.goodfork.ca/ 定休日:火曜日 Mia…

【最新版】カナダからアメリカに陸路で渡るのにESTAが必要になりました。

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 2022年10月1日から、カナダからアメリカに陸路で渡る場合は、ESTAが必要になったので、その情報をシェアしていきますよ~。 カナダとアメリカの国境長さ カナダとアメリカの国境の長さは5525マイル、キロにすると8891キロメートル。   こんなに長い国境の長さに、100以上の入国審査場があります。   アメリカ側は9州(ワシントン州・アイダホ州・モンタナ州・ノースダコタ州・ミネソタ州・ミシガン州・ニューヨーク州・バーモント州・メイン州)、カナダ側は7州(ブリティッシュコロンビア州・アルバータ州・サスカチュワン州・マニトバ州・オンタリオ州・ケベック州・ニューブランズウィック州)国境を接しています。 ESTAが必要 以前はカナダ側からアメリカに陸路で入る場合、ESTAの有無に関係なく、I-94Wという陸路用のビザが必要でしたが、2022年10月1日より、ビザ免除プログラムに登録されている国出身の人は、I-94Wというビザは不要でESTAが必要になりました。(日本人)   ESTAはElectronic System for Travel Authorizationの略で、電子渡航認証システムのこと。   アメリカに短期商用・観光等の90日以内の滞在目的で旅行する場合(米国における乗り継ぎ含む)は、査証(ビザ)は免除されていますが、米国行きの航空機や船に搭乗する前にオンラインで渡航認証を受ける必要があります(※外務省ホームページより)。 料金 ESTAの料金は21米ドル。   以前は14ドルやったのに、2022年5月26日以降、一人当たり21米ドルとなりました。   1度取得すると、2年間有効。   ただし、2年以内にパスポートの期限が切れる場合は、パスポートの有効期限日をもって無効となります。   そして、パスポートを新規に取得した、渡航者が名前を変更した、渡航者が性別を変更した、渡航者の国籍が変更した、ESTA申請質問で渡航者が過去に回答した内容(はい、いいえ)が変更した場合も再申請が必要。(外務省ホームページより)   ESTAは全ての国籍の人が、取得できる出来るわけではなく、2022年12月現在、ビザ免除プログラムに登録してある40か国のみ。 ESTA取得できる国 ESTA取得が認められている国は以下の40か国。   Andorra(アンドラ) Australia(オーストラリア) Austria(オーストリア) Belgium(ベルギー) Brunei(ブルネイ) Chile(チリ) Czech Republic(チェコ) Croatia(クロアチア) Denmark(デンマーク) Estonia(エストニア) Finland(フィンランド) France(フランス) Germany(ドイツ) Greece(ギリシャ) Hungary(ハンガリー) Iceland(アイスランド) Ireland(アイルランド) Italy(イタリア) Japan(日本) Republic of Korea(韓国) Latvia(ラトビア) Liechtenstein(リヒテンシュタイン) Lithuania(リトアニア) Luxembourg(ルクセンブルク) Malta(マルタ) Monaco(モナコ) Netherlands(オランダ) New Zealand(ニュージーランド) Norway(ノルウェー) Poland(ポーランド) Portugal(ポルトガル) San Marino(サンマリノ) Singapore(シンガポール) Slovakia(スロバキア) Slovenia(スロベニア) Spain(スペイン) Sweden(スウェーデン) Switzerland(スイス) Taiwan**(台湾) United Kingdom*(イギリス)   上記の国々のパスポートを持ってる方は、アメリカに陸路で入国する場合、ESTA取得が必要です。   逆に、上記以外の国出身の方は、今まで通りI-94wという陸路専用のビザが必要です。   I-94wはオンラインでの取得も可能なので、オンラインで申請する方はコチラをどうぞ♪   ちなみに、カナダ国籍の方はESTA不要です。 まとめ カナダからとっても近いアメリカ。   陸路で渡ることも簡単。   私が住んでるトロントから一番近い国境までは約1時間半。   陸路でカナダからアメリカに渡る日本人は、ESTAが必要。   ESTAはオンラインで取得可能ですが、アメリカに入国する72時間前までに取得することが推奨されてます。(昔はいつでも良かったのに。。。)   なので、アメリカに行く予定の方はESTAを取得しましょう。   ってことは、陸路でも飛行機でも必要ってことよね。   飛行機の場合は、乗り継ぎであってもESTAが必要なので、渡航予定の方は注意してね。   ではまた情報があったら記事にしてお届けします。   Have a wonderful…

【朗報】カナダ入国における全ての規制が廃止になりました。

みなさま~💛   2022年10月1日から、カナダ入国における、全ての規制が廃止されました♡   長かった~。   これにより、、以下のことが不要になります。   ●ワクチン証明書 ●入国の為のPCR又はAntigenテスト ●入国の際にランダムで行われるPCR(Antigen)テスト ●カナダ入国後の隔離 ●ArriveCANというアプリ ●クルーズでカナダに来る方も、事前のPCR等のテスト不要 ●飛行機や電車でのマスク着用   【Government of Canada】   必要なものはパスポートやビザのみ。   簡単♡   コロナ前に戻った感じね。   今週2年半ぶりにナイアガラのツアーに行ってきます。ガイドとして。   この旅行業も来年にはもっと戻ってくるといいなぁ💛   最近寒くなってきたカナダですが、皆様も体調に気を付けてお過ごし下さいね。

【トロント生活】クッキー屋さんで働き始めました~カナダ国民の7割がクッキーを食べている~

みなさん、元気ですか? 訪問ありがとうございます。 最近、トロントのクッキー屋さんで働き始めました🍪。 大好きな添乗員やガイドの仕事をしなくなってから早2年半。 外で接客してた頃とは正反対で、完全に中の人(笑)。 毎日楽しくこのクッキー屋さんで働いてますよーってことで最近の私とカナダのクッキー事情をお届けします。 転職6回 この2年半で転職6回しました(笑)コロコロと・・・   こんなに長く続くと思ってなかったコロナ。   すぐガイドの仕事に戻れるだろうという甘い考えで仕事に就いていました。   私の転職遍歴はこちら↓   ●2020年5月~7月 チーズケーキ屋さん(2か月) ●2020年7月~8月 花の水やり(元々夏だけの短期の募集で2か月) ●2020年9月~10月 ビリヤードバー(1か月半) ●2020年9月~2021年8月 クリームパン屋さん(11か月) ●2021年5月~現在 カナディアンのレストラン(1年5か月) ●2022年7月~現在 カナディアンのクッキー屋さん(始めたばっかり)   めっちゃ転々としてる(笑)   それぞれの場所で、色んな経験させてもらって、素敵な出会いも沢山ありました。   コロナになってなかったら出会ってなかった人ばっかり。   旅行業しかやってこなかったから、特に自分にスキルもないく、何か手に職をと思って探したのがキッカケで、Bakingやキッチンでの仕事を開始。   そして先月からカナダのクッキー屋さんで働き始めました。   私ともう一人以外、全員カナダ生まれカナダ育ちの人たち。   英語めちゃ早いー。   こんな表現あったのかー。   踊りながら仕事してる人いるー。   歌いながら仕事してる人いるー。   みんな優しいーそして可愛い。   って毎日刺激のある楽しい職場。プレッシャー無し♡   カナディアンの甘々クッキーを焼いたり売ったりしながら、クッキーのことを考えました。   日本のクッキーと全然違うから。   甘々なのに癖になるのは何でやろか。。。💛   色々調べたので、シェアしていきますよー。 カナダ国民の7割以上がクッキーを消費   カナダ国民の4分の3近くにあたる72%の人が、クッキーを消費しています。   以前ブログで、カナダ人のドーナッツの消費量が世界一というネタを記事にしたことがありますが、   クッキーも負けておらず、手軽に食べられるベーキング(焼き菓子)グッツとして人気があります。   クッキーが全体の72%を消費しているのに対し、ドーナッツは45%.。   ということは、クッキーの消費量はドーナツを上回っているハズ。手軽だしね。   他には、カナディアンが好きな焼き菓子としてマフィンやケーキなんかも挙げられますよー🍰。   カナダ人はお家で焼き菓子を作る人も多く、その多くは生地から作って、その味を家族で楽しんでいます♡【Canadian Gloser】   カナダのクッキーと言えば、メープルクッキーを思い浮かべる人が多いし、もちろんお土産で買う人もいっぱいいます。   でも、現地の人で、メープルクッキーをわざわざ選ぶ人はあんまり見たこと無いかも。   カナダ人が好きなクッキーは、   ●チョコチップクッキー ●ショートブレッド ●ジンジャーブレッド ●レーズンクッキー ●ピーナッツバタークッキー   こんな感じ。   私が働いてるクッキー屋さんも、このチョコレートチップクッキーが一番人気があります。   んーにしても甘い。   では、日本のクッキーとの違いも紹介していきます。 日本のクッキーvsカナダディアンクッキー 以前、日本からのお土産でカナダの家族にクッキーを買って帰ったことがあります。   年に一度開かれるファミリーピクニックに持って行きました。   持ち寄りパーティーで、みんな色んなものを持って行くんやけど、デザートは、私が持って行った日本のクッキーと他の親戚が持ってきたクッキーとフルーツ。   カナディアンクッキーは飛ぶように売れたのに対し、日本のクッキーは半分以上残っていました。   何が違うのか。。。   甥っ子が日本のクッキーを食べて言ったのは、   『Not that bad(そんなに悪くない)』   だった。   私もカナディアンのクッキー食べてみたけど、日本のサクサクしたクッキーじゃなく、しっとり重いクッキーだった。  …

【吉報】日本帰国時、ワクチン3回接種が条件で陰性証明が不要に♪~カナダのツアーが戻ってきた~

みなさん、こんにちは。訪問ありがとうございます。   まだ夏なのに、いつ日本に帰国するか考えてる私ですが、吉報が入ってきました。   それがこちら↓   帰国者の「陰性証明書」提示不要に、来月7日から…ワクチン3回接種条件に   という記事。(読売新聞) 陰性証明不要の条件 色んな記事を読み解くと、2022年9月7日から、ワクチンを3回接種してる人は、日本帰国時に必要なPCR陰性証明が不要になるとのこと。   日本にいる方は良い気はしないと思いますが、海外に住んでて日本に1年に1回しか帰れない私みたいな人にとってはホントに吉報。   航空券を含めて、日本に帰る時には何かと出費が増える。   そのうえPCR代はトロントで2~3万円くらい。   払えるけど、払わなくて良いなら、払いたくない(笑)   ワクチン接種が条件で陰性証明が不要なら、海外旅行行く人も、出張で海外に行く人も、少しは気が楽かも。   私が帰国した2022年1月は1日の入国者が3500人までだったけど、今は2万人にまで入国者の数を上がっていて、この数も様子を見てもっと制限が緩和されるかもしれないそう(impressWatch)。 カナダのツアーが戻ってきた 大好きな仕事を失ってから約2年半。   旅行業しかやってこなかった私は色んな所を彷徨いました😭   私はどこを歩いてるんやろう。。。何やってるんやろって。   悲しい反面、コロナがなかったら、経験することはなかったであろう仕事や、絶対出会うことはなかった友達に出会えて、感謝することも多々あります。   未だに彷徨い続けている私に、吉報が入ってきました。   私はカナダのトロントとナイアガラの現地ガイドをやっていますが、そのガイド会社から、   『9月はまだ分からないけど、10月で確定しているツアーがあります😍』   という連絡が来ました。   世界の状況でどうなるかは、分からんけど、このメール見てホンマに嬉しかったー😭   大好きな仕事が出来るー-----♡♡   キャンセルとかならずに、1本でもお客さんと会える機会が増えますように願ってます。   今こうやって定期的に書いているブログも、書き始めて丸4年になりますが、   旅行の問い合わせが来たり、ナイアガラやカナダに関する問い合わせが来たり、細々とやってるブログがちょっとでも誰かの役に立ててるんだと思うと、またやる気が出る。   そして、先日ニューヨークに住んでる大学時代のクラスメートが、トロントとナイアガラに来ました♡   そのお友達もホテルやナイアガラでの過ごし方とか聞いてくれて、ああガイドやっててよかったなぁって思わせてくれた。   5年前にニューヨークで会って、それ以来の再会やったから、もう嬉しすぎ。 今年は毎日天気の良いトロントで癒されながら、日々頑張ってまーす♡   みなさんにも素敵な日々が送れますように💛💝💛   またカナダのツアーが戻ってきたら、紅葉情報やナイアガラ情報をアップしますねー。   Have a great summer 😊

【トロント情報】100年以上続くトロントのお祭りCNEがコロナ後初開催♡

トロントで100年以上続くお祭りCNEが帰ってきますー💓 コロナで2年間やってなかったけど、今年遂に再開。 詳しく紹介していきます。 CNEとは CNEとは、   Canadian National Exhibition   の略で、1979年から続くカナダ最大の夏のお祭り。【CNEホームページ】   このお祭りは、日本のお祭りのイメージとは全く異なり、音楽、移動遊園地、展示、ゲーム、エアショー、ドッグショー、屋内・屋外屋台等、丸一日いても飽きない催し物が目白押し。   コロナで2020年と2021年は、開催しませんでしたが、2年ぶりの開催という事で、私もめっちゃ楽しみ。   なんだかんだ毎年行ってるかも😍。 開催日時 2022年8月19日~9月5日までの18日間。   毎年、8月半ばからLabor Dayまでの18日間開催されていて、この期間に約150~160万人が訪れます。   ちょうど夏休みだし、子供連れも多いし、老若男女みんなが楽しめるイベントですよー。 料金 入場料がかかります。   チケットは2種類。   ①入場料のみ…20ドル ②入場料+遊園地(Ride)での乗車料金…41.60ドル   子供料金とか、シニア料金とかなくて、一律この料金。   家族で行くと結構な出費よね(笑)。   でもこれで一日遊べるなら、安いかも😆 開催場所 開催場所はこちら↓   100 Princes’ Blvd, Toronto, ON M6K 3C3 公共交通機関で来ることをオススメします。   TTCやGOトレインで来ることができます。   TTCはトロント市内各地から出てるし、GOトレインなら30分に1本は電車が出てるので、使いやすいですよー♪ 過去のギャラリー お祭りと言われても、ピンとこない方もいると思うので、過去に開催されたCNEに行った時の写真で紹介します。 カラフルな滑り台。 遊園地1 遊園地2 フィギュアスケート・アイススケートショー レストラン・パティオ パレードやってた年もありました。     なんか。ガヤガヤ・キラキラしてて、お祭りって感じ♡ まとめ   今年はめっちゃ天気が良い日が多くて、めちゃめちゃこのお祭りが盛り上がりそう😎   8月19日から18日間開催されるカナダ最大のお祭りCNEに是非行って、夏の思い出を作りませんか?   楽しい思い出になりますように💛   私はいつ行こうかなー♪毎年行っても飽きが来ないほど、色んな催し物やってるー。   休みの日に行ってみます😘

トロントで文房具が買えるお店6選~カナダ人にホッチキスを貸したら喜ばれた話~

皆さん、こんにちは。 あっという間に7月で、めちゃめちゃ日が長いトロントです。 このブログで、何度か話に出している文房具。 文房具大好きな私は、日本にいる時、暇があれば文房具を買いに行っていました。 見るだけでも楽しいしね💖 でも、トロントに来てから文房具の種類が全然ない。。。 売ってる所も少ない。。 という事で、今回はトロントで文房具を購入できる場所を紹介します。 無印 2014年にカナダ初上陸した無印良品。   私がカナダに来たのが2015年で、当時日本の文房具が買えるお店が無かったので有難かった。   2022年現在、トロント周辺に5店舗構えるビッグチェーンとなりました♡   文房具やノートだけでなく、キッチン用品から服、生活用品まで幅広く取り揃えてます。 ※日本の無印で売ってるような食品はほとんど売ってません。(添加物が多すぎるかららしいけど)   Muji Canada 住所: 20 Dundas St W, Toronto, ON M5G 2C2 電話番号:+14165912233 ホームページ: muji.canada Staples アメリカの文房具会社が、トロントのあちこちにあります。   値段は結構高めだけど、文房具、オフィス用品、何でも揃う。   カナダ全土に300店舗以上もあるStaplesなら、簡単に近くの店舗を見つけられますね😛   ここは、文房具以外に証明写真撮ってくれたり、印刷、コピー、パソコンだって有料で使えます。   印刷とかするなら、コンビニとかじゃなくて、質の良いStaplesがオススメ。   ホームページ:Staples Mr.PEN 日本のペンや、日本で売ってそうなペンを買いたい方は、このMr.Penがオススメ。   私はChristie駅の近くの店舗に行きましたが、トロントに2店舗あります。   日本テイストなのか、韓国テイストなのか、チャイニーズテイストなのか、よく分からんけど、ペンの種類が豊富で、それ以外はハガキやシール、ぬいぐるみやキャラクターグッツなど置いてありましたよー。   文房具の中でも、特にペンを買いたい方にオススメ♡   Mr.Pen Queen West店 住所: 644 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E4 電話番号: +14167929011 ホームページ: Mr.Pen Mr.Pen Christie店 住所: 683 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3 電話番号: +16473528805 indigo こちらは、カナダの本屋さんチェーン店。   小さな店も合わせると、カナダ全土に200店舗以上あります。   本が豊富にありますが、大きな店舗に行くと、部屋に飾れそうなインテリアグッツ、手帳やカレンダー、キッチングッツなんかも置いてますよー。   7年前に初めてindigoに行った時は、文房具なんてチョロッとしか置いてなかったのに、最近行ったら、ペン類が結構増えてました。   日本の文房具屋さんや、書店程じゃないけど、ペン類を見たい方は数は少ないけど、ちょっと置いてます。   トロント市内だと、イートンセンターの中や、ダウンタウン、エグリントン駅向かい等にあります。   ダウンタウンのEaton Centre内にあるindigoには、日本のフリクション(FLIXION)の蛍光ペン置いてました。   各店舗でちょっとインテリアとかも違うので、行ってみてね♪   ホームページ: indigo OOMOMO 日本のダイソー商品を取り揃えてるお店。   日本の100均と全く同じ。   値段は2.5ドルから、物によってはもうちょっと高額。   OOMOMOで働いてるお友達に聞いたら、今だんだん物価が上がってきてて、平均3~3.5ドルだそうです。…

海外でネットを使うなら簡単・便利なeSIMのtrifa(トリファ)♪

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 海外旅行がようやく復活してきました。 皆さんは、海外に行くときにインターネットどうしてますか? 私は毎回SIMカードを買っていましたが、最近とっても便利なeSIMのtrifa(トリファ)に出会いましたので、情報をシェアしていきますよー♡ trifaとは? 今回紹介するtrifa(トリファ)とは、世界195ヵ国の「eSIM」をアプリで購入、利用できる海外用データ通信サービス。   195ヵ国って世界のほとんどを網羅してるやん。 しかも、SIMカードではなく、携帯やタブレットでtrifa(トリファ)のアプリさへダウンロードしておけば、海外に行く前・海外に行ってからでもアプリから簡単にネットを必要な分購入できるんです。 今は生活に必須なインターネット。   私は海外専属の添乗員ですが、昔はネットなんて無しで海外に行き、ド緊張の毎日。   インターネットが普及してからは、情報量も増え、緊張は和らいだものの、海外に行くときは、ホテルでの無料Wi-Fiが待ち遠しくなり、   最近では、国にもよりますが、訪問する国のSIMカードを毎回購入して添乗に出ていました。(ホテルでは無料のWi-Fiを使います。)   ネットって必要だけど、毎回購入は面倒くさいし、SIMカードの差し替えが手間だし、何かと苦労していました。   が、trifaなら、アプリ内で購入でき、SIMカードの差し替えもなく便利♡もっと早くこのアプリに出会いたかったわー😍 使い方 現在カナダ在住ですが、カナダで実際使ってみました。   アプリをダウンロードしたら、あとは以下の手順を踏むだけ。   ①行き先選択 今回は『カナダ』を選択。   ②プランを選んで購入 カナダのプランは、   ●7日間1GB…¥2020 ●15日間3GB…¥5290 ●31日間10GB…¥16,770   があります。   今回は7日間1GBで¥2020のプランを購入しました。   購入時はクレジットカードを利用。   購入したら、メールが届きます😊   ➂利用開始 プランを購入したら、すぐに利用開始できます。   が、eSIM回線に切り替えが必要なので、注意。   trifa(トリファ)の良い所は、データプランを購入した日からカウントされるのではなく、データプランを通信を開通した日からカウントされること。   だから、予め購入しておいて、利用日に通信を開始すればOK。(もちろん現地で購入や追加購入もできます)   eSIM回線への切り替え方 購入しただけでは、自動的にeSIMへの切れ替えにはなりませんので、必ずeSIM回線への切り替えが必要です。   手順はこちら↓ 【iPhoneスマホ通信設定手順】 【Androidスマホ通信手順】   私はiPhoneを使っているので、iPhoneでの手順を紹介します。   ①≪SM-DP+アドレス≫と≪アクティベーションコード≫の2つをコピー。 ②設定>モバイル通信 を選択 ➂モバイル通信プランを追加   ④コピーした2つのコードを貼り付ける(確認コードは空欄のまま)   ⑤モバイルプランを追加する ⑥追加したプランを選択し、回線を有効化する ⑦データローミングを有効化し、数分待つ。 こんな感じで簡単に繋げられます。   使用時にはこのeSIM回線に切り替えをお忘れなく。 料金 このトリファは国によって設定料金・ギガ数・日程が違います。   カナダに関しては料金は若干高め。   でも、室内やホテル等でWi-Fiを使用する場合は、そうそう1GBが短期間で無くならないので、旅行の時等ちょっこと使いには便利。   カナダに住むようになってから、アメリカによく旅行に行くのですが、   アメリカは1GB7日間で1340円ととってもお安い♡ さらに、海外添乗では、ヨーロッパによく行ってましたが、ツアーの中にはヨーロッパを周遊するツアーもありました。   そんな時は、ヨーロッパ周遊プランもあって、便利♡ 対象国は以下の通り↓ アイスランド、アイルランド、イギリス、イタリア、エストニア、オーストリア、オランダ、クウェート、クロアチア、ジャージー、スイス、スウェーデン、スペイン、スロバキア、スロベニア、セルビア、チェコ、デンマーク、ドイツ、トルコ、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、パキスタン、ポルトガル、マルタ、モンテネグロ、ラトビア、 リトアニア、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア   とめっちゃ多い😍   周遊で言うと、ヨーロッパ周遊だけでなく、グローバル・アジア周遊もあるので、用途に合わせて利用できます。 お得なクーポン トリファを利用するという方は、以下のクーポンコードで10%お得になるので、使ってみてね。 IJFHM   メリット・デメリット メリット ●eSIMなので、SIMカードの差し替えの必要が無い   ●初期費用がない   ●必要な分だけ前払いが出来る   ●回線を利用した日からカウントされる ※以前利用したことのあるSIM会社は、プランを事前購入と共に、いつから利用するかを前もって設定しなければならず、購入はしたものの、直前になってツアーがなくなり、行けなくなったのに、プランは開始されてしまっていて、損した経験があるので、回線を利用した日からカウントされるのは、かなりのメリット。   ●使用量が簡単に確認できる…

【オンタリオニュース】4月1日からワクチン接種者はカナダ入国にPCR陰性証明が不要に。

みなさん、こんにちは。   訪問ありがとうございます。   2022年4月1日より、ワクチンを2度以上接種している人は、カナダ入国時に必要だったPCR陰性証明の提出が不要になります。   なんという吉報😍   各メディアでニュースになっているので、今回はカナダ入国について案内しますよー。 【CBC】【Government Canada】 カナダ入国前のPCR検査不要の条件 2022年4月より、カナダ入国に必要なPCR検査が不要になりますが、それにはある条件があります。   ①カナダが承認しているワクチンを2回以上接種していること。(ジョンソン&ジョンソンは1回接種で可)   カナダが認証しているワクチンは以下の通り👇 ●AstraZeneca/COVISHIELD (ChAdOx1-S, Vaxzevria, AZD1222) ●Bharat Biotech (Covaxin, BBV152 A, B, C) ●Janssen/Johnson & Johnson ●Moderna (Spikevax, mRNA-1273) including for children aged 6 to 11 years ●Novavax (NVX-COV2373, Nuvaxovid, Covovax) ●Pfizer-BioNTech (Comirnaty, tozinameran, BNT162b2) including for children aged 5 to 11 years ●Sinopharm BIBP (BBIBP-CorV) ●Sinovac (CoronaVac, PiCoVacc)   接種証明は英語又はフランス語で記載されている必要があります。   英語又はフランス語以外の場合、専門機関で翻訳して、原本と一緒に持っておきましょう😊   ※2回ワクチン接種してない方は、PCR陰性証明が必要です。   ②2回目のワクチン接種から14日以上経過していること。   ➂コロナの症状が出ていないこと。   ④入国条件に従うこと。 条件は以下の2つ。 ●ArriveCANというアプリをダウンロード又はコンピューターでサインインしていること。(無料) ●到着空港で行われているランダムPCRテストに、選ばれたら受けること。 カナダ入国に必要なもの 必ずArriveCanアプリをアップロードしましょう。 ※必要事項の①~➂はアプリ内でできることです。   ①ArriveCanアプリのI又はV又はAで始まるレシート ArriveCanに登録すると、最後にレシートが表示されるので、その画面が必要です。 ※スマホが無い人は到着72時間前までに、パソコンでArriveCanをサインインし(無料)必要事項登録、印刷して持参する。 レシート例 ②ArriveCanにワクチン接種の証明アップロード(オリジナルのもの又は紙でもOK)   ➂隔離プラン   ④パスポートやビザ等の旅行書類 まとめ 2022年4月1日から、ワクチン接種済みの方は、カナダ入国の際に、PCR陰性証明が不要となります。   これが無いだけで、金銭的負担がかなり減ります。   ワクチンはどれでも良いわけではなく、カナダが定めているのもだけに限られます。   ちょっとずつ緩和されてきているのが嬉しい😁   来月カナダに戻るので、めっちゃ良いタイミング。   暖かくなってきたから、桜見てから、カナダに飛びます✈   Have a nice day♪

【オンタリオニュース】カナダ入国時のPCR陰性証明がいらなくなるかも?!

カナダ国外にいるワクチン2回接種済みのカナダ人は、帰国時に証明しなければならない出発72時間以内に受けたPCR陰性証明が免除されるかも?!という嬉しいニュースが入ってきました!【CBC News】   2022年2月14日現在、カナダ国外を旅行している人は、帰国時に飛行機出発72時間以内に受けたPCR陰性証明が必要です。(陸路で渡る場合は国境到着の72時間以内)   それが、近々、ワクチン2回接種済みの旅行者は、この陰性証明が免除になるとのニュース😍   なんて嬉しい吉報♡ こうなった背景 なんでこうなったかって気になったけど、専門家が言う理由は3つ。   ●オミクロンが各国で既に広がっている今、旅行者を検査するのは無意味だから。 ●カナダに入ってくる旅行者のリスクは、トロントのダウンタウンでランダムにテストしているのとほぼ同じ。(もう誰が陽性になってもおかしくないからね。)   んー確かに。   そしてもう一つが旅行規制にかかる費用が高くつくから。 規制にかかる費用 カナダに入国する為に受けなければいけないPCRの費用は100ドル以上。 ※日本はもっと高いよね。。。😥   カナダ政府はカナダに到着する、ワクチン接種済みの旅行者に毎日ランダムにテストしてるけど、それに数百万ドルかけています。。。   旅行者個人も政府も両方、高額なお金をかけているのです。無駄な支出ということで問題に。。。   コストに関してもう一つ、こんな話が↓   カナダ人のある夫婦が、アメリカに住んでる娘に会いに車で国境を越えて会いに行きました。   そして数日過ごした後、カナダに戻るためのPCR検査を受けました。   かかったPCRにかかった費用は、夫婦2人で300ドル。(約3万円)   アメリカでPCRを受け、その結果は2日以内に届くはずが、沢山の人が検査機関を利用したからか、時間通りに結果が届きませんでした。   でも、この時、嵐が来ていて、高速が閉鎖されるかもしれなかったので、夫婦はとりあえず国境に向かうことにしました。   結果、国境で、この夫婦は罰せられることはありませんでしたが、カナダ国境の職員に『あなたたちはテストの結果ナシで入国したと記載しておきますよ』と言われたそうです。陰性結果持ってなくても入国できるんかい。。。   この夫婦は曰く、   『今回は国境を通れたけど、次回問題になるかもしれない。私たちは入国に伴う規制やルールに従って、全てのことをやったけど、それでも上手くいかない。😥😥カナダのコロナに関する規制等は指示しているけど、もうちょっとワクチン接種済みの旅行者がもうちょっとリラックスして旅行出来たらなぁ。』   と記載がありました。確かに、この時間の壁が、旅行者にとってすごいプレッシャー😫   この夫婦はカナダの家に帰ってから、陰性だったという結果が届いたそうです。 陽性者率がアップ カナダ到着時のテストで陽性者の確率は、オミクロンが入ってきてたここ数か月で急に上がりました。   カナダ到着時、帰国者に対しランダムでPCRテストが行われていますが(全員ワクチン2回接種者)、9月10日から11月27日までの陽性者率が0.16%だったのに対し、11月28日~1月22日では5.16%に上がりました。   陽性率が上がったということは、その陽性者が他の方に移す可能性も上がったということ。   もうカナダ全体に広まってしまっているものを、減らすというのは無理な話だから、カナダの国境の規制を見直すべき。   と記事は伝えています。   確かにそうだよね。   オミクロンが初めてカナダで発見されてから、恐ろしい速さで国中に広まったし、このPCRやワクチンがどこまで効果があるのかも分からないよね。   3回接種したトゥルドー首相が陽性になったんだもん、見方を変えれば、ワクチン効果ない又はワクチン打っても、陽性になるって示したようなもの。。。😱   重症化は避けられるってことがもっと証明できたらと思うけどね。 PCR陰性証明は無くなるのか 専門家の中には、必要ないという人もいれば、絶対必要だという人もいます。   そして、何名かはPCRではなく、antigen testを認めるべきと推奨している人もいます。   2022年2月14日現在、カナダはantigen testを認めていません。   antigen testはPCRよりももっと安いし、結果もすぐ出る。 ※私もantigen testを3度受けたことがありますが、どれも結果は20分以内に来ました。   受けるならそっちが良いわ~と思う私。   さらに、ワクチン接種済み、ブースターを打った人に対しての規制も変えるべきだという意見も出ています。   でもこういうのって、どんな決断をしようとも、全員が一致する正解ってないから、すぐには決めれないのよね。   もしカナダが、入国に関する必要事項を全て撤廃するなら、それに代わるルールも必要だし、入国時のテストを実施するなら、結果を待つ間、乗客を拘束しておくべきではないという意見もあり。   とにかく、PCR陰性証明が無くなるのか、antigen testも可ということになるのか、このまま続行か。。。   いや、入国前のPCRテスト陰性結果は必要なくなる!!! いつからPCR陰性結果は必要なくなるか 今月末から無くなるという記事が出ました😍[CTV NEWS]   その変わり、アメリカ同様antigen testが可能になるようです。   出発の24時間前。PCRは72時間前だけど、Antigen Testは24時間前。   これは大きな変化。   PCRよりも低価格かつ、結果がめっちゃ早く出ます。   嬉しい。これで時間の壁のプレッシャーも減りますね♡   次に私がカナダに帰るころまでにはもう少し規制が緩くなりそうです。   実際にいつからantigen testが有効になるのかは、政府から出される項目やニュースを見るようにしますねー。…

【サンタへの手紙】カナダのサンタから返事が来ました~Canada Post’s Santa Letter Writing Service~

季節外れだけど、本日カナダのサンタから手紙が届きました✉ 書いたのは私。。。ではなく可愛い姪っ子3人😍 去年11月にカナダのサンタに手紙を書いて、今日返信が来ました。 全員分。。。じゃなく3通の内1通だけ。 嬉しい反面、えっ?って思ったこともあるのでシェアしていきたいと思います。 カナダのサンタ住所 フィンランドのイメージがあったけど、カナダもサンタの村や住所があります。   サンタの住所は、 SANTA CLAUS(名前) NORTH POLE(住所)  HOH OHO(郵便番号) CANADA めっちゃ簡単♡   カナダの郵便番号はアルファベットと数字が組み合わせた6桁。   3桁スペース3桁。   だからHOH OHOとなってます。(ホーホーホ~)   カナダ国内から出すなら、切手不要だけど、カナダ国外から出す場合は切手が必要。   サンタさんへの手紙は点字を含む39ヵ国対応だから、日本語で書いてOK😎   封筒の左上には、自分の住所を書きましょう。   JAPANとAir Mailと書くのを忘れないようにしましょうね~。   詳しい書き方はこのSEKAIEブログが分かりやすかったです♡   2020年は12月10日まで、2019年は12月12日までと、毎年締め切り日が異なります。   特に海外からだとカナダに届くのにも時間がかかるので出来るだけ早く出す方が良いと思います。(11月中のがベター) 姪っ子の手紙 サンタさんへの手紙では、 ●自分の名前 ●今年頑張ったこととか出来るようになったこと ●サンタさんに欲しいもの   を書いてました。 9才の姪っ子 7才の姪っ子…さよならサンタさん笑   5才の姪っ子 個性豊かで可愛い~。   この手紙を書いて、郵送したのが2021年11月29日。   そして本日2022年2月1日、約2か月経ってサンタから返信が来ました。   3通出して1通だけ。   子供たちも忘れてそう笑。 サンタからの手紙 サンタからの手紙!!キターーー   しかも日本語笑。   上に姪っ子の名前『Yukiho』ってのだけ英語。   手紙のデザインも可愛いし、封筒もクリスマスデザインでめっちゃ良い♡   と思ってたら、見てこれ↓ 住所は私が黒く塗りつぶしたんやけど、ここには姉の家の住所が書かれています。   でも、姉曰くこれ、姉が書いた字らしい。   というか、封筒に書いた住所を切り取って貼ってあるらしい。 たっ確かに。。。笑   切ったやつをセロテープで張り付けてある(笑)   サンタさん忙しかったんかなー😱   どうやってんねんやろーこの返信システム。   世界各国から手紙が来てるのをどうやって返信してるんやろか。。。   英語で返信来ると思ったら、日本語。   子供たちは読めるから喜びそう😍 サンタへの手紙プロジェクトの歴史 簡単にこのプロジェクトを簡単に説明すると、始まりは1974年のモントリオール(METROより)。(マニトバ説もあります。)   最初の2年は22,000通の手紙を、1,000人のボランティアの人たちが返信していました。   1984年までには年間50万通の手紙を、5,000人のボランティアの人たちで返信。   年々手紙の数が増えていき、1982年にCanada Postに引き継がれました。   Canada Postとはカナダの郵便局。   このプロジェクトは30年以上Canada Postがやっています。   一応正式にはCanada Post’s Santa Letter Writing Service って名前が付いています。   現在世界各国から3,000万通以上の手紙に加え、43,000通ものe-mailがサンタのもとに届きます。…

カナダドルVS日本円~レートが良くなってます~

みなさん、こんにちは。 奈良で家族とゆっくり過ごしている私です。 先日、東京で久しぶりに両替屋さんの前を通った時に、何気なく見たレート表。 カナダドルのレートがすごく良くなっているのにビックリしました。 この写真は2022年1月21日に、新宿の両替屋さんで撮った両替表です。   日本円からカナダドルに両替すると、1ドル100.03円。   カナダドルから日本円に両替すると、1ドル83.33円。   私がカナダに移住した2015年4月は、日本円からカナダドルに両替すると1ドル105円でした。   それが、90円台になり、80円台になり、ずっとレートが悪かったのに、ここ数年で盛り返してきた気がします。 グラフは楽天証券より これ、ここ10年のカナダドルの動きだけど、私がカナダに移住した2015年あたりが、一番レートが良かったのかも。   その他レートや外貨両替額はこちら↓   ●みずほ銀行レート ●ヤフーファイナンスレート ●GPA外貨両替   日本からカナダへ行きどき♡   だけど行けない悲しさ。。。😭   早く沢山の人がカナダに行ける世の中になりますように💛   喜んでガイドしますよー--。   Have a great day.

オンタリオ州の最低賃金が2022年から15ドルに上がります💰トロントの平均月収は?Liquor Server枠も廃止。

皆さん、こんにちはー。 訪問ありがとうございます。 ちょっと前の話になりますが、私が住んでいるトロントのあるオンタリオ州の最低賃金が来年(2022年)の1月から時給15ドルに上がるというアナウンスがありました。(アナウンスされたのは11月) これって高いの?低いの?って分からないと思うので、その最低賃金について今回は皆さんに情報をシェアしたいと思います。 今の最低賃金 書き留めておかないと忘れそう。   2021年12月現在、オンタリオ州の最低賃金は、時給14.35ドル。   2020年10月に、14ドルから14.25ドルに上がり、   2021年10月に14.35に上がりました。   少しずつ、ジワジワと。。。   時給が上がるのは良いことだけど、物価も相当上がってるからね。。。   私がカナダに来た2015年の最低賃金は11.25ドルでした。   7年で3ドルも上がってる。   日本で言うと300円上がったようなもの。 オンタリオ州の最低賃金の歴史 ざっと1ドル100円計算で、時給15ドルを考えると1500円だけど、これが最低賃金って日本と比べると高いよね?   過去はどうだったのかってことで、オンタリオ州の最低賃金の歴史を見てみたいと思います。   15年前から遡ると、 ●2007年2月1日   8.00ドル  ●2008年3月31日 8.75ドル  ●2009年3月31日 9.50ドル  ●2010年3月31日 10.25ドル  ●2014年1月1日   11.00ドル  ●2015年10月1日 11.25ドル  ●2016年10月1日 11.40ドル  ●2017年10月1日 11.60ドル  ●2018年10月1日 14.00ドル  ●2020年10月1日 14.25ドル  ●2021年10月1日 14.35ドル  ●2022年1月1日   15.00ドル    15年で7ドルも上がってる😱   700円も最低賃金が上がるなんて考えられないよね。   でも上がってるのは、オンタリオ州だけじゃないんです。 各州・準州の最低賃金 from Payworks 各州で最低賃金が違うけど、来年から上がるところも多い。   一般人と学生とで賃金を分けている州もあります。   そして私が住んでいるオンタリオ州とバンクーバーがあるブリティッシュコロンビア州では、Liquor Serverという枠があります。   これは、お酒を提供しているレストランのウェイトレスのこと。 ※ウェイトレスやウェイターのことをServer(サーヴァー)と言います。 お酒を提供すると、やっぱりお会計の合計金額が上がるし、その分チップ額も上がるので、Liquor Serverの最低賃金は一般職よりも少し低く設定されています。   それが、オンタリオ州は2022年1月から、このLiquor Server制が廃止になります。(Listen Liveより)   なので、お酒を提供するサーヴァーも来年から一般人と同じだけの最低賃金を貰うことができます。   これがどう影響するのか。。。雇う方も大変😢   ちなみに日本の最低賃金全国平均は930円だそう。 picture from 日本労働組合連合会 日本も地域によって違うのね。   私の実家奈良の最低賃金は866円😊   日本帰ったらバイトしよー。 トロントの平均月収 最低賃金どころか、年々物価も上がってるカナダ。   最低賃金でフルタイム(40時間)働くとして、   15ドル×8時間×5日×4週=2400ドル。   次はトロントの平均月収を見てみましょう。   talent.comによると、トロントの平均月収は3,088ドル。   時給にして19ドル。   ちょっと足らん。。。笑。 さらに、時給で稼いだ分、全部手元に入るわけじゃなく、平均して給料の22%は税金やらなんやらで、持って行かれるので、手元に残るのは全体の78%。 時給15ドルで働いて、月給2400ドルとしても、手元に残るのは1,872ドル。 何が幸せか 一緒に働いてる子がよく話してる。   彼はバングラデッシュから 来た留学生だけど、彼曰く、   『カナダに来れば、自分の国より賃金は高い。でも、その分出ていく出費も多いから手元にはあんまり残らない。生きていくのに必死。   僕の国だったら、1,000ドルあれば、家族みんなお手伝いさんを雇ってもお釣りがくる位でみんなハッピー。   だから、カナダは大好きで、人生で初めて雪がみれて良い経験したけど、この留学生活が終わったら、僕は国へ帰るよ』   意地でもカナダに残りたい人が多い中、なんか新鮮な意見だったなー。  …

【カナダの今】オミクロンがカナダに入ってきました~日本に早く帰りたい病の私~

皆さん、お元気ですか? カナダのトロントに住んでいる私ですが、バケーションから帰ってきてすぐに、南アフリカから新たに出た異変種のオミクロンがカナダのオンタリオ州で2件見つかったというニュースが舞い込んできました。 メディアはもうそればっかり。 そりゃそうね、もうロックダウンしたり、陽性者を増やさない為に、どこの国も必死。 そして2021年11月29日現在、オンタリオ州で計4件確認されたらしいのです 😥 (CP24) どこからの帰国者? 最初の2名はナイジェリアからの帰国者。     後の2名は南アフリカからの帰国者。   直行便はないはずだから、何処経由で来たのかも気になる。。。 日本への影響 大あり!!   カナダから、日本に1月に帰る予定ですが、色々変更点が多くなってます。   ●カナダのオンタリオ州から帰る場合は、3日間政府が指定する宿泊施設で隔離。 →カナダも日本も感染者数が減ってきて、もうそろそろ帰れるかなーと思ってました。 さらにワクチン2回打ってるらから、14日間の隔離から10日間の隔離にできるはずが、それも出来なくなりました 😥   宿泊先にキャンセル入れたり、予約入れなおしたりバタバタ。。。 ●1日の入国者を5000人から3500人に減少。 →私が帰国する日の飛行機が、これに引っかかりませんように。。。   世界どうなってしまうんでしょう。。。 😥   コロナはいつ終わるのー 😥   私の大好きな海外添乗はいつ出来るのーーー 😥   とにかく1月に帰ります✈

【保存版】PRカード更新方法~費用・期間・カナダの永住権は5年更新~

皆さんこんにちはー。 訪問ありがとうございます。 今日カナダの永住権(PRカード)の更新手続きをしてきました。 日本は原則二重国籍が不可なので、私は日本国籍のままカナダの永住権を持っています。(カナダの市民権は持っていません) 実は2回目の更新でしたが、自分の覚書の為、書き留めておこうと思います。 いつ申請するのか PRカードに書かれている有効期限より9か月を切ったらいつでもOK。   私のPRは2022年の4月に切れるので、早めに申請。 申請してからどれぐらい時間がかかるか 2021年11月現在公式のホームページには、   PRカード更新…138日 新規PRカード…120日   と記載してあります。(時期によって違います)   約4か月もかかるやん。。。   今はコロナで何でも時間かかるっぽいので、早めに更新した方が良い。 過去の申請にかかった時間 2016年PR(永住権)取ったのに、何故今回2回目の更新かというと、PR取得して入国した時は、旧姓のまま入国してPRや運転免許書の手続きをしました。   で、旧姓でのPRカードが届き次第、パスポートやPRカードの名前変更をしたので、今回2回目です。   2016年11月14日に入国&PR手続きして、実際にPRカードが手元に届いたのは2017年1月16日。   空港で申請してから63日後に手元に届きました。(新規のPR)   そして、名前変更の為、PRの申請を改めてしたのが、2017年2月18日。   手元にPRカードが届いたのが2017年5月5日。   申請してから手元に届くまで76日。(1回目の更新)   今までコロナ等の影響で沢山の人の申請が遅れていたのと、今年大量に移民を受け入れたので、例年より時間がかかっているそうです。   ~アップデート~ 今回の更新(2回目)は2021年11月1日に申請して、2022年2月1日に届いたので、93日かかりました。 申請にかかる費用 2021年11月現在申請にかかる費用は、   50ドル(約5000円弱)。   安っ。   5年に1回で費用50ドルなんて安すぎやん。   イギリスに嫁いだ私の幼馴染は、2年に1回500ポンド(約8万円弱)かかるって言ってたし。。。恐るべしイギリス。。 申請条件 申請条件いっぱいあるけど、ざっくり訳して書くとこんな感じ↓   ●永住権(PR)保持者であること ●申請時、カナダ国内にいること ●PRの有効期限が切れている又は9か月以内に切れる場合 ●PRカードを紛失、盗難、破損した場合 ●申請してから180日以内にカードが届かなかった場合 ●以下の場合はアップデートしなきゃいけない 〇名前の変更があった場合 〇市民権を変更した場合 〇性別を変更した場合 〇生年月日が間違っていた場合   そして、カナダ政府からカナダ国内から退去命令が出ている人は申請できない(モチロンやん)   最後にもう一つ。   過去5年の間に通算して730日(2年間)カナダにいること。   これは続けて2年じゃなく、例えば半年日本、半年カナダみたいな生活を5年続けて、通算して730日カナダに滞在してればOKってこと。 英文はこちら。 申請に必要な提出書類 基本的に必要なものは5つ。   ①アプリケーションフォーム(申請書) ②パスポート等のトラベルIDのコピー ➂6か月以内に撮った証明写真2枚(厳しく指定あり) ④申請費用を支払った証明書 ⑤ドキュメントチェックリスト ①アプリケーションフォーム こちらをダウンロード↓ Application for a Permanent Resident Card [IMM 5444] (PDF, 1.52 MB)   ※こちらのフォーマットが開けない方は、ダウンロードしてから開くと見れるはず。   質問全てに答え、署名も忘れずに。   もし、書き方が分からなければ、このサイトが助けてくれます。   過去5年間どこに住んでいたか、何処で働いていたか、カナダ国内から出た日にちや日数まで全て書かなきゃいけないので、メモにしておくと良いかも。   例えば旅行でアメリカに2~3日行っても、その分も書く必要があるので、カナダ国内から出る人は日数や場所等書き留めていきましょう。 ②パスポート等のトラベルIDのコピー パスポートのコピーが一番簡単と思うけど、以下のうち1つ提出出来ればOK。   ●有効期限の過ぎていないパスポート又はトラベルID 又は ●PR取った時に使用したパスポート(もし可能なら、カナダに入国し、PR取った日のスタンプのページも) 又は ●カナダ又は外国で発行されたIDの証明書又はトラベルドキュメントで以下の項目が記載されてるもの 〇ドキュメントのタイプ又は番号 〇発行日、有効期限 〇名前 〇顔写真 〇生年月日…

オンタリオ州でワクチンパスポートが必要になりました。

みなさん、こんにちは。   訪問ありがとうございます。   今月22日から、私の住んでるトロントのあるオンタリオ州で、ワクチンパスポートが必要になりました。   今回はそのワクチンパスポートについて情報をシェアしたいと思います。 ワクチンパスポートとは 必須でない(non-essential)施設や建物に入る時に、ワクチンを2回接種したかどうかを証明するもの。   いつから 2021年9月22日から。   一応この対応はこれからずっとではなく、一時的なもの。   第4波がどれだけ長く続くかによるそうです。   ちなみに、オンタリオ州以外でワクチンパスポートを導入している州は、ブリティッシュコロンビア州、マニトバ州、ケベック州。(2021年9月現在) どこで必要か ・レストラン、バー(屋外パティオ、デリバリー、テイクアウト以外) ・ナイトクラブ(屋外パティオを含む) ・会議やイベント会場(宴会場やコンベンションセンター等) ・スポーツやフィットネス施設、ジム ・スポーツイベント ・カジノやビンゴホール等の娯楽施設 ・コンサート、ミュージックフェスティバル、劇場、映画館 ・ストリップクラブ、浴場 ・レース会場 等が挙げられています。 何故必要か 第4波が来ており、感染者を減らす為、ワクチン接種者を増やす為、ロックダウンを避けるため。 Data from Ontario Ministry oh Health 2020年の11月から2021年3月の第二波、3月~6月の第三波が来て、ようやく色々落ち着いた6月末から7月にかけて、レストランやジム等がオープンし、ワクチン接種者も増え、感染者が減少していたのに、急にまた感染者が増えだしました。   ワクチンパスポートに踏み切った訳は、ロックダウンを避け、子供たちがオンラインではなく、学校に行けるようにする為。   このパスポートが無ければ、色んな施設に入れないのなら、今ワクチン打ってない人はどう動くやろか。   それでも打たない派と、じゃ仕方なく打つ派と分かれるよね。   気になったので、オンタリオ州でコロナ新感染者がワクチンを受けているかどうかのデータを調べてみました。 新規感染者のワクチン接種率 data from Ontario ●ICUに入ってる人の割合●   ワクチン打ってない人…89名 ワクチン接種1回…6名 ワクチン接種2回…12名   ●入院しているけどICUではない人● ワクチン打ってない人…157名 ワクチン接種1回…14名 ワクチン接種2回…36名   データだけ見ると、ICUにいる人で、ワクチンを打ってない人の割合は83%。   病院に入院している人で、ワクチンを打ってない人な割合は75%。   このデータ見ても意見は二極化するかなー。   陽性者のなかで、ワクチン接種してない人の割合が7割以上だから、やっぱり打とうって派と、ワクチン打ってても感染してるやんって思って打たない派。   難しい。。。 ワクチンパスポートの提示方法 オンタリオに住んでいる人は、ワクチンを受けたという証明書をPDF形式か、それを印刷したものが必要。   提示する際には身分証明書(ID)も同時に必要になります。   ワクチン打った時に、証明書がe-mailで送られてきているはずだけど、もし無かったら、以下のサイトで印刷またはダウンロード出来ます。   OHIPある方は こちら それ以外はこちら→1-833-943-3900. 10月22日から 今政府がワクチンパスポートアプリを開発中。   10月22日からは、このアプリでQRコードが表示できるようになり、いちいち印刷したりPDFを表示しなくてよくなるそうです。   携帯持ってない人とか、年配の方、ホームレスの方等は、紙でももちろんOK。 まとめ オンタリオ州のワクチンパスポート導入は9月22日から。   ノンエッセンシャルな場所や施設で提示が必須となります。(印刷又はPDF)   どんな世界になっちゃったかねー。。。。   そして私の本職はまだまだ先の先。。。   早く普通の生活に戻れますように。。。

【決め手はワクチン接種率】カナダとアメリカの国境いつ再開の見通しは?オンタリオの州境はようやくオープン

皆さん、お元気ですか訪問ありがとうございます。 長い冬を超え、日に日に暖かくなり、気分的にも嬉しい日々が続いているトロントです。 去年からずっと閉まり続けているカナダとアメリカの国境。 もうすぐ開くかもしれないというニュースがあったので、今日はそのことについて記事にしていきます。 いつから閉鎖されているか? 2020年3月21日から閉鎖されています。   通過できるのは、エッセンシャルな仕事の人や、特別な許可書を持っている人のみ。   もう閉鎖されてから1年3か月も経ちます。 国境が開く条件 カナダの首相トゥルドーさんは、   『カナダ国民の安全が確保されるまで、国境再オープンを急ぐ必要はない』   と仰っていますが、約9000キロに及ぶアメリカとカナダの国境を開けるにはいくつかの条件があります。   ①75%以上のカナダ国民がワクチンを打っていること   ②一日当たりの陽性患者の数が減り続けること   が条件になってます。 カナダのワクチン接種の数 2021年6月11日の時点で、   全人口の61.34%が1回目のワクチンを接種済み。   12歳以上で見ると70.13%の国民が1回目のワクチンを接種しています。   さらに、2回目のワクチンを接種した人の数は全人口の8.02%。   12歳以上で見ると、全人口の9.17%が接種済み。   最新の情報を知りたい方はこちら→【Government of Canada】 ワクチンを打つこと がいいことかどうか、正直分かりません。   実際ワクチンを打って亡くなった方もいるし、なんか、国同士の金儲けのような気もするし。   でも、打つことにしました。   先日1回目のワクチンを打ちに行ってきました。   広い体育館みたいな所でしたが、スムーズで予約時間の10分前に着きましたが、滞在時間は40分くらいでした。 ①会場に入る→マスク渡される。 ※マスクしてても、新しいマスク渡されるので、2重にマスクしました。   ②混み具合にもよるけど、問診してくれる人の順番が来るまで待機。 この日は10分くらい待ちました。   ➂問診開始(約5分) OHIP(国民保険書)持って行きました。住所確認やアレルギーありますか?とかの質問。   ④ワクチン接種 あっという間に終わり。皆が言うように、今まで受けたどの注射より痛くなかった 🙂    ⑤15分座って待機   終了   接種した日の夜から腕が痛くなり、次の日は吐き気、その次の日は頭痛と軽い副作用がありましたが、4日目には治りました。   ワクチンを打つメリット ●コロナにかかりにくくなる。 ●政府がワクチンを打った数でロックダウンを解除するか決めることになったので、普段の生活に戻るための次の段階に行ける。 ●今に時点ではまだ予定の話だけど、ワクチンを2回打つと、海外に行ってカナダに戻ってきたときに隔離しなくてよくなる(予定) ●他の国が国境を開けだした時に、入国の条件にワクチンを打っていることとなっていた場合に入国出来る。   ワクチンを打つデメリット ●副作用がある ●実際体に影響ないか分からない(と思う)   日本にいつか帰るときの為に打つことに決めた私ですが、1回目でこんなに副作用あったから、2回目が怖い。   我が家のお隣さんが看護師してて、1月に2回ワクチン受けたみたいやけど、痛みがひどいから、痛み止め飲んで行った方が良いわよって言われたー飲まんかったけど。   打つ方は気を付けてー アメリカとの国境はいつ開くか 気になるよね。   サミットで両国がオープンについて話し合っているみたいですが、   今のところ、7月21日までは引き続き閉鎖。   それ以降は、ワクチン接種率や、陽性者の減り具合によって決まります。   はよ開いてくれー ナイアガラは国境の町 先日友達とナイアガラに宿泊で行ってきましたが、カナダ側のアトラクションが全て閉鎖されているの対し、対岸のアメリカは全てオープンしてました(笑)。 見てこれ↓霧の乙女号 例年に比べたら乗船客はめっちゃ少ないけど、カナダ側がゼロに対し、これはすごい。   知らん間に、船新しくなっとるし(笑)   国境が開いたら一番に行きたいナイアガラのアメリカ側♡ 州境が開きますよー 2021年4月から、陸路での州移動を避けるために、州と州の境が閉鎖されていましたが、それがオープンされるとのニュースがありました。   2021年6月16日水曜日からオープンします。   嬉しい♡   オンタリオの西の州はマニトバ州、東の州はケベック州。   どちらとも同日時にオープンしますよ。   なんか生活に大きな変化は無いけど、ちょっとずつ規制が緩くなってきていて嬉しい。…

カナダの国民ドーナツショップTim Hortonsの歴史~ティムって誰?ダボダボの意味~

カナダ国民に愛されるTim Hortonsドーナツショップ。   物価が高いカナダで唯一良心的な値段で運営しています☕   先日、行って見たかったティムホートンの1号店に行ってきたので、今回は国民に愛されるティムの歴史について書いていきたいと思います。 Tim Hortonsって? 1967年にカナダのオンタリオ州ハミルトンで設立されたドーナツ屋さん🍩     コーヒー、ドーナッツ、サンドイッチやスープ等を販売しているファーストフード店。     設立したのは、カナダで有名だったアイスホッケー選手Tim Horton(ティム・ホートン)とビジネスマン兼セールスマンののJim Charade(ジム・チャレド)。   ドーナツショップの前はハンバーガーショップを開いてたみたいだけど、あんまり上手くいかず、すぐにドーナツショップに切り替えて大成功。   オープンから50年以上経った現在、国内に4000店舗以上もある国民的ドーナツ屋さんに成長しました♡ アイスホッケー選手のTim Hortonってどんな人? photo from On This Day ドーナツ店ってことは知ってても、このTim Hortonさんを知らない人が多いので簡単に紹介します。   ティムは1930年にオンタリオ州のコクレイン(Cochrane)生まれ。   この地でアイスホッケーをして育ち、1949年にトロント・メイプルリーフチームと契約を結び、その後22年間もナショナル・ホッケーリーグでプレーしました。   ディフェンスとして頭角を現したティムは、生涯計4チームに在籍し、1446シーズンを戦い抜き、115ゴール、403アシスト、トータル518ポイントを獲得。   そして、オフシーズンの給料を補うために、ドーナツ屋さんを1964年5月17日にオープンしました🍩   設立当初のコーヒー1杯の値段は25セント、ドーナツ1つは69セントで販売されていましたよー。   今はコーヒー(S)で1.6ドルくらいかなー。ドーナツは物にもよるけど、1.5ドル前後。   ちなみに、大人気だったティムの髪型が当時流行っていたそう(上の写真)。     そんなティムですが、交通事故で44歳の時に亡くなっています。   飲酒運転で、シートベルトをしておらず、高速道路でコントロールできなくなった彼の車は何度も横転し、ティムは車から37m離れたところで見つかったそうです 😥   悲しい最期ですが、彼がカナダに残した功績は大きく、2017年、歴史に残るNHL(ナショナルホッケーリーグ)グレート選手100人の内の1人に選ばれています。 ティムホートンズ1号店はどこにあるのか 本店とか1号店に弱い私♡   ティム本店はオンタリオ州ハミルトンにあります。 住所:65 Ottawa St N, Hamilton, ON L8J 3Y9 老舗を想像してたら、建物はモダンでビックリ!しかも見たことない2階建て。 2階はティムの歴史が垣間見れるプチミュージアムみたいになってます。(コロナで今は入れなかったケド。。。) photo from REBUILD HAMILTON それでも、ここが1号店と言わんばかりの風格。   店の前にはティムさんの像↓(マスクかかっとったし笑) 通りのサインには、1号店ですよ~って表示まで↓ さらに、表には設立当初の展示されてます↓ あれ?『S』がない!! 店名の変化   そうそう、ティムの名前が何度か変わってるんです。   設立最初 Tim Horton Donuts ※ティムホートンドーナッツ ↓ Tim Horton’s ※ティムホートンの(文法的におかしいよね) ↓ 現在 Tim Hortons   やっぱ最後のがしっくり来るー♡ カナダ国外にも店舗あります map from FLYTRIPPERS カナダ国外にあるイメージなかったけど、   北米…アメリカ、メキシコ ヨーロッパ…イギリス、スペイン 中東…サウジアラビア、クウェート、バーレーン、オマーン、アラブ首長国連邦、カタール アジア…中国、タイ、フィリピン   にあります。   意外と中東に多いのがビックリ。   中東に行ってティム見たら写真撮っちゃいそう(笑) カナダ人特有の注文方法ダボダボ…

大手のバス会社グレイハウンドがカナダ路線を廃止~greyhound closure~

よく利用していたグレイハウンドのバスがカナダ路線廃止になりました。   1929年から続くグレイハウンド・カナダは1940年にアメリカに買収されましたが、オンタリオ州とケベック州を中心に長く運行し、愛され続けてきたバス会社です。   コロナの影響がこんなとこにまで出ていたのねー :cry:悲しい。   でも国境をまたぐ路線は今後も継続予定。 greyhaundnews 廃止路線 コロナの影響で、2020年5月から運休になっていた路線が、2021年5月13日をもって廃止になりました。   以下の路線は全面廃止。 ●トロント-オタワ-モントリオール ●トロント-ロンドン-ウィンザー ●サドベリー-オタワ/トロント ●トロント-キッチナー/グエルフ/ケンブリッジ ●トロント-ナイアガラ ●オタワ-キングストン 継続路線 アメリカとの国境をまたぐ路線は、国境が開き次第再開予定。   以下が再開予定路線。 ●トロント-ニューヨーク ●トロント-バッファロー ●モントリオール-ニューヨーク ●モントリオール-ボストン ●バンクーバー-シアトル 廃止理由 もちろん理由はコロナの影響。   95%の売り上げダウン。。   カナダ路線の運休で400人もの従業員に影響が出ました。   今後は持っていたバス停を売り、チケット購入者に返金予定だそう。 まとめ カナダ路線廃止でもう街中でグレイハウンドのバスを見ることもなくなりそうですが、国境路線は再開予定です。   今後カナダ国内を行き来する場合は、メガバス、via鉄道や私鉄、市バスを上手く利用しましょう。   コロナが蔓延して1年以上経ち、毎日のように仕事で会っていたバスの運転手さんとももう1年以上会ってない。   旅行業再開はまだまだですが、負けずに今出来ることを頑張らなきゃね(頑張りすぎずに)。   精神的に限界の人も沢山います。   最近天気良くなり、温かくなってきたから、負けずに気分転換しながら耐えましょうねー。

2月24日はいじめを無くすピンクシャツデー【Pink Shirt Day】いじめから学んだこと

Pink Shirt Day カナダの2月24日は、ピンクシャツデー。 何のことだかご存知ですか? 私は最近知りました。 子供のいじめを無くす取り組みをしている団体が始めた活動です。 PINK SHIRT DAYとは カナダのノバスコシア州で始まったいじめを無くす為の活動ですが、どうしてピンクシャツという名前が付いているのかと言うと、   ある日、Grade9(日本で言うと中学3年)の男の子が、ピンクのTシャツを着ていたからということで、学校でいじめに遭いました。   それを知った高校生のDavid ShepherdやTravis Priceをはじめとする仲間たちが、学校中の男子生徒全員にピンクのTシャツを配り、いじめに遭った男の子の為に、立ち上がりました。 これだけでも泣ける~ 誰だって、弱い子供の為に立ち上がれることを示してくれた出来事だったんです。   そして、高校生の彼らは、ディスカウントショップに行って、ピンクのタンクトップを50枚購入し、次の日の朝、タンクトップを袋に入れて、学校の前で配りました。   その活動を知った、いじめられっ子の男の子の表情には、ホッとした気持ちと、誰かが自分の為に動いてくれたんだという安堵が見られ、その日からいじめは無くなったそうです。   2007年にDavidとTravisが起こしたこの心温まる出来事が、若い人たちの心を動かし、今では沢山のメンバーが集まっています。   ピンクのTシャツを着て、募金を集め、いじめを無くす運動を続けています。   カナダの小さな町で始まった運動が、年々共感を呼び、今ではカナダ国内だけでなく、日本を含めた沢山の国々でこの考えや活動が広がっています。 いじめって? いじめって、よく聞くけど、実際その言葉だけでは表せない程の苦痛があります。   小さい子供なら、解決策や抜け道が分からず、心の大きな穴が開いてしまうでしょう。   少しでもいじめのない世の中になるように願うばかり。 いじめの経験 私も中学2年の時にいじめに遭ったことがあります。   約3か月も陰湿ないじめが続き、誰にも言えず、辛かった。   自分のことを大切に思って育ててくれている親には、絶対心配かけたくなかったから、言えなかったし、先生にもし言っても、『チクった』って言われて悪化するだけだったから言えず、本当に辛いの一言。   昨日まで一緒に過ごしていた友達が、一瞬でいじめる側に付き、加担。   何をしても陰口を言われ、妬みや嫉妬から来るいじめだから、耐えるしかなかった。   本当に消えてしまいたいと思っていました。   耐えられたのは、一人の友達のおかげ。   周りがどんだけ陰口言おうとも、その友達は絶対に私の悪口を言わなかったし、毎日一緒に下校してくれた。   あの時消えるという選択をしなくて本当に良かったと今では思います。   この受けたいじめを通じて『人にやさしく』を心がけるようになりました。   いじめをした子のことは、今でも好きじゃないし、当時のことを鮮明に覚えています。   その10年後、バッタリいじめた子に会った時、普通に話しかけてきたけど、改めて私は彼女のことが好きではないし、関わりたくないと思いました。   いじめられた方は、何年経っても覚えているんです。   だから、このピンクシャツデーのストーリーを知った時、この高校生がとった行動に胸が熱くなりました。   もし辛くなった時に、少しでも吐き出せる場所があれば、それだけで救われる子供は沢山いると思うなぁ。 いじめを無くすには 人間誰しも嫉妬心や悔しい思いが、生きてたらあるし、それを自分でコントロールすることが難しい時だってある。   でもそれが、弱い人をイジメる理由にはならないし、イジメに加担する理由にもならない。   弱いと思ってる子は、ホントは弱くない。   いじめて弱くさせてるだけ。   いじめを無くす方法は、たった1つ。   【人にやさしく】   私はいじめらてた時、心優しい友達に救われたし、高校でも大学でも、社会人になってからも【人にやさしく】する人ばっかりに出会って、中学の時に受けたいじめが嘘みたいでした。   生きてたら、腹立つことも、イライラすることもあるけど、人に優しくしてると、人に優しくしてる人が自然と集まります。   辛かったら吐き出したり、逃げ出すことも大事。   絶対に消えないでほしい。   日本にも、いじめホットラインがあるので、辛かったら迷わず相談を。   大切な人を、皆で守りましょう。   2月24日は私もピンクのTシャツ着よう♡

カナダへ渡航の際、コロナ陰性証明が必要になりました。~費用・必要事項等~

皆さん、こんにちはー。 全世界に巻き起こったコロナで世界がガラっと変わってしまった2020年でしたが、その影響はまだまだ続きそう。 カナダは留学やワーキングホリデーで来る方が毎年多くいますが、折角来たのに授業がオンラインになったり、ワーホリの方は仕事が無かったり、ワーホリや留学の為に大学を休学した又は仕事を退職してきたのに、入国できなかったり、その影響は大きいです。   さて、本日(2020年1月7日)より、カナダ渡航の際はコロナ陰性証明が必要となりました。   カナダ・オンタリオ州から日本に帰るのにも今陰性証明が必要なのに、カナダに来る際も必要 😥 今回は、日本からカナダに来る際に、必要な陰性証明の必要事項や、条件、費用についてまとめてみました。 条件 飛行機搭乗の72時間以内に検査したもので、検査方法はPCR検査又はLAMP検査どちらでもOK。 ※詳しいことは専門家じゃないから分からんけど、LAMP法はPCR検査より短時間で検査ができるそうです。   この陰性証明がないと、搭乗を拒否されます 😥 。   結果が陰性であっても、カナダ到着後の14日間自主隔離は必要。 陰性証明に記載事項 ●氏名、生年月日 ●検査したクリニック又は病院名と住所 ●検査日 ●検査方法(PCR又はLAMP) ●検査結果 陰性証明が不要な人 例外もあって、陰性証明が不要な人もいます。 ●4歳以下の子供 ※4歳でも搭乗日に5歳なら、陰性証明が必要 ●航空会社の乗務員(CAやパイロット等) ●トランジット(乗り継ぎ)の場合 ●緊急事態対応、法執行又は出入国管理を行う者 ●首席公衆衛生官又は保健大臣が個別に認めた者 ●カナダ運輸省により特別に適用除外が与えられた者  最後3つの訳:在日本カナダ大使館 【Government of Canada】 費用 気になる費用ですが。。。保険が適用されない為、自費。 クリニックでは平均3万円、空港では平均4万5千円くらいでした。 主要空港でPCR検査を実施している空港は以下の通り。 ●成田空港 料金は予約のあり、なし、時間内検査、時間外検査で料金が異なります。   予約あり(9:00~17:00)…32,500円 予約なし(9:00~17:00)…46,500円 予約あり(時間外17:00~翌9:00)…46,500円 予約なし(時間外17:00~翌9:00)…46,500円 ※上記の値段は税込み&検査料金・証明書発行料金込み   予約した方が12,000円も安い 😆 これは大きい。。。   日本医科大学成田国際空港クリニック   ターミナルは2は24時間受付できますが、ターミナル1は時間外受付ナシなので注意。 ●羽田空港 38,500円(税込&検査料・証明書発行料込)   東邦大学 羽田空港第三ターミナルクリニック ●関西国際空港 44,000 円(税込&検査料・証明書発行料込) 近畿大学医学部関西国際空港クリニック ●ウェブでも検査が可能 にしたんクリニックでは、自宅に居ながら、PCR検査を受けることができます。   20,600円(税別&検査代・陰性証明書込)   30万人以上が利用してて、2万円と破格に安い上、結果もメールで届きます。   空港で受ける料金の半額だよね。。。すごー 🙄 まとめ 本日1月7日より、カナダに渡航する場合、コロナ陰性証明が必要。   日本の主要空港での料金は平均45,000円。   2021年1月7日現在、カナダ・オンタリオ州から日本に帰る場合、陰性証明が必要で、その額199ドル(約2万円)、そしてカナダに渡航の際も約45,000円かかるとなると、単純計算で一時帰国にかかる陰性証明代だけで65,000円やん 😥   高ッ 😥   料金的にはウェブがお得やけど、ビビりな私はキットが無事届くかなーとか変な心配するから、空港での検査を選ぶかも。。。   ってこの冬は帰国せんけども。。。   前回の記事書いてから、お友達から『落ち着いたら、はよ帰っておいでー』『好きなもん食べに行こう&何食べたいか考えといてー♡』って連絡いっぱい頂きました♡みんな、ありがとう 🙂   皆様、次私が帰国する際は、寿司🍣とビール🍺とチューハイの準備よろしく♡

カナダのコロナ最新情報~感染者数と街の状況・カナダとアメリカの国境は未だ封鎖~

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 少しずつ落ち着いてはきているコロナの状況。 でもまだまだ沢山の方が影響を受け、経済回復には時間がかかりそうです。 今回はカナダのコロナの状況をお伝えします。   感染者数 this results from COVID-19 Updates Canada 2020年6月27日現在、カナダ国内の感染者数は10万2794名、死者数は8500名を超え、回復した方は感染者の約6割の6万5000人強です。【最新データはこちら】   私の住んでいるトロントはオンタリオ州ですが、感染者数が多く他の州よりまだ規制が厳しいです。   それでも、公園がオープンしたり、ゴルフ場がオープンしたり、今週の水曜日からはレストランのパティオがオープンしたり(レストラン内は飲食不可。テクアウトとデリバリーのみ可)、美容院がオープンし出しました。   州別感染者数は↓ 2020年6月27日現在 やっぱり人口の多いBC(ブリティッシュコロンビア州)、ON(オンタリオ州)、QB(ケベック州)、AB(アルバータ州)が感染者が多い。   ダントツに多いのはケベック州とオンタリオ州。   バンクーバがあるブリティッシュコロンビア州は感染者数に比べて死者数が圧倒的に少ない。   なので、バンクーバーではもうソーシャルディスタンスを取ってのレストラン営業等も既に始まっています。   トロントも早く回復して欲しい。 アメリカとの国境封鎖状況 アメリカとの国境は未だに封鎖のまま。   3月にアメリカとの国境が閉鎖され、1か月ずつ延長されていましたが、先日また7月21日まで閉鎖が延長されました。   上の図からも分かるように、カナダの感染者数は10万人を超えていますが、お隣のアメリカはカナダの20倍以上。   6月27日現在で250万人が感染しています。   歴史的に見ても、アメリカとの国境封鎖がこんなに続くのは初めてだそうです。   国境が開くのは大分先かなー。 ピークは過ぎた this results from COVID-19 Updates Canada 3月頭に感染者が出て、その後爆発的に増え、4月半ばから5月半ばまでピークを迎え、今減少傾向にあります。   でも、色んな方が言ってるように、第2波、3波が来ないように踏ん張らないとね。。。   感染者数だけで見ると、カナダは世界で19番目に多いそうです。   2月は、中国だ、日本だ、韓国だってアジアだけの話みたいだったのに、3月にはイタリア、イラン、ドイツってどっとヨーロッパに広がり、そして今感染者トップはアメリカとブラジル&ロシア。 this results from COVID-19 Updates Canada 誰が予想しましたかね?この状況。。。   終息に向かうようにただ願うばかり。   トロントでは、一部のスーパーはマスクないと入れない所もあるし、公共交通機関を使う時は、マスクや手袋、顔を覆う物を着用することが推奨されています。   公共のバスは、運転手の安全を守るため、前扉からは入れないし、その付近にも行けない状況です。 ※2020年7月より、通常運行で前扉から入れるようになりました。   現金や紙のチケット(シニア用)は使えず、今の所プレストのみ。※プレストは日本のICOCAみたいな電子カードのこと。   空港ではマスクが義務付けされたし、あのカナダ人がみんなマスク付けてるのからよほどの事態ね。   日本では花粉症やったりアレルギーでほぼ毎日マスク付けてた私。   カナダに来てから家の掃除する時、毎回マスク付けてたら家族にドン引きされたから一度も付けてませんでした。   それぐらいカナダではマスク付ける人がいなかった。風邪引いてもね 😥   予防&相手にうつさない為にマスクを使うという習慣じゃない。   今まで薬局で日本で使ってるようなマスクなんて見たことなかったけど、今は使い捨てのマスクがあちこちで買えます。(数は少ないし高いけど) 旅行業はまだまだ どの業界も大変だけど、旅行業も大変。   まだ国境が一般人にオープンになってないから、日本からの観光客は入れないし、もし国境がオープンになっても、14日間の隔離があるなら、旅行なんて無理。   カナダでの14日間の隔離がなくなっても、日本での14日間の隔離があるなら、ツアーは作れない。   まだまだリスクは多いから、旅行業の回復は最後の最後じゃないかなーって思ってます。   日本でもカナダでも旅行業だったからまだまだ失業中。   現地ガイドの会社に『8月までのツアーは全部キャンセルになりました』と連絡があり←もちろんそうだよね   9月10月の紅葉の時期に何とか状況が良くなってれば。。。   って連絡もらいました。   もちろんHopeだけど、私は1年は旅行業回復しないんじゃないじゃと予想してます。。。   でも、悲しんでばっかりいられないよー!今の時期にしか出来ないこともあるはず。   どんな状況でも皆さんに素敵なカナダの景色や紅葉をお届けします 🙂   また状況が変わればアップしますねー。…

カナダと日本の時差~タイムゾーン別時差~

みなさん、こんにちはー。 訪問ありがとうございます。 今回は日本とカナダの時差についてお伝えしますよー。 各都市現在時刻                                                         カナダには6つのタイムゾーンがあって、それぞれ時間が異なります。 photo from Government of Canada 日本のUTCは+9時間   それでは西から↓ ●パシフィックタイムゾーン(Pacific Time Zone) UTC-8時間/サマータイム・UTC-7時間 主な都市…バンクーバー、ビクトリア、ホワイトホース等 州…ブリティッシュ・コロンビア州&ユーコン準州   ●マウンテンタイムゾーン(Mountain Tim Zone) UTC-7時間/サマータイム・UTC-6時間 主な都市…カルガリー、エドモントン、イエローナイフ等 州…アルバータ州、ノースウェスト準州、ヌナブト準州の一部   ●セントラルタイムゾーン(Central Time Zone) UTC-6時間/サマータイム・UTC-5時間 主な都市…ウィニペグ 州…マニトバ州、オンタリオ州の西側、ヌナブト準州の一部   ●マウンテン&セントラルタイムゾーン サンクチュワン州はサマータイムの利用ナシ。 年中 UTC-6時間 州…サンクチュワン州   ●イースタンタイムゾーン(Eastern Time Zone) UTC-5時間/サマータイム・UTC-4時間 主な都市…トロント、オタワ、キングストン、ナイアガラ、モントリオール、ケベック等 州…オンタリオ州東側、ケベック州西側、ヌナブト準州の一部   ●アトランティックタイムゾーン(Atlantic Time Zone) UTC-4時間/サマータイム・UTC-3時間 主な都市…セント・ジョンズ、ハリファックス、プリンス・エドワード等 州…ニューブランズウィック州、ノバスコーシア州、プリンス・エドワード州、ケベック州の東側、ラブラドール州の一部   ●ニューファンドランドタイムゾーン(Newfoundland Time Zone) UTC-3.5時間/サマータイム・UTC-2.5時間 州…ニューファンドランド・ラブラドール州   ※UTCとはCoordinated Universal Timeの頭文字を略語にしたもので世界協定時のこと。私たちに馴染みがあるグリニッジ標準時とは時間の算出方法が違うらしい。(結果ほぼ同じだけど)。詳しくはこちら→【「分かりそう」で「分からない」でも「分かった」気になれるIT用語辞典】 サマータイムはいつからいつまで サマータイムのことを、Daylight Saving Time、それ以外の時期をStandard timeと言いますが、カナダではサマータイムは3月から11月までです。   毎年日付は違いますが、3月2週目の日曜日に時計を1時間早めてサマータイムにし、11月初めの日曜日に時計を一時間戻します。   時計を進めるんか、戻すのか分からなくなる方もいるかもしれませんが、現地のカナダ人は   Spring forward, Fall back (春は前、秋は後ろ)   という風に覚えています 🙂   夏を最大限に楽しむカナダ人に朗報が♡…

【最新&保存版】シロップだけじゃない!!カナダのメープル製品30選

皆さん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 昨日買い物途中にメープルコーラという聞くだけ&見るだけで甘々なコーラを見つけました。 以前にメープルシロップについて記事にしたことがありますが、 お土産にも料理にも便利!カナダでメープルシロップが有名な理由♪ 今回はカナダにあるメープル製品を調べてみましたので、是非カナダにお越しの際は試してみてね♡ 食品 1.メープルシロップ 『カナダと言えば?』と聞くと必ず返ってくる回答が“メープルシロップ”♡   それぐらい世界的に有名なこの一品。   スーパーにも薬局にも、もちろんお土産屋さんにも必ず売ってます。色んな種類あるので、前回の記事参考に選んでみてね。   変わり種を買いたい方はこちら↓ photo by SUZIE THE FOODIE スモークベーコン風メープルシロップ。   甘いものとしょっぱいもの混ぜちゃった系のやつ(笑)カナダには結構あります 🙂   食べたことあるけど、一瞬シロップで、その後すぐガツンとスモークベーコンの味してオモシロイ。   日本では味わえないシロップです。使い方教えて欲しいけど。   逆にメープルシロップ味のベーコンもあります(笑)↓ photo by NO FRILLSこのサイズで6ドルくらい。 2.メープルクッキー photo by lobraws こちらもカナダの王道メープルクッキー。   数えきれないほど種類があるけど、スーパーでよく見かけるのはこのChristieという会社から出ているもの、黒いパッケージのDare、あとはオレンジのパッケージのMr.Mapleが主流。   甘いのが苦手な方は、クリームがサンドされてないメープルクッキーもあるので、チェックしてみてね。 3.メープルチョコレート photo from Turkey Hill お土産の定番チョコレート♡   このTurkey Hillという会社は、カナダでは有名でメープル製品のお土産を扱っています。   チョコレートも、メープル型で中にクリーム入ってるチョコ、板チョコ、アイスワインチョコレート等、多種あります。   カナダに来たら一度は目にするお菓子です。 4.メープルシュガー   photo by COSTCO カナダならではの甘々の頂点はメープルシュガー 🙂 使い方は色々。   お菓子作りに砂糖代わりに使ったり、オートミールの上にかけたり、ヨーグルトに混ぜたり、シナモンと混ぜてシナモン&メープルシュガーにしたり。   通常の砂糖より甘い(でも甘すぎない)ので、普通の砂糖よりも量を減らして使うことも出来ますよー♪ 5.メープルバター photo from Loblaws  このサイズで10ドルくらい。 簡単に使えて美味しいから人気がありますよ。     パンに塗っても良いし、パンケーキにももちろん合います♡ 6.メープルキャンディー photo from Turkey Hill 甘党にはオススメのメープルキャンディー。   カナダで珍しく個放送されているのも飴ちゃんだから♪   ばらまけるやつ。 7.メープルファッジ photo by U CANADA イギリス生まれのファッジはカナダでも人気。←私は甘すぎて苦手。。。   ファッジって知ってますか?   色んな作り方あるみたいやけど、基本的に砂糖&バター&コンデンスミルク&シロップで出来ているんです。   ね、材料からして甘い。。。   このファッジのメープル味がありますので、甘党の人にはオススメします。   こうやってパッケージになってるのもあるけど、カナダ人はお店で作りたてのを買う人が多いですよー。 photo from DESTINATION TERRE パッケージのものより、店頭で売ってる物の方が甘い気がする。私は側を通るだけで胃もたれ(笑) 8.メープルタフィー photo by…

【超簡単】華氏(F)と摂氏(℃)の計算方法~料理にも天気にも使える計算式~

皆さん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 カナダに来てからオーブンをよく使うようになった私。 そこで今回は日本で使う摂氏(℃)とカナダで使う華氏(℉)について記事にしたいと思います。 日本で使うのは摂氏(℃) 日本の天気やオーブン料理の時に使う単位は摂氏(℃)   英語ではcelsius(セルシアス)と言います。   celsiusというのはスウェーデン天文学者Andres Celsiusさんの名前から付けれられていて、彼は1742年に現在使われている温度計と似たような温度計を開発しています。   日本で使ってる℃が、そもそも華氏なんか摂氏なんか分からん人も多いはず。(私もそうやった)。   なので、拙者は摂氏と覚えておくと良いかも♡←無理やり覚えるシリーズ(笑) ※拙者(セッシャ)は日本語で自分をへりくだって言う私という意味。 カナダでは場合によって華氏(℉) カナダでは、ほとんど摂氏(℃)を使っているけど、調理用のオーブン、国境付近の天気予報、サーモスタッド、サーモスタッドの温度計は華氏(℉)を使っています。   ややこしい。。。統一してー 😥   英語で華氏はfahrenheit(フォーリンハイト)と言います。   fahrenheitというのはオランダ&ドイツ&ポーランド系物理学者であるDaniel Gabriel Fahrenheitさんの名前から来ています。   1724年に今の温度計の基盤となる温度計を提案した方ですよ~。 華氏(℉)を利用している国 英語圏の国は1960年まで華氏を利用していたそうです。   そしてその後、全国的に摂氏が利用されるようになりました。   でも今でも華氏を利用している国や地域があります。   アメリカ、バハマ、ベリーズ、ケイマン諸島、ミクロネシア連邦、アメリカ領の地域(プエルトリコ、アメリカ領ヴァージン諸島、グアム)。 摂氏と華氏の関係 氷点と沸点 摂氏…0℃➡100℃ 華氏…32℉➡212℉   摂氏100℃の時、華氏は180℉(212-32)となるので、単純計算で摂氏1℃上がるごとに華氏は1.8℉上がることになります。 華氏℉から摂氏℃への計算式 華氏(℉)を使用している海外のレシピを日本で作る場合や、華氏(℉)表示の気温を摂氏表示(℃)にしたい時。   {〇〇℉ー32}÷1.8=△△℃   例えば、 ●『375のオーブンで焼いてね』と書いていた場合。 375℉ー32=353 353÷1.8=196℃   となります。   ●『今日は気温が95℉になり猛暑です』と言われてもピンと来ない日本人。 そんな時も、 95℉−32=63 63÷1.8=35℃   簡単♡ 摂氏℃から華氏℉への計算式 そして今度は逆に摂氏(℃)から華氏(℉)に変換する時はさっきの逆。   {△△℃×1.8}+32=〇〇℉   ●『180℃のオーブンで30分焼きます』と書いていた場合 180℃×1.8=324 324+32=356℉   となります。   カナダに来るまでオーブン使ったことなかったから、こちらで初めてパン作った時(日本のレシピ)、華氏と摂氏間違えて残念なことに。。。 😥   計算式覚えなくても、ネットで簡単に自動計算してくれるけどね 🙂   覚えておくと便利だと思います♪   今日もめっちゃ天気が良いトロントで嬉しい♡またお菓子作りしちゃおッ。   Have a awesome day~

質量の単位オンスって何?1オンス(oz)は何グラム(g)?~知っておくべき海外の単位~

みなさん、こんにちはー。 訪問ありがとうございます。 Stay Home中、品薄&完売でなかなか手に入らなかった小麦粉がようやく店頭で買えるようになり、小麦粉で作れるお菓子に夢中の私です♡ 前回の記事では重さの単位ポンドについて紹介しました。 重さの単位ポンドは何グラム?~何でポンド表記はlbなの?~ 今回は、カナダでよく使われている質量の単位オンスについて紹介します。 オンスとは? オンスは質量の単位で、主にアメリカやイギリス連邦で使われています。カナダも♡   オンスは英語のスペルは【ounce】、表記はoz。   オンス(ounce)はラテン語のunciaという言葉から来ていて、ローマ時代の重さや長さの単位として使われていた言葉。   unciaという言葉の元々の意味はラテン語で『12分の1』を表していたそうです。   それが英語に入って来た時、uncia又はounceになり、表記のozはイタリア語のonza(同じ意味で現在のスペルはoncia)から来ています。   イタリアはローマ帝国だったからね。そんな所からも歴史が垣間見えるのがオモロイ。 1オンスは何グラム? 1オンスはポンドの16分の1という計算なので、   1オンス(oz)=28.349523125グラム(g)   ややこしい&覚えられんから、1オンスは約28グラムと覚えましょう 🙂 どこで使われている? 私が住んでるカナダでは良く見るこのオンス。 身近に見るオンス表記を紹介します。 ビールメニュー ビールやワイン、アルコールメニューはオンスで表記されていることが多い。 This menu from RORSCHACH BREWING.CO ●5oz Tester…×28=140ml ●20oz Draft…×28=560ml   こんな感じの計算ができます🍺   ビールは16oz(448ml)、20oz(560ml)とかで書いてあることが多いかも。 ワインメニュー This menu is from THE WALLACE GASTROPUB ●Glass 5oz…×28=140ml ●Glass 8oz…×28=224ml   グラスワインのメニューは、オンスで書いている物がほとんど。   上記の2種の大きさが比較的多くのレストランで使われている量。 ステーキメニュー 飲み物だけじゃない、ステーキの重さにもオンスが使われていいます。 This menu is from BARBERIAN’S STEAK HOUSE 10oz×28=280g 12oz×28=336g 14oz×28=392g 16oz×28=448g 24oz×28=672g   カナダでステーキ屋さんに行くと、オンス表記。   日本のようにグラムで書いてたらもっと馴染みがあるのにーと思いながらオンスへの変換方法を覚えました。   郷に入れば郷に従えということで、カナダにいる間はカナダ式に自分の思考も変えて行かなきゃね🌠   この馴染みのない単位の違いってふとした時に困る。。。   だから、気になった物はどんどん調べて記事にしちゃいます♡   誰かのなるほどーに繋がりますように♡   Have a good day~☀