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【備忘録】トロントで出産・カナダの病院食(産後食)編~お祝い膳ってあるの?~

みなさん、こんにちは。 7月末にトロントで出産して、早5週間。 旦那と育児に奮闘してますが、何もしないまま、あっという間に1日が過ぎているように感じてる私です。 日本の友達からめっちゃ質問された、トロントでの産後の病院食🍴について今回は記事にしたいと思います。 カナダと日本の産後入院期間の比較 先日、トロントで産後いつ退院するかっていう記事を書きました。   トロントで、通常の出産なら基本24時間以内、帝王切開なら36~48時間以内。短っ!   日本のを調べると、 産院によって多少の違いがありますが、問題のないお産であれば、一般的に経膣分娩で4~6日。帝王切開の場合は回復に時間がかかるので、6〜8日くらいになることが多いようです。【moonyムーニー】 と書いてあります。   日本で出産を経験したお友達に聞いたら、みんな平均こんな感じって言ってました😊   母体の回復期間を、少なからず病院でできるのが日本🗾な気がする。   トロントは家で回復せーって感じ😥。 産後の病院食~日本編~ 日本の友達や家族から聞いてた、産後の病院食が”お祝い膳“ってこと♡   写真見せてもらったけど、頑張ったママへのご褒美って感じで、見るだけで、ちょっとワクワクした気分になったり、ハッピーになれたりするよね💖 食事例(社会医療法人 大同病院)   食事例(一宮西病院)   見てるだけで癒される♡   もちろん食事内容は病院にもよるし、地域によっても違うやろけど♪   カナダのトロントではどうやったかって?   もちろん”お祝い膳”なんて無い…皆無!!(笑)   そもそも期待もしてないけど😝 産後の病院食~カナダ・トロント編~ 私は帝王切開だったので、産後病院での滞在時間は1泊40時間でした。   で、その40時間の滞在中に出された病院食(全6食)を紹介します。 1食目(朝食)   え?なにこれ?(笑)   リンゴジュース、ゼリー、コーヒー。。。以上。   娘が誕生するのに約24時間かかったんやけど、破水してから計算すると、27~28時間ほとんど何も食べてなかったから、とにかくお腹が空いてた。   この朝食が運ばれてきたのが、朝の5時半。   ほぼ飲み物(笑)   足りない!!   そして、こういうゼリーが苦手な私。。。コーヒーだけ頂きました。   でも、有難いことに、この病院にはカナダのファーストフード店Tim Hortonsが入ってて、朝の6時からオープンってことで旦那にオープンと同時に買ってきてもらいました🏃   ソーセージ&エッグサンドイッチ、ハッシュドポテト、アイスコーヒーで胃を満たす♡   この病院食トレーの上に『朝食は8時半に持ってきます』っていう紙置いてあったけど、9時を過ぎても運ばれて来ず、看護師に聞いたら、『5時半に来たのが朝食よ』って言われて、あー8時半まで朝食待たんでよかったーて思ったと同時に、Tim様に感謝💛 2食目(昼食)   え?朝食と同じように見えるのは私だけ?(笑)   野菜スープ、リンゴジュース、ゼリー、紅茶。。   増えたのは野菜スープ。   病院内で痛みに耐え続けてた私にとって、唯一の気晴らしは食事。   期待は全くしていないとは言え、これはさすがに予想をはるかに下回る内容。   ほぼ液体(笑)   運ばれてきたタイミングで看護師が来たので、厚かましく、   私『あの、夕食は通常食を出してもらえますか?』 看護師『オナラ出た?』 え?オナラ?気にしてなかったけど、2~3回出たはず。 私『はい!数回出ました。』 看護師『じゃあ、夕食を通常食に変えておくわ』   というやり取りがあり、   オナラ出てるかどうかで食事内容を変更するんやーって不思議やった。   後から思い知った話やけど、オナラをどんだけ出すかで、お腹の痛みが違う。   病院滞在中、帝王切開で切ったお腹下の痛みと、ガスが溜まるお腹上の痛みとで苦しみました😭。   通常食を食べると、お腹にガスが溜まりやすくなるそうで、だからあえてのこの液体食やったみたい。   さっきTim Hortonsでガッツリ朝のバーガー食べてもたし。   嘘みたいな話やけど、オナラが出ると、お腹上の痛みがスッと出る。   そして産後は、人体からこんなにオナラが出て良いんかってくらい出る💬人体の不思議。。 3食目(夕食) 通常食になった3食目。   ご飯、焼いたチキン、温野菜、オレンジジュース、レーズンバタータルト、紅茶。   右下に『diet change』って書いてあるのが気になる。   前の2食がダイエット食やったのか、これがダイエット食なのか謎やけど、2食続けて液体食やったから、豪華に見える⭐   バタータルトが出るなんて、トロントらしいよね♪…

【備忘録】トロントで出産!産んで間もなく退院😰カナダの出産体験記

みなさん、こんにちは。 7月末にトロントで第一子を出産しました♡ 可愛い天使に毎日癒されてますが、出産は想像を絶する体験だったので、備忘録としてブログに残しておきたいと思います。 みんなに聞かれる『カナダで出産ってどんなん?』を文章にしてみたので、読んでみてね♡ 破水から出産までの時系列 カナダは、国民保険で医療費が賄われるので、妊娠中検査費、エコー費、出産費、入院費ももちろん無料。   だから、出産してから、退院までもすぐ(通常の出産なら、出産してから24時間で退院)。   知ってたけど、あの痛みを知ってからは、こんな短時間で出されるなんて信じられへん。。。😱   という訳で、まず私の出産までを時系列で書いて見たいと思います。   ちなみに、娘は予定日の2週間半前に生まれてます🌷   3AM  自宅で破水 3:25AM Uberで病院へ(たまたま旦那は家におらず😅) 3:40AM 病院到着&受付。 4AM  急患用の部屋で色々検査(羊水検査、血圧、体温とか)この時点で子宮口3cm 『しばらくここで休んでて』って言われる。仮眠1時間   6:40AM 分娩する部屋へ移動。 30分~1時間毎に看護師が来て、心拍、血圧、体温チェックしてくれるけど、全く陣痛来る気配なし。   9:00AM 陣痛が全く来ないので、看護師が『IV入れるわね😊』って言って点滴みたいなん入れてきた。 (IVって何?!?!?)➡陣痛促進剤だと後から知りました。 そして、『Misoも飲んで💊2粒ね』…何故か飲む直前に私のせいで1粒行方不明で1粒だけ飲むことに。。💊 (ミソって何!?)➡Misoprostolの略で陣痛促進剤と後から知りました。 両方看護師の説明から『陣痛促進剤』だろうってことは理解してましたが、聞いたこと無い医療単語に不安😱   11:00AM 義母到着。旦那が病院に向かってるけど、まだ時間がかかるので一人じゃ心細いだろうと義母が来てくれた😍来るって知らんかったから嬉しい。。。😭   11:30AM まだ陣痛が来ないので、Misoをもう2粒追加で飲む💊。   12:00PM 義兄夫婦到着。こちらも、1人じゃ心細いだろうと来てくれた。病室には2人しか入れないから、ここで義母帰宅。 兄嫁が色々話しかけてくれたけど、急に陣痛来た!!痛すぎて喋ってる所じゃない。。。 陣痛感覚とかメモしたかったけど、義兄夫婦が喋りかけてくれてるから、痛み我慢と作り笑いで精一杯。 しかも、陣痛って思ってた痛みと違う。。。 だから最初、陣痛なのか、なんか急にお腹痛くて💩したいだけなんか、分からんかった(笑) 気づいたら陣痛感覚4分!!薬効きすぎやん😱   12:30PM もう喋るのも無理なくらい痛すぎるから、思い切って義兄夫婦に、『陣痛来たかも!もう感覚が4分間隔や』って言ったら、もうすぐ生まれるかもやなって気を遣って帰ってくれた(笑)   13:00PM 旦那到着。陣痛の感覚は短くなって、すぐ1~2分間隔に。。。痛すぎて看護師さん呼ぶ。   私『痛いすぎるから、無痛分娩の注射打って下さい💉』 看護師『陣痛促進剤飲んだから、あと3~4時間は無痛分娩の注射打てないわよ』 私(えーーーーー陣痛1分間隔で来てて、こんなに痛いのに3~4時間も待てへん😭) 『痛すぎるんで、なんか薬下さい😭』 看護師『モルヒネ打つ?先生呼んでくるわ』   って言ってくれたけど、麻酔できる先生が1人しかいなくて、全く来ない😓   14:00PM  モルヒネ投与。が、全く効かず、ひたすら痛みに耐える。。。 16:15PM ようやく無痛分娩の注射を腰に打ってくれた。陣痛が痛すぎて、この注射全く痛くなかった。 17:00PM 分娩に向けてトイレ行かなくて良いように、カテーテル入れる。 18:30PM 子宮口8~9cm 20:15PM 子宮口9.5cm 21:05PM いきみスタート!! 経産婦さん教えて~。いきむ時って、こんな分娩台でいきむのを想像しとった私。 恥ずかしみも取っ払って、お股広げて、足を足おきに置いていきむスタイル。 私の病院は、こんなんじゃなかった。 陣痛始まったら、自分で自分の腕を太ももの下にかけて、いきむ!(足かける所が無い😮) 右足は旦那が支え、左足は看護師が支えていきみサポート。 思ってたんと違う(笑)   22:10PM 子宮口10cm。この後、さらに2時間いきみ続けるけど、 看護師『Not even close(うんともすんとも。。。)』 無痛分娩って陣痛の痛みはあるけど、おへそから下の痛み無いから、ちゃんといきめてんのか分からんかったー。 陣痛は痛いのに、いきむ時は痛くない不思議な感覚。。。 ほんま、ありえへんけど、痛くないから看護師の英語を聞いて『ほ~こう言うんやって』笑けそうになる自分を、いきみながら抑える(笑)😂 看護師『Harder!! More harder!!More!!More!!』   1:00AM いきんでも、全く出てくる気配が無いので、医師と看護師から、2つの選択肢を与えられました。 帝王切開するか、下から器具を使って赤ちゃんの頭を引っ張り出すか。 でも、器具を使って赤ちゃんを引っ張り出しても、出てこない場合は、帝王切開になります。 今で出てこないのに、器具を使って引っ張り出せるのか😥 お股も裂ける上に、もし出せなかったらお腹も切ることになる。。 破水してから24時間以内には赤ちゃんを出さないといけないってのがあって、時間も迫っている。 旦那は『サヨコの意思に任せる!』って言うてくれたので、『帝王切開』を選びました。   1:30AM 手術室へ。 段取り良くて、早い~、でも私1人に対して、10人くらい医師や看護師がいるー(そんなもんなん?) そしてまた腰に麻酔打たれる。 麻酔効いてるかチェック。   麻酔の先生が、鋭利なものを私に当てて『これ感じますか?』 私『はい!感じます』 麻酔の先生『え?鋭利なもの当ててるの感じますか?』 私『え?感じますけど😥』 麻酔の先生『もう麻酔打ってから7分経つから効いてるはずなんだけど。。。』 私(知らんがな。。。)←口に出してません。 麻酔の先生『じゃ、あと3分待ってみましょう』 ~3分後~ 麻酔の先生『これ感じますか?』 私『感じます』 麻酔の先生『え。。。』   気まずい雰囲気が流れる中、他の医師が私のお腹を切り出した!!!   私『痛いーーーーーーー!!!!!!😭😭😭😭』 他の医師『あーーーごめんごめん』 私(ごめんじゃねーよ) 麻酔の先生『麻酔が効かないので、全身麻酔に切り替えましょう!』 私『それってどれくらい眠ってますか?』…

【最新版】羽田からシカゴ乗り継ぎでトロントへ~乗り継ぎ方法・時間・荷物ピックアップ~

日本から帰ってきて、3か月が経ちました。 時差ボケも治り、フルタイムの仕事にも復帰して、日常に戻ったのでそろそろブログ更新😎 今回日本から帰る時に、羽田➡シカゴ➡トロントの順で帰ってきたので、その乗り継ぎ情報をシェアしたいと思います。 使用した航空会社はユナイテッド航空🛫 ちなみに、日本に行くときはトロント➡シカゴ➡羽田の順で帰国して、その情報はこちら↓ 行程 今回の行程はこんな感じ↓ 到着時間 出発時間 便名 ターミナル 飛行時間 羽田空港(HND) 17:15 UA882 3 約12時間 シカゴ空港(ORD) 15:15 16:59 UA4630 5着→1発 約2時間 トロント空港(YYZ) 19:52 1   シカゴでの乗り継ぎ時間は約1時間45分。   ここで心配なのは、以下の3つ。   ●オンタイムに到着するか。 ●入国審査の時間(乗り継ぎであっても審査があります) ●荷物のピックアップ&ドロップオフの時間   アメリカの乗り継ぎでの気になる所は、やっぱり入国&乗り継ぎ時間。   トラブルなしで2時間は欲しい所が今回は、1時間45分。   スムーズにいくかは毎回違うので、そのへんも情報シェアしていきたいと思います。 荷物のピックアップ場所 羽田➡シカゴ➡トロントの場合、荷物のピックアップは、   シカゴとトロント。   シカゴでは、荷物をピックアップして、預け直しが必要。   トロントは最終目的地なので、通常通り荷物ピックアップ。 羽田空港 チェックインは機械で行いました。   必要なのは基本パスポートのみ。   搭乗券と荷物のタグを出す作業をします。(最近どこの空港も機械で行う所が増えてきた)   近くのスタッフの方に、   『必ずシカゴ空港で荷物をピックアップして、預けなおしして下さい』   と言われました。   そうそう。だから、ここで確認しなきゃいけないのは、荷物のタグの最終目的地がトロントになってるかどうか。   白い荷物タグが、出てくると思うけど、絶対乗り継ぎ場所のORD(シカゴ空港の3レター)と、最終目的地のYYZ(トロント空港)の2つが記載されてるはず。 今回は、羽田からシカゴで乗り継いでトロントまで、全部ユナイテッド航空で予約したので、荷物のタグが最終目的地まで出せました。   同じアライアンスなら、基本出せます。   例えば、羽田からシカゴまでが全日空→シカゴからトロントがエアカナダ。   とか、   羽田からシカゴまでがユナイテッド→シカゴからトロントがエアカナダ。   とかね。   でも、もし別のアライアンスだったら、最終目的地記載された荷物のタグは出なくて、途中のシカゴで再びチェックイン&預けなおしの可能性があります。 シカゴ空港 羽田発シカゴ行のフライトは、シカゴ空港ターミナル5に到着します。【空港マップはこちら】 そして、ターミナル5に到着したら、以下の順で手続きがあります。   ●入国審査(乗り継ぎでも入国審査があります) ●荷物ピックアップ ●荷物の預けなおし ●ターミナル移動(シャトルトレイン利用) ●セキュリティチェック ●ゲートへ   これを乗り継ぎ時間内にやらなきゃいけないので、順番に見て行きましょう。   入国審査 飛行機を降機したら、流れに沿って歩いて入国審査場へ。(※乗り継ぎでも入国審査があります)   乗り継ぎで心配なのは、この入国審査がどれだけ混んでるか。   今回はまぁまぁ混んでるように見えましたが、意外とそこまで時間かからず終われました。   到着便が重なると、ものすごく時間がかかることがあります。   入国が終わると、税関申告書とパスポートを渡されます。 荷物ピックアップ 入国審査を抜けたら、目の前にすぐターンテーブルがあります。   そこで、自分の荷物をピックアップ。   そしたら、出口『EXIT』に向かいます。 一度ピックアップした荷物を、どこで預けなおしするかと言うと、出口出る直前!   預けなおしは英語で『RE-CHECCK』と言います。  …

【2024年最新版】トロントからシカゴ乗り継ぎで日本へ。~必要書類・ターミナル・乗り継ぎ時間~

トロントからシカゴ経由で日本(羽田)に帰ってきました。 最近はエアカナダで直行便で帰ってたけど、なにせエアカナダが好きじゃない。。。 という訳で、久しぶりにアメリカ経由で日本に帰ってきたので、その情報や注意事項をシェアしたいと思います。 以前、シカゴ乗り継ぎの記事を書きましたが、ちょっと変更があったので、そこも記載してます。 準備するもの アメリカ経由で必要なものはこちら↓   ESTA(エスタ)   アメリカのビザ(学生ビザとか、グリーンカードとかetc)を持ってない人はESTAが必要です。   ESTAって何ぞやって方はこちら。   アメリカに行くには通常ビザが必要ですが、日本人はビザ免除国に指定されてるので、ビザは免除。(米国に短期商用・観光等の90日以内の滞在目的で旅行する場合のみ)。   その代わり、ESTA(電子渡航認証システム)が必要になります。   ESTAは滞在だけでなく、乗り継ぎでも必要になるので注意。   取得には21米ドル、2年間有効、取得に72時間必要なので、出発が決まったらすぐに取得しましょう。   そして、ESTAを取得したら、認証番号&有効期限を書き留めておくか、印刷しておきましょうねー。 今回の行程 今回の私のトロントからシカゴ経由羽田の行程はこちら↓ 到着時間 出発時間 便名 ターミナル 飛行時間 トロント空港(YYZ) 11:00 AM UA3688 (NH7807) ターミナル1発 2時間5分 シカゴ空港(ORD) 12:05 PM 13:10 PM UA881 (NH7009) ターミナル2着➡ターミナル1発 12時間50分 羽田空港(HND) 17:45 PM+1 ターミナル3着   ●航空会社:ユナイテッド航空 ●トロント・ピアソン空港、シカゴ・オヘア空港利用 ●シカゴ空港での乗り継ぎ時間:1時間5分 ●トロントとシカゴの時差:▲1時間(3月上旬) ●シカゴと日本との時差:▲14時間(3月上旬)   心配してたのは、シカゴの乗り継ぎ時間が約1時間ってこと。   以前もこんな行程で日本に帰国した時、余裕だったけど、シカゴまでの便が遅延したら終わり。。。😱 トロント・ピアソン空港 トロント・ピアソン空港には、ターミナル1と3がありますが、エアカナダやユナイテッド航空など、スターアライアンス系の航空会社はターミナル1から出発します。   出発階は3階、アメリカ行きはカウンター11、12番です。   今回はユナイテッド航空を使ったので、カウンター12番でした。   ゲートまでの流れとしては   ①チェックイン ②セキュリティーチェック ➂アメリカの入国審査 ④ゲート   という順番になります。 チェックイン チェックインは機械で、搭乗券と荷物タグを出し、カウンターでスーツケースを流します。 が、今回私は機械でのチェックインが出来ませんでした。(アシスタントを呼べorカウンターに行ってチェックインしろとの表示が出ました。)   さらに、家でやりたかったウェブチェックインも出来ませんでした😰(空港でチェックインして下さいとの表示が出ました。)   何度やっても弾かれる。。。   何故かと言うと、空港スタッフが私がESTAを持っているかと言う確認をしなきゃいけなかったから。   なので、事前にシートも選べず。。。   それ以外では、空港はスムーズでした。   ※ユナイテッドはエコノミーでもスーツケース2個(23kg×2個)預けられますが、重量制限にはとても厳しいので気を付けて😫   預けたスーツケースは、羽田までスルー。   シカゴ空港でピックアップの必要はありません。 セキュリティーチェック チェックインが終わったら、セキュリティーチェックへ。   ここは、他の空港と同じ流れ。   朝早かったからか、ガラガラ。   レーン沢山あるのに、何故か今回私の顔見て係りの方が、   『あなたは、一番奥のセキュリティーラインに行ってください』   って言うてきた。   ガラガラやのに、何故わざわざ一番奥の、ちょっと奥まったところに通されたのか。。。   もしかして搭乗券に『SSSS』って書いてあるのかもって思ったけど、書いてない。  …

【カナダ・トロントで出産】出生前診断NIPTハーモニーテストを受けてきました。

みなさん、こんにちは。 妊婦になって3か月目に突入しました。 先日、クリニックでハーモニーテストを受けてきました。 今回は、カナダ・トロントで受けたハーモニーテスト(出生前診断NIPT)について、ブログでお伝えしたいと思います。 ハーモニーテストとは ハーモニーテストとは、出生前診断のことで、出生前に血液検査で胎児に染色体異常があるかあどうか調べられる検査です。(NIPT Guide)   9~10週目にオプションで受けることのできる自己負担の血液検査。(トロントでは自己負担にならない例外もあり)   医療のことは全く分からないですが、以下の血液検査で以下のことが分かるそうです。   ●21トリソミー(ダウン症) ●18トリソミー(エドワード症) ●13トリソミー(パトウ症) ●子供の性別   検出率は、   ●21トリソミー(ダウン症)…99%以上 ●18トリソミー(エドワード症)…96% ●13トリソミー(パトウ症)…92%   私も旦那も高齢なので、この検査は自己負担でも、絶対に受けようという意思は一致していたので、9週目と5日の日に受けました。 トリソミーって何? そもそも、トリソミーって何??って感じやけど、調べると、 染色体が3本ある状態を「トリソミー」と呼びます。 染色体は大きく分けて常染色体と性染色体の2種類があり、常染色体は体の構造や機能に関する遺伝情報が格納されています。 性染色体は近年、様々な遺伝情報に関する報告が成されていますが、主に男性か女性かを決定する遺伝情報が格納されています。 【花小金井レディースクリニックサイトより】 知らないことだらけ。   性別については、この検査で分かるのですが、旦那との話し合いで事前に知りたいか、生まれるまでサプライズにしておくか、まだ決めてませんでした。   事前に知っておくと、準備しやすいけど、生まれるまで知りたくない気がする😥と決断に至らず。。。   検査の日は私一人でクリニックに行ったので、   『性別知りたいですか?』   とドクターに聞かれ、   『んーまだ旦那と相談中なんです。。。』   というと、   『でも、今このチェック項目にどっちかチェックしなきゃいけないのよ😰』   と言われ、   『じゃー知りたいにチェックしておいてください』   と伝えました。   この日帰って旦那に、このドクターとの一連の流れを説明したら、   『やっぱり当日まで知りたくない』   と言うので、あ”ーーーーー知りたいって言ってもたーーーっ😱。。。   結果は、血液検査をしてから9日後に電話で『問題なし』と連絡ありました。   電話には出れず、留守電に診断結果が入っていました。   『性別が知りたい場合は折り返してね』   と留守電は言ってたので、折り返しませんでした。 ハーモニーテストの料金 ハーモニーテストの料金は795ドルでした。(クリニックによって異なります。) ※ちなみに私のお友達のクリニックでは、600ドルだったそうです。   2024年1月26日現在、カナダドルのレート(成田空港)は118円。   ということは、日本円にして93,810円。   料金は高いですが、絶対に生まれる前に知っておきたい情報だったので、受けてよかったと思っています。 検査当日の流れ 血液検査の前に、先に受付で料金を支払います。   一瞬で私の口座からこの大金が吹っ飛んでいきました~(笑)。   そして検査室へ。   名前と生年月日を確認され、何故か体重も聞かれました😅   そして、採決へ。   3本分取って終了。かかった時間は3分ほど。   結果は10日ほどで出るからと、言われて退出&帰宅。   この日クリニックにいた時間も全部合わせて15分くらいだったかも。   待ち時間ほぼなくて、ちゃっちゃかしてるクリニックで助かった~😏 まとめ カナダのトロントでは、自己負担で受けることのできるハーモニーテスト。   賛否両論ある出生前診断ですが、出産前の早い段階で染色体異常の有無を知れるのは、重要なことだと思っています。   生れてくる子供にとっても、あらゆる準備ができる親にとっても。   診断結果が出た今日は、妊娠11週目。(2024年1月26日)   見た目に何の変化もないですが、つわりも収まり、毎日ゆっくり過ごしています。   さて、次は両親に言う準備だー緊張するー😆

トロントに出没する危険な男が遂に逮捕されました!

みなさん、こんにちは。 ここ7年、知ってるこのベトナム系カナダ人のこの男。 トロントの図書館や、ダッファリン付近に出没する男! 何人もの友達が被害に遭ってて、警察沙汰になっても、すり抜けて世に放たれてた男! 私2年半前に、こいつに関する注意喚起記事を書きました。 が、遂にこの男が逮捕されました! そしてニュースになってた。 【Woman sexually assaulted in Toronto by man who offered to teach her English: police】 よく名前も年齢も嘘つく男ですが、   名前:Cong Thanh Pham   年齢:33才(2023年10月1日現在)。(もうすぐ34才になります)   以前ブログ書いてから今まで、沢山の方がメッセージくれました。   もう2度と釈放されないで欲しいわ。。。   ちゃんと法で裁かれますように。   知ってるだけでも10人以上被害に遭ってます。実際はもっと被害者おるんやろな。。   次から次へともう。。。😭   この男の情報ある方は、警察に一報を。

【最新版】トロントの地下鉄TTCの乗り方~PRESTOカード使用法・料金~

みなさん、こんにちは。 8月後半に入り、夏休みなのもあって沢山観光客を見る日が増えてきました。 最近は、コロナの時にはほとんど見なかった日本人も戻ってきましたよー。 そこで、今回はトロントに観光に来る際に利用するトロントの公共交通機関TTC&PRESTOカードについて記事にしてみたいと思います。 TTCとは TTCとは、Toronto Transit Commissionの略で、トロントの公共交通機関のこと。   地下鉄、バス、ストリートカーとあって、どれも同じ会社が運営してます。   トロント市内をほぼ全て網羅しているので、町中を簡単に移動することができますよー。   市民の足というだけあって、1日平均170万人の人が利用しています。『TORONTO』 料金 料金は現金で支払うのか、PRESTOカードで支払うのかで料金が異なります。   どちらの場合も0~12才は無料。 ※身長が高かったり、年齢よりも上に見られるお子さんは、年齢を証明できるものを持っている方がベター。   最初にチケットを利用した時間から、最大2時間まで同じチケット利用可能。(2時間以内なら、地下鉄・バス・ストリートカーに乗り放題) ●現金での料金 現金の場合、1回3.35ドル。   毎年ちょっとずつ料金が上がってる。   私がカナダに来た2015年は2.8ドルやったのにー。   チケットの購入方法は、あとで紹介しますが、現金の場合、チケット販売機で購入する場合はお釣りが出ますが、地下鉄の有人改札やバス乗車時に現金をそのまま投入する場合は、お釣りが出ませんので、注意。 PRESTOカードの料金 どちらも同じカードやけど、黒いのが新しいデザインで緑のが昔のデザイン プレストカードってなんぞやって話やけど、日本で言うSuicaとかICOCAみたいな感じの、交通系ICカード。   チャージして何回も使えます。   PRESTOカードの料金は、4ドル。(2023年8月8日より、6ドルから4ドルに値下がりました)   そして、料金がこちら↓   現金よりも5セント安い。   このPRESTOカードは、地下鉄の駅の販売機で購入できます。(黒い方) PRESTOカードの購入方法 プレストカードの購入方法は以下の4つ。【get presto】   ①Shoppersで購入。 ②TTCの駅の販売機で購入。 ➂GOトレイン駅やUPexpressの駅で購入。 ④プレストカードを販売しているサービスカウンターで購入。   の5つ。   ①Shoppersで購入。 Shoppersはカナダにあるチェーンの薬局。   ここのレジで購入&チャージできます。   場所は載せきれないくらい沢山あるので、調べたい方はグーグルマップかサイト内のコチラからどーぞ。 ②TTCの駅で購入。 TTCの全駅に黒いチケット販売機があるので、そこで購入&チャージできます。   ➂GOトレイン駅やUPexpressの駅の販売機で購入。 GOトレインの駅には緑の販売機があり、 UPexpressの各駅にもグレーの販売機があります。 ④プレストカードを販売しているサービスカウンターで購入。 一部のスーパー(LoblowsとSuperstore)でプレストカードを販売している所があります。   Loblowsのロケーション Etobicoke 270 The Kingsway, Etobicoke 380 The East Mall, Etobicoke 3671 Dundas Street West, Etobicoke North York 3501 Yonge Street, North York Toronto 10 Lower Jarvis Street, Toronto 11 Redway Road, Toronto 17 Leslie Street, Toronto 50 Musgrave Street, Toronto 60…

【トロント生活】トロントの病院で大泣きした話(長文愚痴ブログ)

みなさん、こんにちは。 久々のブログですが、先日誕生日を迎えました💛沢山メッセージありがとうございます。 ここ最近の私ですが、柄にもなくトロントの病院で腹立って大泣きしたので、その話をちょっとブログに載せたいと思います。 ホント、トロントでの病院運がない私。。。 長文&愚痴ブログなので、興味ある方だけ読んでください。 トロントの病院事情 日本って国民保険持ってたら、3割負担で医療が受けられますが、トロントは国民保険を持っていれば診察も入院も治療、手術も無料(眼科と歯科、美容整形は対象外)。   良いよう聞こえるけど、全然良くない。   何故かって?   日本だと、肌が痒ければすぐ皮膚科に、お腹が痛ければ内科にってすぐ専門機関に見てもらえる。   トロントは違う。   最初にファミリードクターとやらに診てもらって、その人の紹介書が無いと、専門機関で診てもらえない。。。   ファミリードクターがいない人は、ウォークインクリニックに行って、一度そこで診てもらってから、紹介書をもわないといけない😤   2段階必要で、面倒くさーい。   さらに国民保険に、眼科と歯科は入ってないから、基本高額医療。。。(詳しくはコチラ)   以前友達が、歯が痛くて、高いって分かってても、歯医者に行ったら、   『この歯を、完全に治療するには1300ドル(13万円)かかります』   って言われたらしい😨。   恐ろしい料金。(友達は治療受けるのを諦めました)   そして、またある友達は、お腹にヘルニア?があって、手術が必要だけど、一番早い予約は12月(今6月ですけど笑。)   さらに、トロントは治療を受けても、結果に異状なかったら連絡なし。   異状が無くても連絡欲しいやん。   受けたら、放ったらかし😱。   ま、とにかく無料やけど、なんか日本みたいにチャッチャとしてない訳です色々。 トロントの病院で腹立った話 まずは、ことの経緯から。   年1くらいのペースで行ってる子宮チェック。   ここ最近は特に異常なしやったけど、去年トロントのクリニックに行った時、   『子宮の中にポリープがあるよ。取っても取らなくてもいいけどね。癌じゃないし』   『でも、取りたいんだったら、30分くらいで終わる簡単な治療だよー』   って言われて、そんな簡単な治療なら、やった方が良いかなーって思って、治療を受けることにしました。 12月 去年の12月、トロントのクリニックに行った時、   クリニック『ポリープ取るのどうする?』   私『取ります』   クリニック『OK、でも私たちが提携している病院が、新規の患者を受け付けてるか、分からないから、こちらから連絡します』   私『分かりました、じゃあ、そちらからの連絡を待てば良いんですね?』   クリニック『そうだよ』   英語を勉強して何年もなるし、カナダに来てもう7年だけど、医療英語は難しい。   でも、これは聞き取れた!今回はクリニックの人が言ってること全部分かった。   ということで、クリニックからの電話を待つことに。 1月前半 1月前半、仕事中に知らない番号から、電話がいっぱいかかってきてた。   番号を検索すると、1件を除いて全部スキャム(迷惑電話)。   で、その1件は、知らない番号だけど、調べると病院からだった(行ったこと無い病院)。   このタイミングで病院からかかってくるなんて、絶対ポリープ除去の治療のことや!と思ってかけ直す。   何度かけ直しても、出ない。   時間帯も、日にちも変えて、かけ直すけど、出ない。   そして10回以上かけ直したくらいに、ようやく誰か出た!   私『もしもし、〇〇と申しますが、そちらの病院から電話があって、その折り返しの電話なんですが』   病院『誰がかけたんですか?』   私『(知るかい!←心の声)   いやいや、そちらの病院行ったこと無いし、そちらからの電話の折り返しなんで、誰が電話をかけてきたのかは分かりません』   病院『OK、じゃその電話かけた人が、あなたにもう一度かけ直すまで待ってて』   私『(調べろや!)←これも心の声。   え?待てば良いの?その人がもう一回かけてくるってこと?』   病院『そうそう。じゃーねー』   めっちゃ適当やん😞っま、カナダやから仕方ない。 1月下旬 あれから、一向に電話なんてかかってこず、仕事でバタバタしてて、その治療のことすら忘れてた頃に、電話がかかってきた。   病院『ハロー。こちら△△病院ですが、サヨコさんの電話ですか?』   私『そうです。』  …

【トロント生活】トロントで絶品ブランチを堪能できる店10選

みなさん、こんにちは。 普段パブやバーばっかり行ってる私が、最近トロントで朝食やブランチを楽しんでるので、紹介しちゃいます。 沢山行った中で10軒に絞って紹介しますよー😆 Lady Marmalade いつも行列ができてるお店Lady  Marmalade。   店内は2階建てで、メニューはシンプルかつ選びやすい上、憧れるエッグベネディクトが7種類もあります♡   この日は、お米が食べたい気分だったので、HUEVOS MIGASっていうメニューを選びました。   スクランブルエッグにチーズ&サルサ&グアカモレがのってます♪ Leslieville地区にあるので、近くに行った際には是非♡   住所:265 Broadview Ave, Toronto, ON M4M 2G8 電話番号::+16473517645 ホームページ:http://www.ladymarmalade.ca/ 定休日:なし PASAJ こちらも、Leslieville地区にあるターキッシュブレックファーストが楽しめるお店。   トルコに行ってから、シンプルでお洒落な朝食にハマってしまって、トロントでもないかなーと思って見つけました。 これ2人分から注文出来て、40ドル。   パン、ソーセージ付きで、飲み物はターキッシュチャイ(お茶)orドリップコーヒーが選べてお替り自由。 3人で行ったから、足りんと思ってパンケーキも注文しちゃいました(笑) が、ターキッシュブレックファーストだけで十分やった。   お腹はち切れそう😆   3人分の朝食とかは頼めなくて、2人単位でのみ。   人気のお店なので、予約していくことを、オススメします。   パンやデザートも美味しい店ですよー😍   住所:1100 Queen St E, Toronto, ON M4M 1K8 電話番号::+16473989010 ホームページ:http://www.pasajtoronto.com 定休日:火曜日 Saving Grace ダウンタウンのちょっと西側、ダンダスストリート沿いにあるのが、Saving Grace。   小さめの店内は常連客でいっぱい。   こちらは、テーブルに着いた後、自分でレジへ行って注文しに行くタイプ。   メニューは黒板に書いてあるんだけど、これを読むのが毎回私にはハードルが高い(笑)。 カラフルな料理にワクワクしますが、大好きなコーヒーもお替り自由ってのがまた良い☕   この日注文したのは、ポーチドエッグ🍳(写真上)   店内は、不思議な置物が沢山飾ってアットホームかつ独特の雰囲気がありますよん。   住所:907 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V9 電話番号::+14167037368 インスタ:https://www.instagram.com/savinggraceto/ 定休日:火曜日&水曜日 Good Fork 広々とした店内で、ゆっくり食事が出来るGood Fork。   中東料理っぽい朝食が、楽しめます。   私が注文したのは、この店一番人気のspanish hashというポテトや野菜をトマトソースで煮込んだものの上に、ポーチドエッグがのせてある料理。(写真上)   味が絶妙で美味😍   その他、シミット(ゴマパン)、フムス、パンケーキなんかもあります。   見た目もカラフルで、元気の出るレストランです。   住所:1550 Dundas St W, Toronto, ON M6K 1T5 電話番号::+16473525955 ホームページ:http://www.goodfork.ca/ 定休日:火曜日 Mia…

【トロント生活】フライドポテトはオーブンで簡単に美味しく作れる♪油不要

みなさん、こんにちは。あけおめ♡ カナダに住み始めて8年目に突入しましたが、今更。。。大好きなフライドポテトがお家で簡単に、しかも油無しで作れることを知ったので、それを記事にしてみました♡今更やよね。。。(笑) ちなみに、日本では『フライドポテト』と言いますが、カナダでは『Fries(フライズ)』と言いますよ🍟 国民食フライドポテトは多種 フライドポテトと言えばマクドのポテトを思い浮かべるけど、ホントこちらは沢山種類があります。   カナダのスーパーは日本の何倍もの大きさの冷凍食品コーナーがあります。   冷凍食品をほとんど買わない私は、今までほぼ素通り。   でも、ポテトを買おうと思って行ってみたら、めっちゃ種類あるやん。 これはほんの一部だけど、見ててワクワク。   スーパーでポテトの写真撮る私は、はたから見たら変な人やったと思うけど、一人大興奮(笑)。   しかも、一袋3~5ドルって安すぎ💛   ってことでお家でポテト作ります。 フライドポテトを作るきっかけ フライドポテトを家で作るなんて考えたことも無かった。   なんで、急に作ろうと思ったかと言うと、今働いてる仕事場で、同僚が、   『俺は週3回はフライドポテトを家で作って食べてる。簡単だしね♪』   って言ったから。   『は?フライドポテトを家で作ってんの?しかも週3回?!めんどくさい油の処理があんのに3回も?』   って私の頭の中は『???』でいっぱい。   同僚『そうだよ。簡単じゃん』   私『油めんどくさくないの?』   同僚『オーブンで作るから簡単だよ』   私『フライドポテトってオーブンで作れるの?』   同僚『もちろん!鉄板にシート敷いて、冷凍ポテトのっけて焼くだけだよ』   私『冷凍ポテトに油かけてから焼くの?』   同僚『油すらいらないよ~』   えー----ってもうビックリしすぎてる私。   7年もカナダに住んでるのに、知らんかったっていう衝撃と、冷凍食品大好きな義実家にいたのに知らんかったっていう衝撃とで、言葉も出ず(笑)。   そして、仕事場で『サヨコはフライドポテトを家で作れること7年も知らなかった』って勝手に話題になり、それぞれのオススメの冷凍ポテトやら、オーブンでの作り方やら、みんな教えてくれるようになりました(笑)   優しい。。。💛   ってことで早速スーパーに行って冷凍ポテトを買いに行きました。 フライドポテトの作り方 今回選んだポテトはこちら↓ 同僚がオススメしてくれた、太切りポテト、ギザギザポテトと、スマイルポテトの3種類。   スパイシーポテトは見つけられへんかったー。   これ以外にもたくさん種類はあって、好きなものを選んでね。【冷凍ポテトランキング】   前述してしまったけど、作り方は簡単。   鉄板にアルミホイル敷いて焼くだけ。 全種類食べたいから、全種類ちょっとずつ焼きました(笑)   メーカーによって、焼き時間とか温度とか微妙に違うけど、   余熱後、450℉(華氏)、232℃(摂氏)で15分。   で、出来上がり♡ この焼きあがった後の、スマイルポテトが可愛い😍   かりかりにしたかったから、16分くらい焼きました。   ん~美味💖💖💖   揚げてあるものとは、ちょっと食感は違うけど、美味しい。   塩かけて、味に飽きたらケチャップでペロっと食べちゃいました♪   こんなに簡単に作れるなら、もっと早く知りたかった!!   個人的には、このスマイルポテトが一番美味しかったです。 フライドポテトの発祥は? こんな機会じゃないとフライドポテトについて調べないから、ググってみたら発祥はベルギーらしい。 17世紀のベルギー南部ワロン地域の都市ナミュールで、細く切って揚げたじゃがいもが起源と言われています。17世紀中頃に起きた大寒波の際、川が凍って漁ができないため、ナミュールの村人たちは保存食のじゃがいもを小魚のようなスティック状に切って揚げて食べたのが始まりです。 その後、第1次世界大戦にてヨーロッパに派遣されていたアメリカ兵がベルギー人からフライドポテトを分けて貰い、そこからフライドポテトが全世界に広まっていったとされています。 ベルギーでは、原料として使われるじゃがいもの品種、切り方や太さ、揚げ油などにも決まりがあり、都市ブルージュには、フリッツミュージアムと呼ばれる世界初のフライドポテト博物館もあります。 日本にフライドポテトが広まったのは1970年代になってからで、海外のハンバーガーショップが国内にオープンしたことがきっかけとなっています。 【日本フライドポテト協会】   そう言えば、ベルギーに添乗で行った時、お客さんが、   『日本を代表するものは?って聞かれたら、富士山とか桜とか答えるけど、ベルギーを代表するものって聞かれたら何て答えますか?』   って現地ガイドに聞いて欲しいって言われて、質問したら、   『フライドポテトとチョコレート』   って言ってたのを思い出した。   ベルギーに馴染みのない日本人からすると、フライドポテトが答えに出てくると思ってないから、お客さんもビックリしてました。   ベルギーのフライドポテトは、北米のポテトとは味が違う。   太くてしっかりした形で、素朴な味で美味♡   プライベートでベルギーに行った時にフライドポテト博物館に行ったんだった(笑)…

【トロント生活】トロントで味噌汁作り~味噌汁にピーマン入れたいという旦那と美味しさ追求中~

みなさん、こんにちは。訪問ありがとうございます。 日本に10年住んでいたカナダ人の旦那が、一番好きな日本料理は味噌汁。 私がカナダに来てから、よくリクエストされるのも味噌汁。 美味しいもんね♡ でも、日本人の感覚と全く違う旦那の食材チョイス。。。 ちょっと聞いて欲しいので、記事にしてみました~。 一風変わった旦那の食材チョイス 結婚する前、旦那も私も東京に住んでて、よく一緒にスーパーに買い出しに行ってました。   そしたら、   旦那『ねーねー、味噌汁作って』   私『ええよ』   旦那『じゃー、野菜選んで持ってくるね。何でもいい?』   私『なんでもええよ💛(味噌汁やし笑。)』   で、旦那が持ってきたのがピーマンとモヤシ。   私『ピ、ピーマン?!?!?!?』   旦那『うん☺』   私『いや、モヤシは良いけど、ピーマンはちょっと。。。』   旦那『何でも良いって言ったじゃん』   私『言ったけど、ピーマンはちょっと。。。ん~入れても良いけど、食感が合わないと思うよ』   旦那『ピーマン入れて味噌汁作ったことある?』   私『ない』   旦那『じゃー、美味しいかもしれないじゃん。』   確かに。。。でも食感が合わないしな~と思ってたら、旦那は諦めてピーマンを戻しに行ってました(笑)   これは10年前のエピソードですが、相変わらず味噌汁は大好きで、家でもよく作ります。(私が)   魚より断然肉派、魚ベースのものが好きじゃない旦那。   おでんも食べれるけど好きじゃないし、鰹節は見るのも気持ち悪いらしい(ヒラヒラ動いてるから)(笑)   そんな旦那が、魚ベースのだしが入った味噌汁が好きなんて信じられへんけど、大好物。   ちなみに、旦那が一番好きな味噌汁は、松屋の味噌汁。日本に行くと必ず松屋。毎日松屋(笑) 最近のブーム ここ最近、旦那が味噌汁を作れるようになりました。   12年目にして大成長💛   そんな旦那がチョイスしたのが彼の大好物カリフラワー。 そしてこれまた大好物のマッシュルーム。 私は、どっちも馴染みがない(笑)好きやけど。 完成図   どんなかなーと思ったけど、めっちゃ美味しい♡   カリフラワーがポロポロなてるけど、それもまた美味しい~大発見。   今回は、カリフラワー、マッシュルーム、ジャガイモ、ネギを入れて完成させました。   私『カリフラワーなんて馴染みが無さ過ぎて、味噌汁に入れようと思ったこと無いわ。でもめっちゃ美味しい♡』   旦那『ほら~。カリフラワー絶対合うやん。日本の方に伝えるべき!!ブログに書いて。』   って言われたので、必死に書いてます。   カリフラワーで味噌汁を作るのが、私らの最近のブームですが、折角なら色んな食材試してみようってことで、   先日は、マッシュルーム・ヤングコーン・豆・ネギの4つで試してみました。 ヤングコーンが塩気あったから、水にちょっとさらしてから入れるか、翌日の味の方が良かったです。   ということで、3食材+ネギで美味しい味噌汁作れないか奮闘中。 味噌汁の具材ランキング こんな変わった食材ばっかり最近使っていますが、気になったのは日本人が選ぶ味噌汁の具ランキング。   色んなサイトがありますが、   1位 豆腐 2位 ワカメ 3位 ネギ 4位 油揚げ 5位 大根   の順で、私が見たサイトの6位以下はこんな感じでした↓。 6位:じゃがいも 7位:玉ねぎ 8位:なめこ 9位:しじみ 10位:あさり   なめこ、しじみ、あさりは自分で作る時に使ったこと無いけど、上位7つはよく馴染みがあって、使うことが多い食材。   ネギ好きの私はとにかく大量のネギを入れるのが好き♡   豆腐・ワカメ・油揚げが上位に来てるのは、多分煮込む時間が少ないからかも。   時短で手軽だしね。 味噌 皆さん、味噌って何使ってますか?   トロントでは味噌が簡単に手に入ります。   中華系スーパー、韓国系スーパー、大きいチェーン店だとカナダのスーパーにも売ってたりします。   どれ使っても美味しいけど、日本では、お母さん手作りの味噌をずっと使ってきたから、なんか味が違う。  …

【最新版】トロントのクリスマスマーケット2022🎄

皆さん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 今年もトロントにクリスマスマーケットの季節がやってきました。 正確にはクリスマスマーケットという名前改め『The Distillery Winter Villedge』という名前になってますが☺ 日にちから、チケット情報までシェアしていきますよ~💛 場所 トロントのクリスマスマーケットは毎年ディスティラリー地区(Distillery District)で行われています。 アドレス:55 Mill St, Toronto, ON M5A 3C4 ホームページ:ディスティラリーディストリクト   トロントダウンタウンの東側にあって、TTC圏内だし、アクセスも簡単。   有料駐車場もあるけど、開催中は車がいっぱいになるので、公共交通機関で行くのが良いかも。 日時 クリスマスマーケットの開催期間は、   2022年11月17日~12月31日まで。   ディスティラリー地区のお店(店・カフェ・レストラン)は10時から営業。   クリスマスマーケットは12時から営業、月曜日はクローズ。   さらに以下の日時はクローズなので注意。   ●12月24日…クリスマスマーケットはクローズ。 ディスティラリー地区のお店(店・カフェ・レストラン)は営業。 ●12月25日…全てクローズ。 ●12月26日…クリスマスマーケットはクローズ。 ディスティラリー地区のお店(店・カフェ・レストラン)は営業。   チケット情報 開催期間中、金曜・土曜・日曜の午後4時以降、12月27~31日の午後4時以降は有料でチケット購入が必要です。   料金は11ドル+TAXで12.43ドル。   9歳以下の子どもは無料。   チケット購入はコチラから。   トロントの物価上昇と共にチケット代も上昇😭   2015年は5ドルやったのに今倍。。。   でもクリスマスマーケットなら払うよね(笑)   例年、金曜日・土曜日・日曜日の夜は激混みなので、平日がオススメですよ~。 まとめ いよいよ来週11月17日からクリスマスマーケットが始まります🎄   通常のディスティラリーにあるレストランやカフェ・ショップに加え、沢山の屋台が出て、なお一層楽しめますよ💓   トロントの冬の思い出に是非行ってみませんか?   最近ますます寒くなって、冬が来てるーって感じのトロント⛄   風邪ひかないように、お過ごし下さいね♡   Have a wonderful day!

トロントでアフリカ&中東料理のShakshuka(シャクシュカ)が食べられるお店3選

みんさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 最近ドハマリしているShakshuka(シャクシュカ)。 簡単そうに見えて、奥深い味💛 そこで、今回は私がハマっているShakshukaについて紹介します。 Shakshukaとは? 聞いたこと無い方もいると思うので、まずはShakshuka(シャクシュカ)とは何ぞやというところから。   トマトソースの中にポーチドエッグ🥚が入ったシンプルな料理。   パンと一緒に食べますよー🍞   オリジナルはチュニジアみたいやけど、北アフリカや中東でよく食べられている料理です。   特にイスラエルでは朝食として食べられることが多いらしい。   見た目簡単に作れそうなのに、味が深くておいしい。   国やレストランによっても多少レシピが違いますが、   ●トマト ●卵 ●ピーマン ●にんにく ●玉ねぎ ●味付けに塩・コショウ・パクチー・クミン・パプリカ   が使われているレシピが多いです。   こういうスパイス系を使ったことがない私は、家で作ってもこの味にたどり着けない。   スパイスを増やして、ちょっとこの深い味を作り出してみたいわ♡   家で作ってみようかなという方は、こちらのレシピをどうぞ【The Mediterranean DISH】 トロントでShakshukaが食べられるお店3選 トロントってホントに移民の都市だから、異国の料理も簡単に見つけられちゃう😍   そこで今回は折角なので、トロントでオススメのShakshukaが食べられるお店を紹介します。 Shook Kitchen トロントのKingストリート沿いにはレストランが沢山ありますが、その中でも中東料理のメニューを出しているのがこのShook Kitchen。   店内お洒落で広々としてます。   どの料理もカラフルで、目からも口からも楽しめる料理やドリンクが目白押し♡   そしてお目当てのShakshuka(シャクシュカ)がこちら↓ しっかりトマトが効いてるのに、しつこくない絶妙な味付け♡   パッと見、量が少ないと思ったけど、ピタと一緒に食べたら丁度良いお腹具合と濃さ。   ここのはチーズも乗ってて美味。   その他、Hummusも注文したけど、朝食としても、前菜としても食べれちゃう一品ですよ~。 さらに、パンと言うかピタが付いてるんだけど(写真左)、ピタと一緒に食べることで相乗効果が生まれるのか、絶品でした。   キングストリート沿いに行くことあれば是非♡   【Shook Kitchen】 住所:77 Portland St, Toronto, ON M5V 2M9 電話番号:+16474847476 メニュー&ホームページ:Shook Kitchen CAFE LANDWER 私が大好きなカフェ&レストランの1つがCAFE LANDWER。   トロント市内に4店舗、郊外に1店舗を構えるチェーン店。   どの店舗も、店の内装は同じでお洒落😎赤いソファーが素敵なお店です。   ダウンタウンやノースヨーク店はアクセスも良いし、常に満席。   初めて行った時は、ただコーヒーを飲みたかっただけで立ち寄ったんやけど、ここは料理も充実してます。   お茶するにも、ブランチやディナーにも、ピッタリで、ケータリングもやってますよー♪   ここでもやっぱりShakshukaを食べに行きました。   こちらのカフェはShakshukaだけで6種類もあるんです。 全部食べたー---いけど、この日はオーソドックスなシャクシュカを注文しました♡ サラダとパンも付いてきますよー。   見た目も綺麗よね、目が覚めるほど食欲をそそる。   朝食メニューも充実してるし、ワッフルやパンケーキなんかもあります。   お友達とお茶する時や、ランチする時に、ちょっと洒落なカフェに行きたい方にオススメです。   食後の濃いコーヒーもお忘れなく☕ アメリカーノでもめっちゃ濃い(イタリアみたい笑) 【CAFE LANDWER】 5店舗あるけど、ダウンタウンの店舗を載せておきます。   住所:165 University Ave, Toronto,…

【トロント生活】クッキー屋さんで働き始めました~カナダ国民の7割がクッキーを食べている~

みなさん、元気ですか? 訪問ありがとうございます。 最近、トロントのクッキー屋さんで働き始めました🍪。 大好きな添乗員やガイドの仕事をしなくなってから早2年半。 外で接客してた頃とは正反対で、完全に中の人(笑)。 毎日楽しくこのクッキー屋さんで働いてますよーってことで最近の私とカナダのクッキー事情をお届けします。 転職6回 この2年半で転職6回しました(笑)コロコロと・・・   こんなに長く続くと思ってなかったコロナ。   すぐガイドの仕事に戻れるだろうという甘い考えで仕事に就いていました。   私の転職遍歴はこちら↓   ●2020年5月~7月 チーズケーキ屋さん(2か月) ●2020年7月~8月 花の水やり(元々夏だけの短期の募集で2か月) ●2020年9月~10月 ビリヤードバー(1か月半) ●2020年9月~2021年8月 クリームパン屋さん(11か月) ●2021年5月~現在 カナディアンのレストラン(1年5か月) ●2022年7月~現在 カナディアンのクッキー屋さん(始めたばっかり)   めっちゃ転々としてる(笑)   それぞれの場所で、色んな経験させてもらって、素敵な出会いも沢山ありました。   コロナになってなかったら出会ってなかった人ばっかり。   旅行業しかやってこなかったから、特に自分にスキルもないく、何か手に職をと思って探したのがキッカケで、Bakingやキッチンでの仕事を開始。   そして先月からカナダのクッキー屋さんで働き始めました。   私ともう一人以外、全員カナダ生まれカナダ育ちの人たち。   英語めちゃ早いー。   こんな表現あったのかー。   踊りながら仕事してる人いるー。   歌いながら仕事してる人いるー。   みんな優しいーそして可愛い。   って毎日刺激のある楽しい職場。プレッシャー無し♡   カナディアンの甘々クッキーを焼いたり売ったりしながら、クッキーのことを考えました。   日本のクッキーと全然違うから。   甘々なのに癖になるのは何でやろか。。。💛   色々調べたので、シェアしていきますよー。 カナダ国民の7割以上がクッキーを消費   カナダ国民の4分の3近くにあたる72%の人が、クッキーを消費しています。   以前ブログで、カナダ人のドーナッツの消費量が世界一というネタを記事にしたことがありますが、   クッキーも負けておらず、手軽に食べられるベーキング(焼き菓子)グッツとして人気があります。   クッキーが全体の72%を消費しているのに対し、ドーナッツは45%.。   ということは、クッキーの消費量はドーナツを上回っているハズ。手軽だしね。   他には、カナディアンが好きな焼き菓子としてマフィンやケーキなんかも挙げられますよー🍰。   カナダ人はお家で焼き菓子を作る人も多く、その多くは生地から作って、その味を家族で楽しんでいます♡【Canadian Gloser】   カナダのクッキーと言えば、メープルクッキーを思い浮かべる人が多いし、もちろんお土産で買う人もいっぱいいます。   でも、現地の人で、メープルクッキーをわざわざ選ぶ人はあんまり見たこと無いかも。   カナダ人が好きなクッキーは、   ●チョコチップクッキー ●ショートブレッド ●ジンジャーブレッド ●レーズンクッキー ●ピーナッツバタークッキー   こんな感じ。   私が働いてるクッキー屋さんも、このチョコレートチップクッキーが一番人気があります。   んーにしても甘い。   では、日本のクッキーとの違いも紹介していきます。 日本のクッキーvsカナダディアンクッキー 以前、日本からのお土産でカナダの家族にクッキーを買って帰ったことがあります。   年に一度開かれるファミリーピクニックに持って行きました。   持ち寄りパーティーで、みんな色んなものを持って行くんやけど、デザートは、私が持って行った日本のクッキーと他の親戚が持ってきたクッキーとフルーツ。   カナディアンクッキーは飛ぶように売れたのに対し、日本のクッキーは半分以上残っていました。   何が違うのか。。。   甥っ子が日本のクッキーを食べて言ったのは、   『Not that bad(そんなに悪くない)』   だった。   私もカナディアンのクッキー食べてみたけど、日本のサクサクしたクッキーじゃなく、しっとり重いクッキーだった。  …

【トロント生活】インド人と分かり合えない私のストレス~インド英語が聞き取れない・カナダ移民トップはインド人~

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 カナダに来て7年になりますが、コッテコテの日本語英語で会話してる私です。 大体伝わるから良いやって怠けて発音を意識しない癖がついてしまい、最近トラブルでストレス😨 どうしても聞き取れない又は聞き取りにくいインド英語に悩まされてます。 インド人の数がとっても多いカナダで、インド人を見ない日は無い。 インディアンタウンだってあるぐらいだしね。 ということで、最近感じたインド人・インド英語について紹介します。 カナダに住んでるインド人の数 トロントはどこもかしこもインド人。   私が好きなナイアガラで、歩いている人を見ると、ほぼほぼインド人。   トロントのコーヒーチェーンTim HortonsやサンドイッチショップSubwayで働いてる人もかなりの割合でインド人。   カナダにインド人はどれぐらい住んでるんやろか。   カナダの人口は約3860万人。(Statistic Canada)   カナダに住むインド人の人口は約160万人。(Find Easy)   全人口の約4%がインド人。   私が住むトロントはオンタリオ州という州の中にあって、カナダで一番人口が多い州ですが、インド人の数が一番多いのが、やっぱりこのオンタリオ州(約78万人)。※2016年のデータ さらに、カナダ全体の都市別でみてもトロントが一番インド人の人口が多いです。(約65万人)※2016年のデータ from Find Easy ちなみに、カナダに住む日本人の数は約12万人。   カナダの人口の0.3%を占めます。   その内の約半分の5万人はバンクーバーのあるブリティッシュコロンビア州、その次がトロントのあるオンタリオ州で約4万人。 2016年のデータfrom Wiki こう見比べると、数だけでも全然違うよね。 カナダ移民トップはアジア人 移民の国として知られているカナダですが、去年2021年の移民の数は約40万人。   色んな国から移民としてカナダに渡ってくる方が多いけど、移民してくる人を国別に見てみましょう。(CIC news)   1)インド (32%) 2) 中国 (8%) 3) フィリピン (4.3%) 4) ナイジェリア (3.8%) 5) フランス (3.2%) 6) アメリカ (3%) 7) ブラジル (2.9%) 8) イラン (2.8%) 9) 韓国 (2.1%) 10) パキスタン (2%)   移民してくる人トップ10のうち7か国はアジア。   中でもインドはブッチ切りの1位。   確かに、空港にお客さん迎えに行ったりすると、インド人がものすごい荷物を持って到着出口から出てくる。   家財道具一式持ってきたんちゃうかなっていうレベル。   2016年のデータでは、移民の48.1%は中東を含むアジア人が占めていて、2017-2019年のデータでは63.5%がアジア人が占めているそう。   チャイニーズが多いと思ってたけど、今はインド人がトップで多いらしい。。。 インド英語が聞き取れない コッテコテの日本語英語で話してる私が言うなって話やけど、インド人の英語が聞き取れない。。。又は聞き取りにくい。。。   今に始まったことじゃなくて、添乗員の仕事してて、インドに行った時もそうやった。 何年も英語勉強してきたし、移民大国のカナダに住むようになってから、色んな国の英語は聞いてきたし、多少癖のあるアクセント聞いても理解できる。   が、インド英語は別。   あのイントネーションと話し方は別。   んー文章で説明しにくいけど、癖強いアクセントと、舌巻いた話し方。。。全部繋げて話す感じ。。。   このYouTubeが分かりやすいかも。 Asian Boss 聞き取れました?   字幕が結構助けてくれてるー。   ここ1年半働いてるレストランで、最初に会ったのもインディアン。   癖強すぎて、聞き取りにくかった。   暫くして慣れたけど、彼は最高に分かりにくかった。…

【保存版】トロントから2時間でいける農場Watson Farms~ひまわり畑に行ってきました~

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 先日ひまわり畑(Sunflower Maze)を見にWatson Farmsに行ってきました🌻。 トロントからバスを乗り継いで2時間、車だと1時間でいけちゃう農場です。 去年の秋は、ここにリンゴ狩り🍎に来ましたが、年中色んなイベントをやってるので紹介します。 Watson Farms ヒマワリが大好きな私は、ひまわり畑に行ってみたくて、この農場を見つけました。   たまたま去年の秋に、友達とリンゴ狩りをしにココに来て、インスタをフォローしてたら、ひまわり畑の案内が出てきたので早速行ってきました。   【Watson Farms】 住所:2287 Durham Regional Hwy 2, Bowmanville, ON L1C 3K7 電話番号:+19056239109 ホームページ: Watson Farms 行き方 自家用車で行くなら、トロントから東へ1時間走ると到着🚙理想的♡   って私は車持ってないので、公共交通機関で行きました。   どこから出発するかにもよるけど、行き方としては、   GOバス又はGOトレインでオシャワ駅(Oshawa Station)まで行って、そこからDurhamバスに乗り換え。   ①Finch駅から96番のバス➡オシャワ駅で乗り換えてDurhamバス902   ②Sheppard X Yonge から96番のバス➡オシャワ駅で乗り換えてDurhamバス902   ➂York mills駅から92番のバスでKing St. W. @ Park Rd.で下車➡Durhamバス902   ④Union駅からオシャワ駅➡Durhamバス902   GoバスもGoトレインも、DurhamバスもPRESTO使えます。   【料金】 ①~➂のバス料金片道9.89ドル。   ④のGoトレイン料金は片道10.31ドル。   Durhamバス902の料金は1回3.25ドル。   ざっと計算して、①~➂の行き方だと、料金26.28ドル。   ④の行き方だと、料金27.12ドル。   だけど、私は日曜日に行ったので、GOバスが出しているSUNDAY FUNDAYの素敵な制度を使って、GO区間は往復10ドルで行きました。 ひまわり畑(Sun Flower Maze) バスを降りて、歩くこと約5分。   すぐにWatson Farmsが見えてきます。 この中にはマーケットもあるので、新鮮な野菜や果物を買うことが出来ますよー。   チケットオフィスは、このマーケットの建物を超えて、左側の赤い小屋。 ひまわり畑へはトラクターに乗って行きますが、料金5ドル。安っ♡ 10分くらいトラクターで揺られたら、到着♡ ここからSunflower Maze(ひまわり迷路)の始まり。 空の青にひまりの黄色がめっちゃ映える♡ この景色見てるだけで元気出る♡ 私より背の高いヒマワリだらけ🌻   めっちゃ可愛い。。。   約30分ほど楽しんだ後は、またトラクターに乗って戻ります。 売店もある ここは年中色んな行事やってるけど、基本はファームなので、新鮮野菜や果物を買うことが出来ます。   私が行った8月頭は、とうもろこし、イチゴ、豆が沢山置いてありました。 その他、チーズやパン、バタータルト、パイ、肉製品にメープル製品、はちみつもありますよー♪ ここで可愛いお土産を発見。それがコレ↓ はちみつ3個セット(ノーマル・ブルーベリー・シナモン)   これがシュールな筒に入ってて、プレゼントするのにもピッタリ。 季節のイベント ファームと言うだけあって、季節ごとにPICK UP OWNってことで自分で野菜や果物を狩ることができます。   ●7月半ば~8月…ひまわり畑🌻・いちご狩り🍓・豆狩り・トウモロコシ   ●9月半ば~10月…リンゴ狩り🍎・かぼちゃ等々。 そして、ここには子ヤギやブタちゃんがいて、餌やりできます。 友達や家族と来るのにピッタリな場所ですねー♡…

【トロント情報】100年以上続くトロントのお祭りCNEがコロナ後初開催♡

トロントで100年以上続くお祭りCNEが帰ってきますー💓 コロナで2年間やってなかったけど、今年遂に再開。 詳しく紹介していきます。 CNEとは CNEとは、   Canadian National Exhibition   の略で、1979年から続くカナダ最大の夏のお祭り。【CNEホームページ】   このお祭りは、日本のお祭りのイメージとは全く異なり、音楽、移動遊園地、展示、ゲーム、エアショー、ドッグショー、屋内・屋外屋台等、丸一日いても飽きない催し物が目白押し。   コロナで2020年と2021年は、開催しませんでしたが、2年ぶりの開催という事で、私もめっちゃ楽しみ。   なんだかんだ毎年行ってるかも😍。 開催日時 2022年8月19日~9月5日までの18日間。   毎年、8月半ばからLabor Dayまでの18日間開催されていて、この期間に約150~160万人が訪れます。   ちょうど夏休みだし、子供連れも多いし、老若男女みんなが楽しめるイベントですよー。 料金 入場料がかかります。   チケットは2種類。   ①入場料のみ…20ドル ②入場料+遊園地(Ride)での乗車料金…41.60ドル   子供料金とか、シニア料金とかなくて、一律この料金。   家族で行くと結構な出費よね(笑)。   でもこれで一日遊べるなら、安いかも😆 開催場所 開催場所はこちら↓   100 Princes’ Blvd, Toronto, ON M6K 3C3 公共交通機関で来ることをオススメします。   TTCやGOトレインで来ることができます。   TTCはトロント市内各地から出てるし、GOトレインなら30分に1本は電車が出てるので、使いやすいですよー♪ 過去のギャラリー お祭りと言われても、ピンとこない方もいると思うので、過去に開催されたCNEに行った時の写真で紹介します。 カラフルな滑り台。 遊園地1 遊園地2 フィギュアスケート・アイススケートショー レストラン・パティオ パレードやってた年もありました。     なんか。ガヤガヤ・キラキラしてて、お祭りって感じ♡ まとめ   今年はめっちゃ天気が良い日が多くて、めちゃめちゃこのお祭りが盛り上がりそう😎   8月19日から18日間開催されるカナダ最大のお祭りCNEに是非行って、夏の思い出を作りませんか?   楽しい思い出になりますように💛   私はいつ行こうかなー♪毎年行っても飽きが来ないほど、色んな催し物やってるー。   休みの日に行ってみます😘

トロントで苺大福を作る~ウクライナの友達を喜ばせたい~

皆さん、こんにちは~。 コロナが始まって3年近くになりますが、この3年で苺大福をよく作りました🍓 ん~数で言うと300個以上…(笑) 日本にいる時は、作ったこと無かったのに。。。 トロントでも簡単に作れちゃうので、作り方を紹介します。 苺大福の材料 イチゴ大福6~7個分 ●イチゴ…6~7個 ●もち粉…100g ●砂糖…25g ●あんこ…150~200g ●片栗粉   お餅ってどうやって作るん?って感じやけど、レンジで簡単に作れちゃうんです。   トロントでも食材とか揃いますか?って質問めちゃ多かったけど、揃います😍   もち粉は普通のスーパーでも売ってるし、韓国系・中国系のスーパーでも確実に売ってます。 海外のスーパーで持ちを作る時、   Glutinous Rice Flour   っていうのを使うと良いですよ♡   Glutinousが『粘り気のある』とか『粘着性のある』とかいう意味で、Glutinous Riceで『もち米』、Glutinous Rice Flourで『もち粉』という意味になります。   私がよく行く韓国系スーパーは、Christie駅近くにあるPATというスーパー。   知らん人はいないかもね。   PAT Central address: 675 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3 phone: +14165322961 homepage: PAT ここで全ての材料が揃います。   ちなみに片栗粉は英語で、   Starch(スターチ)   だから、コーンスターチとかポテトスターチとかがよく売ってます。   私は、基本的に安いものを買うけど、袋に入ってるだけのものより、箱に入ってるものの方が使いやすいから、箱のものを買ってます。(飛び散らないので) あんこは、手作りでやってみたいけど、時間がかかるので、市販のものを買ってます。 つぶあんもあったけど、こしあんの方が丸めやすいので、今回はこしあんにしました♡   今回もち粉・片栗粉がそれぞれ2ドル台、あんこが3ドル台、で購入。   イチゴは近場のフルーツマーケットで2パック5ドルで売ってたので、そこで購入。   家に砂糖があるので、全部購入しても10ドル以内で済みました🍓 餅の作り方 日本で餅って正月前に親戚集まって機械で作るか、スーパーとかで買うかしか頭に無くて、自宅で簡単に作れるって知らなかったから、こんなに簡単に作れるなら、もっと早く知りたかった~って感じ(笑)。   色んなレシピがあると思うけど、私が使ってるのは、この割合。 ●もち粉100㌘  に対して、 ●砂糖25㌘ ●水160cc これで大体6~7個作れるから、もっと沢山作りたい方は、これを倍々に計算するだけでOK。   例えば、もち粉200㌘使うなら、砂糖は50㌘、水320cc。   めっちゃ簡単。   さてさて、作り方ですが、至ってシンプル。   ①もち粉・砂糖・水をボールに入れてダマがなくなるまで混ぜる。   ②ザルで1度こす。   ➂耐熱容器に入れてラップして2分加熱。 ※丸い容器の方が良いです。。。引っ越したばかりなので丸い耐熱容器が無くて四角いのを使いました~(笑)   2分と書きましたが、量が多いと3分くらい加熱してもOK😜   ④レンジから取り出す。 取り出すと、真ん中が白っぽく、まだ未完成。   なので、ここで練る作業に入ります。   スパチュラを使って、外側の餅を真ん中に持ってきて、真ん中で練ります。   ④餅が伸びるまで練る。   最初練り始めた時は、餅になってなくて、スパチュラを持ち上げると、餅が切れ切れで、くっついてこない。 でも、外側をこすいで、真ん中に持ってきて、真ん中で叩くように練る作業を重ねると、だんだん粘り気が出て、餅っぽくなってきます。 ここまで来たら、もう一度ラップをして1~2分加熱。   そして取り出したら、もう一度練る作業をして、ここまで餅が伸びたら完成😆   餅が熱いので、少し冷めるまで、ラップにくるみます。   ラップを敷いて、片栗粉をかける→餅を乗せる→餅の上にも片栗粉→ラップでくるむ。 片栗粉多めにかけないと、くっつくので気を付けて下さいね~。…

トロントで文房具が買えるお店6選~カナダ人にホッチキスを貸したら喜ばれた話~

皆さん、こんにちは。 あっという間に7月で、めちゃめちゃ日が長いトロントです。 このブログで、何度か話に出している文房具。 文房具大好きな私は、日本にいる時、暇があれば文房具を買いに行っていました。 見るだけでも楽しいしね💖 でも、トロントに来てから文房具の種類が全然ない。。。 売ってる所も少ない。。 という事で、今回はトロントで文房具を購入できる場所を紹介します。 無印 2014年にカナダ初上陸した無印良品。   私がカナダに来たのが2015年で、当時日本の文房具が買えるお店が無かったので有難かった。   2022年現在、トロント周辺に5店舗構えるビッグチェーンとなりました♡   文房具やノートだけでなく、キッチン用品から服、生活用品まで幅広く取り揃えてます。 ※日本の無印で売ってるような食品はほとんど売ってません。(添加物が多すぎるかららしいけど)   Muji Canada 住所: 20 Dundas St W, Toronto, ON M5G 2C2 電話番号:+14165912233 ホームページ: muji.canada Staples アメリカの文房具会社が、トロントのあちこちにあります。   値段は結構高めだけど、文房具、オフィス用品、何でも揃う。   カナダ全土に300店舗以上もあるStaplesなら、簡単に近くの店舗を見つけられますね😛   ここは、文房具以外に証明写真撮ってくれたり、印刷、コピー、パソコンだって有料で使えます。   印刷とかするなら、コンビニとかじゃなくて、質の良いStaplesがオススメ。   ホームページ:Staples Mr.PEN 日本のペンや、日本で売ってそうなペンを買いたい方は、このMr.Penがオススメ。   私はChristie駅の近くの店舗に行きましたが、トロントに2店舗あります。   日本テイストなのか、韓国テイストなのか、チャイニーズテイストなのか、よく分からんけど、ペンの種類が豊富で、それ以外はハガキやシール、ぬいぐるみやキャラクターグッツなど置いてありましたよー。   文房具の中でも、特にペンを買いたい方にオススメ♡   Mr.Pen Queen West店 住所: 644 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E4 電話番号: +14167929011 ホームページ: Mr.Pen Mr.Pen Christie店 住所: 683 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3 電話番号: +16473528805 indigo こちらは、カナダの本屋さんチェーン店。   小さな店も合わせると、カナダ全土に200店舗以上あります。   本が豊富にありますが、大きな店舗に行くと、部屋に飾れそうなインテリアグッツ、手帳やカレンダー、キッチングッツなんかも置いてますよー。   7年前に初めてindigoに行った時は、文房具なんてチョロッとしか置いてなかったのに、最近行ったら、ペン類が結構増えてました。   日本の文房具屋さんや、書店程じゃないけど、ペン類を見たい方は数は少ないけど、ちょっと置いてます。   トロント市内だと、イートンセンターの中や、ダウンタウン、エグリントン駅向かい等にあります。   ダウンタウンのEaton Centre内にあるindigoには、日本のフリクション(FLIXION)の蛍光ペン置いてました。   各店舗でちょっとインテリアとかも違うので、行ってみてね♪   ホームページ: indigo OOMOMO 日本のダイソー商品を取り揃えてるお店。   日本の100均と全く同じ。   値段は2.5ドルから、物によってはもうちょっと高額。   OOMOMOで働いてるお友達に聞いたら、今だんだん物価が上がってきてて、平均3~3.5ドルだそうです。…

【2022年夏最新版】トロント島でレンタル自転車~チャリンコで島を満喫~

みなさん、こんにちは。 訪問ありがとうございます。 先日トロント島で自転車に乗って、島からの景色を楽しんできましたー 🙂 今回はトロント島で楽しめるサイクリングについてシェアしていきますよー♪ トロント島への行き方 picture by TORONTO ISLAND BICYCLE RENTAL トロント市内から、トロント島まではフェリーが出ています。 トロント市内からの乗り場 Jack Layton Ferry Terminal 住所: 9 Queens Quay W 行先は3カ所あります。   ●Ward’s Island ●Centre Island ●Hanlan’s Point   乗船時間は約10~15分。 料金 2022年夏料金 毎年料金が少しずつ上がってるー😭   往復料金※2022年7月現在 ※料金(2020/2021/2022)   ●大人(20-64才)…$8.19 $8.50 $8.70 ●シニア(65才以上)…$5.37 $5.50 $5.60 ●ユース(15-19才ID必要)…$5.37 $5.50 $5.60 ●子供(2-14才)…$3.95 $4.0 $4.10 ●幼児(2才以下)…無料   ネットでも買えるし、その当日カウンターでも買えます。 混んでた場合、ネットで購入した方が、並ばなくて済みます。 時間 シーズンによって、フェリーのスケジュールは違いますが、夏はだいたい30~40分に1本出てます。 トロントのフェリー乗り場から、Hanlan’s Point、Centre Island、Ward’s Island行きが出てるので、行先に合わせて、船のスケジュールをチェックしましょう。   トロント島で、自転車をレンタルしたい方は、Centre Island行きに乗って下さいね🚲   島へのスケジュールはこちら➡All Ferry Schedule レンタサイクルの場所 picture by TORONTO ISLAND BICYCLE RENTAL 上の地図の赤丸〇がレンタサイクルの場所。(地図番号では16番)   センターアイランドから行くのが一番近いです。   センターアイランドで船を降りたら、左へ徒歩約10分でレンタサイクル場へ。   営業時間は11時から17時まで。※2022年9月現在 変更する場合があるので、詳しくはホームページで。 自転車の種類&料金   自転車の種類は4種類。   自転車借りる時にID必要。(グループで乗車する場合は代表者のみでOK)   レンタサイクルのお店に着いたら、必要なものは身分証明書(ID)とお金(クレジットカード、デビットカードでもOK)のみ。 支払いが終わったら、レシートとこの紙もらえます。(IDはカウンターで自転車返却まで保管されます)   ここに日付とチケット購入時の時間を刻印されるので、時間チェックしておきましょう。   自転車返却する時に、この紙を返却して、IDも忘れずに受け取りましょう。   この刻印された時間よりも、返却が遅れると、30分ごとに新たに料金チャージされるので注意。   重い荷物とか、自転車乗ってる間邪魔な荷物は、貴重品が入ってなければ、自転車持って来てくれるお兄さんが預かってくれました 🙂 シングルバイク(SINGLE BICYCLE) 1時間9ドル(税込み) 9.5ドル(税込み)2022年7月現在   一番華麗に無理なく走れるやつ。   どの道もスイスイ行けます 🙂  …

【2022年】トロントの桜開花予報🌸桜の見れる場所・時期♡

カナダのトロントに桜の名所があります。 日本よりも1か月ほど遅い開花ですが、冬が長く寒いトロントの桜は、毎年微妙に開花時期が違います。 そこで、今回は2022年桜の開花予想をしてみたいと思いますので参考にして下さいね。(大外れしたらどうしよう笑) 2022年桜の開花予想 timeanddate このブログを書いている2022年4月28日現在、最低気温1度~最高気温9度と言う冬の天気。   来週から天気が悪くなりますが、最低気温6~7度、最高気温が15度前後と暖かくなるので、桜の花びらもだんだん開きそう。   私の予想では、   5月の2週目、5月8~10日頃   に開花するんじゃないかと思います。   ハイパークの桜の状況を、定期的に配信している方がいます。   Sakura🌸Cherry Blossoms SAKURAHIGHPARK.COM   彼の予想では、さくらの蕾がステージ5に入ってて、まもなく咲くであろうと🌸   70%ほど咲き乱れるのは、   5月の1週目、5月4日くらい   と予想されてます。 トロント桜の名所 トロントには、いくつか桜の名所があるので、紹介したいと思います。 High Park トロントで一番有名な桜の名所はハイパーク。   トロントの西にあり、TTCでもアクセス簡単な場所。 毎年沢山の方がここを訪れますが、散歩良し、ピクニック良しで、最高。   南に歩くとオンタリオ湖にも抜けられます。   公園西側にあるGrenadier Pondという池の辺りに沢山桜の木がありますよー。   住所:1873 Bloor St W, Toronto, ON M6R 2Z3 ウェブサイト:http://www.highparktoronto.com/ Trinity Bellwoods Park 去年(2021年)の様子,photo from DH news 2020年2021年とフェンスが張られていた、トリニティーベルウッズ公園ですが、今年ようやくオープンとニュースで話題になりました。   ダウンタウンのちょっと西にあるけど、アクセスも良く、近くにはレストランやカフェもいっぱいあるので、桜見てからお茶しに行くことも出来ますよ♡   ハイパークよりは若い桜の木々が沢山あります🌸   住所:790 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G3 ウェブサイト:http://www.trinitybellwoods.ca/ JCCC(Japanese Canadian Cultural Center) カナダ日系文化会館という名前の建物。   場所はあんまりアクセスが良いわけじゃないけど、桜がめっちゃきれいな場所。   トロントの東側で、ドンミルズ沿いやや東側にありますよー。   去年初めて行きました。 2021年4月25日 住所:6 Garamond Ct, North York, ON M3C 1Z5 ウェブサイト:https://www.jccc.on.ca/ Cherry Blossom Scarborough 2021年4月26日 桜の西の名所が、ハイパークなら、東の名所になるであろうCherry Blossom Scarborough(スカボロー).   知ってる方の方がまだ少ないと思いますが😍😉   2015年に日本の相模原市とトロントの友好都市25周年を祝って桜が植樹された場所。   私はその植樹のセレモニーに義父と観に行きました。   まだまだ小さい若い桜ですが、毎年少しづつ大きくなってます🌸 植樹してから今年で7年。もっと大きくなあれ♡…

カナダ帰国時に日本で買って帰るもの10選

  みなさん、こんにちは。   訪問ありがとうございます。   日本に一時帰国し、実家にて上げ膳据え膳生活も2か月が経ちました😉。   そろそろカナダに帰る日が近づいてきたので、帰国に向けての買い物をし出しました。   よくお友達からも、カナダに行くのに何を持って行けば良い?って聞かれるので、今回は私がカナダに戻る時に買って帰るもの10個を記事にしてみたいと思います。 薬 カナダに帰る前に買うものは、絶対薬💊   私の場合、   ●車の酔い止め ●鼻炎薬 ●風邪薬   もちろん、薬ってカナダに売ってるけど、パッと見てなかなか分からなかったり、全部同じように見えたり、買う時にいつも不安。   去年はよく怪我したから、薬局に駆け込むことが多かった。   もう一つ言うなら、バンドエイド。   高いし、弱いし、残念。。。だから持って行っとくと良いかも。   私が薬を買う時に行くのが、ダイコクドラッグ。   仕事の時に毎日飲んでた酔い止め。   よく使うのはアネロンっていう薬で、9錠入りでだいたい1400円くらいやのに、なぜかこのダイコクドラッグでは600円台で買えます♡   有難すぎて、日本ではよく利用してました。   近くにある方は是非行ってみてねー【ダイコクドラッグ】 調味料 カナダに初めて行くときは、ありとあらゆる調味料持って行ったけど、私の住んでるトロントでは、中華系や韓国系のスーパーがあるから、日本から買っていかなくても大体揃います。   でも、ほとんど見かけないのが、   鶏がらスープの素   去年初めて見かけたけど、量の割に高い~。。。   ので、鶏がらスープの素や中華スープの素を業務用スーパーで大量買いして帰ります。   これがあれば、チャーハン、スープにも、なんでも入れときゃ何とかなる(笑)。   去年これめっちゃええやん!!って言ってたカナディアンにプレゼントしました😍 洋服 服に興味が無い私でも、さすがに飽きて服が欲しくなります。   ジーパン+Tシャツが好き、かつ原色が好きな私。   カナダは原色があるけど、サイズが無い、日本はサイズはあるけど、原色が無い(日本はパステルカラー多くない?)。   普段から服を気にしてないので、日本に帰ってくると、自分がさらにダサく感じます(笑)。   サイズがあるものをいつも帰国前に探して買ってます。 歯ブラシ 気にしない人も多いけど、カナダの歯ブラシってブラシの部分がめっちゃデカい。。。   色んな薬局いったけど、日本にあるようなブラシサイズ無いし、柔らかめ、固めとかも見たこと無い。   カナダ人と歯が違うからみたいやけどね。   ここ最近は沢山歯ブラシ買って帰ります。 生理用品 36枚入りで約1000円、46枚入りで約1300円 なー---んでこんな生理用品が高額なんやろってめっちゃ不思議。   毎月来るものやのに。。。   結局日本からいくつか買って行っても、無くなって、カナダでも買うんやけど、吸収率?が悪かったり、日本のと比べて被れたり😭   多い日はタンポン使ったりするけど、これまた高いー--。。。 どれも1000円超え ある日、他の商品と比べて明らかに安いタンポン買ったけど、プラスチックの部分が段ボールやったわ😱エコ?! ↑コレっ‼段ボールみたいな厚紙で出来てるやつ スーツケースの幅取るけど、数か月分は買って帰ってます。 文房具 何回か過去のブログに書いたかもやけど、文房具好きな私は、カナダの文房具の質と種類のなさにガッカリ😞   書きやすいペン、使いやすいノート、ちょっとしたのに気が利く文房具が無い。。。   トロントで文房具を買うなら、staplesか無印用品。   私は日本で沢山買って帰るし、トロントの友達に頼まれるのも文房具が多い~🖊   日本が誇る文房具💛 髪のオイルトリートメント photo from Kao カナダで気に入るヘアートリートメント(洗い流さないタイプ)が、なかなか見つけられなくて、日本で毎回リーゼのトリートメントを買います。   これ良い匂いで、値段も手ごろで使いやすい。   1本で3~4か月くらい持ちます。 チューハイ photo from CLASSY ビール好きな私は、日本ではビールと同じくらいチューハイが好き♡   毎年1~4月は日本、4月~12月はカナダって感じやから、そこまで欲してなかったケド、今回コロナで2年も日本に帰れへんかったから、もー飲みたくて仕方なかったのがチューハイ。   カナダで『ウォッカでもチューハイ作れるよー』って言われて作ってみたけど、味全然違うー残念。。  …

【オンタリオニュース】4月1日からワクチン接種者はカナダ入国にPCR陰性証明が不要に。

みなさん、こんにちは。   訪問ありがとうございます。   2022年4月1日より、ワクチンを2度以上接種している人は、カナダ入国時に必要だったPCR陰性証明の提出が不要になります。   なんという吉報😍   各メディアでニュースになっているので、今回はカナダ入国について案内しますよー。 【CBC】【Government Canada】 カナダ入国前のPCR検査不要の条件 2022年4月より、カナダ入国に必要なPCR検査が不要になりますが、それにはある条件があります。   ①カナダが承認しているワクチンを2回以上接種していること。(ジョンソン&ジョンソンは1回接種で可)   カナダが認証しているワクチンは以下の通り👇 ●AstraZeneca/COVISHIELD (ChAdOx1-S, Vaxzevria, AZD1222) ●Bharat Biotech (Covaxin, BBV152 A, B, C) ●Janssen/Johnson & Johnson ●Moderna (Spikevax, mRNA-1273) including for children aged 6 to 11 years ●Novavax (NVX-COV2373, Nuvaxovid, Covovax) ●Pfizer-BioNTech (Comirnaty, tozinameran, BNT162b2) including for children aged 5 to 11 years ●Sinopharm BIBP (BBIBP-CorV) ●Sinovac (CoronaVac, PiCoVacc)   接種証明は英語又はフランス語で記載されている必要があります。   英語又はフランス語以外の場合、専門機関で翻訳して、原本と一緒に持っておきましょう😊   ※2回ワクチン接種してない方は、PCR陰性証明が必要です。   ②2回目のワクチン接種から14日以上経過していること。   ➂コロナの症状が出ていないこと。   ④入国条件に従うこと。 条件は以下の2つ。 ●ArriveCANというアプリをダウンロード又はコンピューターでサインインしていること。(無料) ●到着空港で行われているランダムPCRテストに、選ばれたら受けること。 カナダ入国に必要なもの 必ずArriveCanアプリをアップロードしましょう。 ※必要事項の①~➂はアプリ内でできることです。   ①ArriveCanアプリのI又はV又はAで始まるレシート ArriveCanに登録すると、最後にレシートが表示されるので、その画面が必要です。 ※スマホが無い人は到着72時間前までに、パソコンでArriveCanをサインインし(無料)必要事項登録、印刷して持参する。 レシート例 ②ArriveCanにワクチン接種の証明アップロード(オリジナルのもの又は紙でもOK)   ➂隔離プラン   ④パスポートやビザ等の旅行書類 まとめ 2022年4月1日から、ワクチン接種済みの方は、カナダ入国の際に、PCR陰性証明が不要となります。   これが無いだけで、金銭的負担がかなり減ります。   ワクチンはどれでも良いわけではなく、カナダが定めているのもだけに限られます。   ちょっとずつ緩和されてきているのが嬉しい😁   来月カナダに戻るので、めっちゃ良いタイミング。   暖かくなってきたから、桜見てから、カナダに飛びます✈   Have a nice day♪

【オンタリオニュース】2022年3月21日から、マスク着用義務が無くなります。

みなさん、お元気ですか?   ずーっと義務化されていたマスク着用についてのニュースが入ってきました。【CBC News】   3月21日から一部マスク着用義務がなくなります。   いつから義務化になったかな~って思ってたら昔書いた記事を見つけました。   2020年7月7日から義務化されてたから、約1年8か月続いていました。   でも全て義務解除された訳じゃないので、今回はそれをまとめてみようと思います。 マスクがいらなくなる所 ●レストラン・バー ●小売店 ●フィットネスセンター ●スーパーマーケット ●学校 ●映画館   マスクだけじゃなくて、ワクチン接種義務も以下の施設で終了となりました(3月14日より)。 ●学校職員 ●病院 ●長期ホームケア     マスクが未だ必須な所 ●公共交通機関内 ●老人ホーム ●シェルター ●刑務所 ●集合ケア施設   公共交通機関、長期ホームケア、ヘルスケア施設、シェルターでのマスクやフェイスカバーの義務は、4月27日までで、それ以降は解除となりますよー。   私は普段から花粉やらハウスダストでマスクする人やけど、マスクに慣れてないカナダ人は大喜びだろうね♡   丸2年経って、ようやく緩和の兆しが出てきて嬉しい。。。😆   またどんどんカナダのニュースをアップしていきますよー。   Have a good day.

オンタリオは3月1日よりワクチンパスポートが不要になりました。

  皆さん、こんにちは。   今頃アップしてますが、2022年3月1日より、オンタリオ州でワクチンパスポートが不要になりました。[ctv news]   以前、ワクチンパスポートが必要とい記事を書きました。   が、それから約5か月半、完全にこのワクチンパスポートが撤廃になりました😊   これで、レストランにもジムにも提示なしで行けるよね。   あれは何だったのかっていう日が来るんだろうなーって思っていますが、やっぱり皆が我慢して頑張った結果少しずつ感染も減ったからやろなー。   オミクロン発生時、1日の感染人数が1万人越えだった12月後半~1月前半。   今3月になって1日2000人以下。   よく頑張りましたー!!   もうすぐマスクもいらんくなるかもって話も出てるし、少しずつ元の生活に変わりつつあるよね。   来月カナダに帰りますが、ちょっとずつ状況が良くなってるのが嬉しい。   家族に何お土産買って帰ろうかなー。   毎回同じの買ってしまうー。たまにはオモロイもの買って驚かせたいw   だんだん暖かくなってきた日本で、天気よくて嬉しいー♡   素敵な一日を。 Have a nive day♪

【オンタリオニュース】カナダ入国時のPCR陰性証明がいらなくなるかも?!

カナダ国外にいるワクチン2回接種済みのカナダ人は、帰国時に証明しなければならない出発72時間以内に受けたPCR陰性証明が免除されるかも?!という嬉しいニュースが入ってきました!【CBC News】   2022年2月14日現在、カナダ国外を旅行している人は、帰国時に飛行機出発72時間以内に受けたPCR陰性証明が必要です。(陸路で渡る場合は国境到着の72時間以内)   それが、近々、ワクチン2回接種済みの旅行者は、この陰性証明が免除になるとのニュース😍   なんて嬉しい吉報♡ こうなった背景 なんでこうなったかって気になったけど、専門家が言う理由は3つ。   ●オミクロンが各国で既に広がっている今、旅行者を検査するのは無意味だから。 ●カナダに入ってくる旅行者のリスクは、トロントのダウンタウンでランダムにテストしているのとほぼ同じ。(もう誰が陽性になってもおかしくないからね。)   んー確かに。   そしてもう一つが旅行規制にかかる費用が高くつくから。 規制にかかる費用 カナダに入国する為に受けなければいけないPCRの費用は100ドル以上。 ※日本はもっと高いよね。。。😥   カナダ政府はカナダに到着する、ワクチン接種済みの旅行者に毎日ランダムにテストしてるけど、それに数百万ドルかけています。。。   旅行者個人も政府も両方、高額なお金をかけているのです。無駄な支出ということで問題に。。。   コストに関してもう一つ、こんな話が↓   カナダ人のある夫婦が、アメリカに住んでる娘に会いに車で国境を越えて会いに行きました。   そして数日過ごした後、カナダに戻るためのPCR検査を受けました。   かかったPCRにかかった費用は、夫婦2人で300ドル。(約3万円)   アメリカでPCRを受け、その結果は2日以内に届くはずが、沢山の人が検査機関を利用したからか、時間通りに結果が届きませんでした。   でも、この時、嵐が来ていて、高速が閉鎖されるかもしれなかったので、夫婦はとりあえず国境に向かうことにしました。   結果、国境で、この夫婦は罰せられることはありませんでしたが、カナダ国境の職員に『あなたたちはテストの結果ナシで入国したと記載しておきますよ』と言われたそうです。陰性結果持ってなくても入国できるんかい。。。   この夫婦は曰く、   『今回は国境を通れたけど、次回問題になるかもしれない。私たちは入国に伴う規制やルールに従って、全てのことをやったけど、それでも上手くいかない。😥😥カナダのコロナに関する規制等は指示しているけど、もうちょっとワクチン接種済みの旅行者がもうちょっとリラックスして旅行出来たらなぁ。』   と記載がありました。確かに、この時間の壁が、旅行者にとってすごいプレッシャー😫   この夫婦はカナダの家に帰ってから、陰性だったという結果が届いたそうです。 陽性者率がアップ カナダ到着時のテストで陽性者の確率は、オミクロンが入ってきてたここ数か月で急に上がりました。   カナダ到着時、帰国者に対しランダムでPCRテストが行われていますが(全員ワクチン2回接種者)、9月10日から11月27日までの陽性者率が0.16%だったのに対し、11月28日~1月22日では5.16%に上がりました。   陽性率が上がったということは、その陽性者が他の方に移す可能性も上がったということ。   もうカナダ全体に広まってしまっているものを、減らすというのは無理な話だから、カナダの国境の規制を見直すべき。   と記事は伝えています。   確かにそうだよね。   オミクロンが初めてカナダで発見されてから、恐ろしい速さで国中に広まったし、このPCRやワクチンがどこまで効果があるのかも分からないよね。   3回接種したトゥルドー首相が陽性になったんだもん、見方を変えれば、ワクチン効果ない又はワクチン打っても、陽性になるって示したようなもの。。。😱   重症化は避けられるってことがもっと証明できたらと思うけどね。 PCR陰性証明は無くなるのか 専門家の中には、必要ないという人もいれば、絶対必要だという人もいます。   そして、何名かはPCRではなく、antigen testを認めるべきと推奨している人もいます。   2022年2月14日現在、カナダはantigen testを認めていません。   antigen testはPCRよりももっと安いし、結果もすぐ出る。 ※私もantigen testを3度受けたことがありますが、どれも結果は20分以内に来ました。   受けるならそっちが良いわ~と思う私。   さらに、ワクチン接種済み、ブースターを打った人に対しての規制も変えるべきだという意見も出ています。   でもこういうのって、どんな決断をしようとも、全員が一致する正解ってないから、すぐには決めれないのよね。   もしカナダが、入国に関する必要事項を全て撤廃するなら、それに代わるルールも必要だし、入国時のテストを実施するなら、結果を待つ間、乗客を拘束しておくべきではないという意見もあり。   とにかく、PCR陰性証明が無くなるのか、antigen testも可ということになるのか、このまま続行か。。。   いや、入国前のPCRテスト陰性結果は必要なくなる!!! いつからPCR陰性結果は必要なくなるか 今月末から無くなるという記事が出ました😍[CTV NEWS]   その変わり、アメリカ同様antigen testが可能になるようです。   出発の24時間前。PCRは72時間前だけど、Antigen Testは24時間前。   これは大きな変化。   PCRよりも低価格かつ、結果がめっちゃ早く出ます。   嬉しい。これで時間の壁のプレッシャーも減りますね♡   次に私がカナダに帰るころまでにはもう少し規制が緩くなりそうです。   実際にいつからantigen testが有効になるのかは、政府から出される項目やニュースを見るようにしますねー。…

【オンタリオニュース】オーナー大激怒!トロントのレストランは店内飲食禁止なのに、空港は規制ナシか。。。

みんさん、こんにちは。 トロントから日本に帰ってきて、3週間弱となりましたが、時差もようやく無くなり、こちらの生活にも慣れてきました。 トロントは1月5日よりStep2に逆戻りし、店内飲食が不可となりました。(1月31日より50%の人数制限付きで再開予定) そんなトロントで怒り爆発のニュースが入ってきましたのでシェアしたいと思います。 店内飲食規制 先ほども言いましたように、12月にオミクロン感染者や濃厚接触者が爆発的に増えたせいで、トロントは1月5日より、レストランでの店内飲食ができなくなりました。   レストランは、テイクアウトとデリバリーのみ営業できています。   1月31日から、店内飲食再開予定で、50%の人数制限付きで再開予定。   こんな状況だからもう仕方ないけど、クローズしたり、オープンしたり、目まぐるしく変わる状況にレストラン業界は振り回されっぱなし。。。   ローカルビジネスのオーナーはホントに大変だと思う。   コロナが始まって、私がよく利用していたバーやレストランも、永遠に閉店してしまった所も沢山あります。 空港は野放し みんなが思うようにビジネスできない中、ある光景を見て大激怒したオーナーのニュースが入ってきました。   それがこちら↓ この写真は1月24日撮影。トロント・ピアソン空港ターミナル3 記事はCTV NEWSより。   この記事によると、オンタリオ州でカフェを経営しているアダム・マシューさんが、トロントのピアソン空港で、Beerhiveというバーの横を通りかかった時、人々が空港内で飲食をしているのを目にして激怒したという内容。   それが何か?って思う人多いと思いますが、   カナダのほとんどの州では現在、店内飲食不可の規制がかかっています。。。   この写真を見ると、20人以上の人がバーカウンターに座り、ほとんどの人がマスクを着けず、フィジカルディスタントも取らず、透明ガラスのパテーションもない。 ※食事中だったらマスク外しても良いんだけどね。   1月5日からオンタリオ州で取られている規制は、トロントのピアソン空港では一度も規制がかかっていない。   マシューさん曰く、   『全部政府がコントロールしている。。。こういうビジネスは広く規制もなくオープンしているのに、僕たちみたいなスモールビジネスの経営者は政府の言いなり。』   確かに。。。😭 空港には規制がないのか 関係機関(GTAA)によると、空港内も規制がある。   セキュリティーを通った後のレストランやバーは、50%の人数制限ありで営業を許可していて、一緒に座れるのは1グループあたり10人まで。   空港内(セキュリティ後の区域)に入ることの出来る人は、今日出発する乗客且つ、ワクチンを2度接種している人のみ。   ルールでは、食事中やドリンクを飲んでいる間は、マスクを外しても良いとなっている。   でもマシューさんは納得できない。   そりゃそうね😭   この光景を見たマシューさんは、ホッペタを殴られたような気分だったそう。   『私の経営するレストランでは、客と客を隔てるパーテーションを設置するよう義務付けられ、それを設置する為に料金も払ったのに、空港内のレストランには、パーテーションすらない😡』   『私も一緒に働く仲間も、店内飲食禁止の規制で、心身共に傷ついているのに、空港に来れば、みんなやりたい放題やってる気がする。。。ホントに腹が立つ』     マシューさんの言い分と写真を見た関係機関は、空港内の飲食店は、健康ガイドラインに従って、営業しているし監査も入っていると言う。   GTAAは、トロントピアソン空港を含む北米の空港内レストランを管轄しているOTGという機関に連絡を取っているけど、まだ返信がないそうです。。 私が空港に行った時 私も2022年1月7日に日本帰国の為、トロント・ピアソン空港に行きました。   この記事読むまで、特に気にもしてなかったけど、写真を見返してみました。 ピアソン空港ターミナル1 早朝のターミナル1 空港には確かにパーテーションもないし、バーでもレストランでもどこに座っても良い。   ガラガラだったら気にしないけど、人が増えだすと、客が気にして、他の人と席が近くならないように座る感じ。   もっと増えるとそんなこと言ってられなくなるけどね。   空港内のアナウンスで、常にマスクをするようにと繰り返し案内がありました。飲食の時以外はマスク着用。   トロント・ピアソン空港では、各席にタブレットが置いてあり、そこで決済すれば各席にウェイターさんがオーダーした物を持ってきてくれるシステム。便利!   だから、パーテーションのないバーにわざわざ座らなくても、好きな席で注文ができます。   何気ない風景、私も飲食業に携わってたけど、経営者の目から見ると、この光景も腹立たしく思えるのね。。。   思い返してみたら、ホントこのマシューさんの言う通り。   政府からの規制に従って、みんな色んなルールに縛られてる。   オンタリオ州では規制がかかってるのに、空港はどうしてー。   店内飲食が出来なかったのに、空港で違和感を覚えなかったのは何故だろう。。。   多分、帰国直前まで店内飲食不可の規制が無かったからかも。   私はアメリカ経由で帰国してきましたが、アメリカの空港もフードコードは大混雑、バーカウンターやレストランはド満席。   日本に帰国後は、毎日の感染者が毎日過去最多を更新😥。   どこにいてもコロナニュース。   トロントで1月5日頃、1万人越えだった陽性者が、3週間たった今は6,000人以下。   コロナ発生してからもう2年だからパターン見えてきたよね。   日本も今ピークだから、3週間後にはピークアウトするんじゃないかと予想してます。   みなさまも理不尽なこととか、思い通りにいかなくて大変な時期かと思いますが、身体に気を付けて下さいね。   Stay Safe😊

【2022年最新版】トロントから日本に帰国!PCR陰性証明の取得ならSwitch Health~料金割引プラン・日本語フォーマット取得方法~

みなさん、こんにちは。 2年ぶりに日本に帰国しました。 道中、紆余曲折ありましたが、無事帰国。 日本到着前トロントで、PCRを受け、陰性証明を取得しました。 以前お友達から、トロントで陰性証明を取得するにはどうしたら良いか聞かれた&私も聞きまくったので、記事にしてお届けします。 クリニック トロントでPCRを受ける場所は沢山あるんだけど、今回私が利用したのが『Switch Health』という会社。(ホームページはこちら)   なぜ沢山会社がある中で、ここにしたかと言うと、去年帰国した友達が教えてくれて、トロントにある日本大使館の方からもここを勧めていたから。   さらに、ちょっとだけ通常料金よりも安く受けられる方法があったり、陰性結果を日本政府が指定するフォーマットに書いてくれる等、良いこと尽くし。   決して安くはない料金で、受けたは良いけど、日本政府が求める必須項目が陰性証明書に入っていなければ何の意味もないので迷わずここにしました。   カナダ全国に9か所あり、オンタリオ州には6か所クリニックがあります。 ●オンタリオ州● Pearson Airport (Viscount) Clinic 6145 Viscount Road Mississauga, ON, L4V1B3 Scarborough Clinic 2251 Lawrence Ave E Scarborough, ON, M1P 2P5 Toronto Downtown Clinic 82 Peter Street Toronto, ON, M5V 2G5 Toronto Clinic 901 Eglinton Ave W York, ON, M6C 2C1 Mississauga Clinic 4230 Sherwoodtowne Blvd, Suite 200 Mississauga, ON, L4Z 1V9 Billy Bishop Toronto City Airport (YTZ) 2 Eireann Quay Toronto, ON, M5V 1A1 ●ノバスコシア州● Halifax 1496 Lower Water Street, Unit GH-426 Halifax, NS, B3J 3R5 ●アルバータ州● Calgary International Airport (YYC Departures) 2000 Airport Rd NE Calgary, AB, T2E6W5 ●ブリティッシュコロンビア州● Vancouver Clinic 13160 Vanier Place, Unit 190 Richmond, BC, V6V 2J2  …

【オンタリオ最新ニュース】今日からオンタリオ州はstep2に逆戻り。~店内飲食禁止・学校はしばらくオンライン~

みなさん、こんにちは。 今日から新しい規制が始まったここトロント。 感染者が爆発的に増え、重症化はしていないものの、コロナ対策で大幅規制が始まりました。。。😭 そこで今回は簡単に、オンタリオ州で始まった新しい規制をシェアしていきたいと思います。 段階に分けて規制 去年(2020年)の5月までオンタリオ州は、地域によって色分けで段階的にロックダウンから徐々に規制を緩めて行ってました。 Government of Ontario graphic でもこれだと、自分の住んでる地域が規制が厳しくても、お隣の地域が規制が緩ければ、お隣の地域に行く人が急増しました。   例えば、トロント市内はロックダウンで、モールやショップ、レストランが閉まっていても、お隣の地域(例えばマーカム)が開いていれば、みんなマーカムにショッピングに行ったり、ご飯食べに行ったりしていたんです。   それが、去年の5月ごろから、この地域ごとの色分け制度はなくなり、オンタリオ州全体でワクチン接種率で段階的に規制をかけていくやり方に変更になりました。 Government of Ontario graphic 去年の6月から11月にかけて、感染者が激減し、ワクチン打つ人も増え、普段の生活に戻りつつありました。   コロナ対策というより、普通の生活に戻るために打ちに行ってる感じ。   まだまだマスクは必須です😷   が、12月ごろからオミクロンのせいか、冬のせいか、空気が乾燥しているからか、感染者がドッと増え、過去最高に。。。   なので、新しい規制が本日2022年1月5日から始まりました。(Step2に逆戻り)   ちなみに、オンタリオ州の2022年1月5日現在のワクチン接種率は以下の通り。 このデータはGovernment of Canada。最新データもこちらから。 新しい規制(Step2) 2022年1月3日、オンタリオ州首相ダグ・フォードから発表がありました。()   2022年1月5日より、オンタリオ州のロードマップStep2に移行。(このStep2は少し変更点もあります。) 移行のスピード早っ😫 【集まり規制】 ●集会は屋内5人まで、屋外10人まで。 ●オーガナイズされた集まりは、屋内5人まで。 ●必要でない限り、リモートワークにさせる   【人数制限】 ●屋内で行われる、結婚式、お葬式、宗教行事等は、収容可能人数の50%。屋外はソーシャルディスタンス(2m)を確保できること。 ※収容人数は屋内5人、屋外10人 ●ショッピングモールを含む小売店は、収容可能人数の50%。 ※ショッピングモールはソーシャルディスタンスが保てること、フードコートは閉鎖。 ●パーソナルサービスは収容可能人数の50%。 ※サウナ、スチームルーム、酸素バーは閉鎖。 ●図書館も収容可能人数の50%。   【閉鎖・禁止されるもの】 ●屋内の集会やイベント不可。屋外は人数制限ありで可。 ●レストラン、バー等の飲食を提供している所での店内飲食不可。 ※屋外飲食、テイクアウト、デリバリーは可。 ●屋内コンサート、劇場、映画館は閉鎖。 ※規制の下でリハーサルやパフォーマンスの撮影は可 ●博物館、美術館、動物園、科学センター、ランドマーク、歴史的な場所、植物園、等のアトラクション、遊園地、ウォーターパーク、ツアー、ガイドサービス、田舎の展示会、お祭り等全て不可。 ※屋外施設は規制の下、オープン可。観客人数は50%。 ●屋内乗馬、カーレースのようなものは閉鎖。 ※屋外は人数制限50%でオープン可。ボートツアーも人数制限50%でオープン可。 ●ジムを含む屋内スポーツ、レクリエーション、フィットネス施設は閉鎖。 ※ただし、オリンピック・パラリンピックで選出された選手は例外。 ※屋外は観客人数50%を超えないこと。 学校は? あれだけ学校は閉鎖しないと言ってた政府ですが、ついに一時閉鎖を決めました。   公立学校・私立学校共にリモートに移行(1月5~27日まで)※とりあえず   状況によって延長される可能性もあり。   校舎は、子供保育に開放され、リモート教育を受けられない生徒にも開放されています。 まとめ 今回のStep2への逆戻り規制は、少なくとも21日間続きます。   21日間経って、状況を見てまた規制が緩まるのか厳しくなるのか決まるんですー。   レストランの人とかホントに大変。   テイクアウトだけになると、ほとんどのウェイターは解雇になるし、その間に違う仕事見つけたりするから、レストランが再開した時に、戻ってこれないパターンが多いよね。。。😭   どうなるのかオンタリオ。   規制始まったばっかりやから、この規制でどこまでコロナ蔓延を抑えられるのか、様子をみてみるしかないよね。   皆ー、負けないで頑張りましょー!!

【オンタリオ最新ニュース】コロナ陽性者でも隔離短縮、濃厚接触者でもブースターで隔離ゼロに。

こんにちはー。 トロントがあるオンタリオ州は昨日1日の感染者数が13,800人を超す、過去最大人数。。。。なんちゅー増えよう。。。 きっとオミクロンが爆発的に広がり、今まで検査しなかった人も心配で検査し始めたからもあるかも。 昨日書いた記事みたいに、無症状の人もいるし😫 今日の午後、オンタリオ州知事のダグ・フォードさんが、コロナ陽性者自主隔離についてのガイダンスをアナウンスしますよー。 コロナ陽性者の自主隔離短縮 自主隔離って14日間じゃないの?って思ってたけど、違う。。。   オンタリオ州でコロナ陽性となった場合、自主隔離期間は10日だったけど、この度、5日間に短縮されます。   何でや😕 濃厚接触者は? さらに、ブースター(ワクチン3回)打ってたら、濃厚接触者は隔離なし。(CTV News)   これまた何で😒   国の方針がコロコロ変わり、それが良い方向に向いてるんか、悪化させてるだけなんか、誰にもわからん。。。   カナダだけじゃないけどね。   この新しいガイドラインについての詳しいアナウンスは今日の15時に発表されます。 ブースター接種 50歳以上の人は12月13日より予約開始。   18歳以上の人は12月20日より予約開始となりました。   2021年12月30日現在、18才以上かつ、2回目のワクチン接種から84日以上経過してる方は、3回目のワクチンが接種できます。   2021年12月29日でオンタリオ州全体の33%の方がブースター接種済み、どこのクリニックも満席状態、正月明けの1月1~3日で既に14,000件の予約が入っています。   ワクチン予約はこちら→TORONTO 電話予約はこちら→1-833-943-3900   詳しくは明日以降の記事で書きますねー。